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1.如今很多职场人在工作中与生活中会出现性格反差他们在单位是.微笑天使.，开朗阳光，与同事相处融洽，对客户热情周到；可是，一下 班回家，他们就变成了.冷面暴君.，态度恶劣，脾气狂躁，动不动就对家人大发雷霆职场 上是‘天使'，回到家是‘恶魔'明知很伤人，却又难自拔近日，不少职场人在网络上描述 自己的性格反差专家把这一现象称为职场.双面人.A困惑上班下班判若两人在南宁市一家区直幼儿园当了 2 年幼教的小珍，一直以来都被家长、同事及领导称赞 她为人和蔼可亲、待人笑容真诚的优秀老师可是最近一段时间，小珍觉得很纳闷，在单位 的前一秒自己还是笑容满面，下一刻回到家就想大发雷霆，看什么都不顺眼室友不止一次 地质问她：.我没欠你钱吧，对我怎么这么凶啊？在单位你不是这样的啊？前几天找工作想 看看有关面试方面的知识，无意中发现厦门人才网里面有很多有关职场的文章,学习了不少 知识怎么变得这么不像你了？.每当这时，小珍总是愧疚不已，但坏脾气就像脱缰的野马， 拦也拦不住记者走访发现，与小珍有着同样.症状.的职场人不在少数，在职场上与在家庭 中呈现出两种截然相反的面貌B 探因职场人缘何 .双面化 .优秀的职场精英为什么会有这种情况出现呢？深圳市管理咨询行业协会广西办主任、国 际注册管理咨询师姚军认为，我国改革开放 30 多年来，经济体制已从过去以国营垄断的单 一计划经济向以国营、民营、外资企业混合的多元市场经济转变。

这种转变对职场人的知识 结构和能力素质的要求也更加复杂、多元、难度大在外部环境方面，职场人面对纷繁复杂、瞬息万变的市场情况和客户越发个性化的需求， 为了完成指标，突破自我，他们一方面必须承受超负荷的工作压力，另一方面还要超常发挥 去完成.不可能完成的任务.而在内部环境方面，同事之间的竞争、上级的责难、职责权利不匹配等情况，加之个体 知识能力素养与其要强个性的反差，在龙岩人才很多,想要在众多的人才中挑选出适合自己 的不免要花费一些时间面对诸般压力和无奈，他们在工作中不得不隐忍自己，屈从环境以 达成工作目标久而久之，他们的性格便被扭曲成为.职场上的‘天使'，家庭中的‘恶魔'.的职 场.双面人.一般而言‘双面人'与从事的行业有关 .姚军表示，不论行业，职场精英里的.双面人.最 多：若论行业，从事公关、客服、教师、面试投递简历或者发布人才招聘信息泉州人才网都 是一个不错的选择空乘等与人打交道或替人解决问题的相关服务性行业、压力较大的金融 保险行业等都是.双面人.症状的高发职业 .相对而言，女性更容易表现出‘双面性' .姚军强 调说，这是因为女性比男性更感性，而相对理性的男性则因社会交际面较广，应酬多，压力 释放渠道也较多。

C支招释放压力可求助家人.这种现象虽然算不上心理问题，但如果任其发展，很可能会导致严重的心理问题广 西民族医院心理咨询科高级心理咨询师莫医生警告说：.‘双面'症状长期发展下去，有可能导 致人格分裂，产生‘微笑抑郁症'、恐慌症等心理疾病以前听说过三明人才网这个招聘网 站，最近在上面发布了一些招聘信息，效果还不错•要改掉这个坏脾气也不是一朝一夕的， 需要自己努力和家人的配合 .姚军说，首先，要乐于服务和付出当职场人学会真正宽容 和接纳别人并乐于付出时，微笑就会发自内心，从而形成良好习惯，就不会出现.微笑忧郁.其次，要正确认识自己的能力，在职场中给自己一个恰当的定位，别患得患失，背负太 多压力同时，要善于发现自己的优点，善待和相信身边的人，乐观积极地看待身边事最后，要提升自己的修为，譬如多读书、听听音乐、健身美容等，转移注意力，控制自 己少发火对家庭成员来说，也要多关爱女性，一起来做家务、一起外出旅行等，帮忙疏导 压力，也能增进夫妻感情，改善家庭关系工作中的伙伴能不能成为真正的朋友？认为.会.的人不少，然而仍有更多的职场人认为 不应该把个人感情和工作混为一谈，因为在工作中建立的友谊有时候会像玻璃花瓶一样很脆 弱。

