同心鼓心得体会.doc.docx

同心鼓心得体会　　篇一：　　心理拓展训练心得体会　　对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解　　并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也　　对事物有了新的想法和认识还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队　　长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长　　时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺　　利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过　　完了其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为　　时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的　　陌生感、羞涩感、不适应感等等另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有　　了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去事实上，任何一个团队中领导者　　是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧　　以取得其他队员的信任。

　　接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我　　甚至不知道是怎么玩的经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超　　过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总　　结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同　　心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越团队精　　神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完　　成这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”从一开始的吃惊道突破自我，这　　一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力　　相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力　　从容应对压力与挑战我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有　　的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩　　的人生也起着潜移默化的影响时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了最后一次的活动是踩雷，这次的影响　　是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先　　通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。

　　这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和　　经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维　　圈，去探索新的路线和方法的而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神　　不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩这就更加提醒我们　　在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我　　增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识　　和责任心参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了　　团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的　　集体的力量是无穷的我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪　　篇二：素质拓展 心得体会 素质拓展　　心得体会　　素质拓展周让我接触了，从小学到高中都没有接触过的课程，这门课是对以往学习模式　　的一种挑战，我想说，这类课程我非常喜欢　　经过户外素质拓展和心理两轮培训使我对地面素质拓展更加期待，地面素质拓展确　　实也教会了很多，他使我们变得更加坚强，更加勇敢，也使我们班更加有凝聚力，向心力。

有　　了前两轮的培训，地面素质拓展进展的很顺利，主要表现在开始的的团队组建上，祁老师将　　我们分成两个团队，要求每个团队都要有队名、队训、队歌、队徽和旗手我所在的团队叫　　做“战神”队，这个队名非常有气势，我们每一位队员都希望像队名一样，最一名战神;我们　　的队训是“我不是我，是我们”，突出我们是一个整体，我们队歌是《水手》；我们的队徽是　　火焰，代表着我们蓬勃朝气；最终将这些代表我们团队的符号体现在队旗上，由旗手护卫俗话说，好的开始是成功的一半，我们队在后面的活动中都进展得很顺利，其中，数字　　传递、盲人方阵和同心鼓给我留下了深刻的印象数字传递要求每一位队员有足够的默契　　同时考验着队员的信息传递能力高效沟通有多么重要，相信大家心里都明白，可在实际学　　习、工作中，又有多少人真正可以作做到与身边的同事、家里的亲人实现高效沟通的呢？沟　　通是双向的，两个（或两个以上）的人在一起才会存在沟通我们生活在这个社会里，我们　　自己就相当于一个圆心，我们要与周围的各种性格、文化背景、地域的人进行沟通，如何与　　身边的人建立起一个有效的沟通渠道，统一一个高效的沟通方式，是我们在沟通之前必须做　　好的工作。

同样的，一个团队，一个部门同样需要建立起一个更为庞大、更为复杂的、统一　　的沟通方式和沟通渠道说它庞大，是因为在这样的一个渠道下，沟通是多人在进行的；说　　它复杂，是因为需要考虑的不单单是两个人的性格、经历、文化水平等因素，它要考虑的团　　队中所有人的个体差异盲人方阵考察大家团队协作能力、信任和配合能力，良好的沟通和　　交流成为团队有效合作的最重要的保证盲人方阵”中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的　　情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己　　的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务项目进行中个人与个人、个人与集体间不断　　进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议　　这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八　　舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费　　了大量的宝贵时间尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我　　们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方　　案，此时如何来决策成了最大的难题。

我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很　　难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案如果讨论问题的时间过长，就　　容易坐失良机或耽误时间在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的　　适度独 裁同样必不可少也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事　　半功倍而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分同心鼓　　可以说是一个综合项目，他的要求很高，需要大家齐心协力，劲往一处使大家互相献计献　　策，都在想办法怎么样才能让球在鼓上踮的次数多，慢慢的同学们从对这个游戏从陌生到熟　　悉在比赛过程中，大家没有紧张没有慌乱，团结一心，同学们一起在场上喊节拍，一起有　　节奏的移动，尽量不让球掉到地上而且大家也更深的知道了协作和沟通也从中体会到了　　体育带给大家的乐趣最后大家不仅收获了成功，更收获了快了 虽然，和祁老师接触只有短短的两天，但您带给了我们很多的知识和快了非常地感谢　　您篇三：心得体会内容 一句话工作心得体会　　1、做事重要，做人也重要在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干　　热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

　　2、做事，应适当考虑比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可？这样，你　　一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也　　不会出现徒有忙碌而无进展的情况了　　3、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力一　　个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人语录推荐：关于　　亲情的句子孟子语录艾佛森语录　　4、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事　　而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子　　5、在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有　　能力迎接挑战的勇气　　6、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移否则，遇到困难，只要有机会，有退　　路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或　　者跨越那些障碍我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质　　和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似　　7、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的。

　　这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争　　8、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失　　败的先兆　　9、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了　　所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为　　帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素所谓术业有专攻，在其它　　事情上，他们可能比我们做得更优秀　　10、在工作中，冲突和矛盾总是难免的有时会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实　　也难免但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿　　我愿意和解　　11、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起　　领导的重视（或说重用），好好做好你的工作才是关键　　12、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以　　在人群中居于上风位置　　13、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事这两者都是　　生财之道。

　　14、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志　　或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿　　15、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取；无论他的身份和职位高　　还是低这其实体现了我们是否理性，做事草不草率如果能做得到，能不囿于他的身份和　　职位、态度和言辞而倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力　　16、要学会生存在现实中，学会理解现状，即使他确实不符合我们的理想，不能令自己　　满意毕竟，我们已生活在其中，我们现在不能，未来也无法切掉现在拥有的这段我们能　　做的，是尝试从此刻开始，改进它，改变它，努力让其向好的方向，或者我们期望的方向发　　展这才叫正视现实也只有这样，才不浪费生命　　17、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作平时我们都是为了高薪或是其他什　　么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有　　自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出　　18、。