究竟职场有没有真正的友谊？如果有，它的底线在哪里？职场友谊 Vs 日常友谊职场友谊是不少职场中人在高压工作之下归置情感的一个平衡点，尤其对于女性员工来 说，彼此间的情谊会更明显，无论是聊家常还是扯八卦，仿佛只有.友谊.才是维系彼此关系 的重要纽带但对于工作中的友谊，多数人还是有所顾忌，由于利益关系的存在，始终难与 人们日常的友谊相提并论日常友谊更加生活化，交流时大多围绕.吃穿住行.，多涉及琐碎的生活、心情、心事等 而职场友谊则偏向于职场化，职场个人风格的表达和交流较多，偏向于谈论对人的认知、评 价以及专业领域、职业发展等，即使是讨论.吃穿住行.也多是凸显.个性.的表达身边的朋 友很多都是在南平人才网发布的招聘信息,效果不错，做人事招聘这个工作，有个有用的招 聘网站很重要职场友谊通常局限于表层，涉及内心层面的交流往往不多，而且一定不能产 生实际利益和价值观的冲突，否则，一旦破裂很难修复职场中的友谊以及人际关系一般会 受到以下因素影响：首先是个体感知，一方不能让另一方产生被出卖、不被信任等不安全的感觉其次，双 方尽量不要牵涉到利益，否则很容易因为利益关系对友谊产生影响最后，当双方的境遇和 职场经历发生变化时，也会对职场友谊产生影响。

实录：升了职但丢了朋友在工作中最难建立友谊关系的也许是上司和下属了我们经常见到这样的情况：原本友 好的平级同事，因为其中一方升迁，彼此间的关系变得陌生，甚至是敌对娜娜和Judy就 是其中的.一对儿.•从接到升迁通知的那一刻起，我就知道我肯定会失去一个甚至是一群朋友o .Judy对记 者说， .我们创意部讲究的是团队合作，前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中 发现佛山人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识一帮人平时就热热闹闹的， 时不时‘头脑风暴'一下，这样才会想出好点子所以我们这组人特团结，私底下的关系也蛮 不错的和 Judy 关系最好的同事，就是娜娜，两人同一间大学毕业，当初一见面就师姐师 妹地相称，后来熟络了之后，私人友谊更加与工作友谊齐头并进，成为组内的一对活宝儿但自从Judy升为组长后，她发现昔日组内的•战友•们对自己的态度出现了微妙的变化 具体什么变化我也说不上来，但感觉很多人转眼就不爱搭理我了，就像对待‘前组长'似的， ‘口 一致对外'，我太能理解了Judy承认，职位不同了，你投递过简历的招聘网站时常会提醒 你，比如：深圳人才网友情提示您：您投递的一些简历已经过期，请及时更新。

彼此间的立 场也会随之转变，再也不能一起奋战和熬夜，更加不能一起偷懒和埋怨大家的关系从当初 的并肩作战，变为现在的监督和被监督，组内成员的工作成果，必须过了组长这关，才能递 到总监办公室 .连娜娜也开始疏远我了，宁愿和大伙儿‘埋堆'，与我保持上下级关系我觉 得，在工作中产生的友谊，不管多么深厚，都会受到环境严峻的考验，这个转变，就从我搬 离公共办公室开始 .需要.安全距离..保持合适的距离，独立的自我，独立的解决问题的能力，适当地发展与他人的友谊 顺其自然，有友谊欣然接受；没有友谊也不必强求 .陈艳说，职场友谊最好不要带入过多 的私人情感，否则很容易岀现•平级是朋友，如果你在广州人才网上投递过简历，你会发现 上面的信息量很多升职变敌人•这样的情况，因为友谊通常产生于共同的境遇与话题，一 旦朋友升职，可能因为不同的视野和角度产生新的矛盾和冲突，处理不好就会破坏友谊因 此，在职场友谊中，必须弄清楚哪些是不能做的，这样才能保持同事间关系的和谐以及确保 工作的顺利进行纯洁的友谊是不需要回报的，而职场友谊因其所处环境的不同更增加了复杂性都说 职场友谊像两只刺猬取暖，合适的空间，把握一个既温暖又安全的距离，才能在享受友谊的 温暖的同时让自己不受伤害。