正确的读写姿势(整理)课件.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,正,确,的,读书,写字姿,势,口诀：,读写姿势要注意，时刻不忘三个一；,头正肩平脚放好，轻松舒适来学习三个一：,读书写字时，胸离书桌一横拳的距离；,读书时，眼睛离书本一前小臂的距离；,写字时，指尖离笔尖一中指寸的距离读书姿势,:,读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离；眼睛离书本一前小臂的距离，书本与桌面基本成,90,度写字姿势：,写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成,45,度，指尖离笔尖一中指寸的距离正确的坐姿,正确的坐姿,头正,身直,肩平,臂开,足安,正确的坐姿,头正：,头摆正，不能,向左或向右偏正确的坐姿,身直：,胸挺起，背撑,直，上身和桌子,有,一横拳,的距离正确的坐姿,肩平：,两肩齐平，不能,一边高，一边低。

正确的坐姿,臂开：,两臂自肘部都要,放在桌子上正确的坐姿,足安：,双脚自然平放在地上，,两脚之间的距离与肩同宽，,脚尖和脚跟同时着地正确的读书姿势,正确的读书姿势,读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离；眼睛离书本一,前小臂,的距离，书本与桌面,基本成,90,度正确的写字和执笔姿势,写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成,45,度，指尖离笔尖一中指寸的距离正确的写字和执笔姿势,*写字时，保持正确的坐姿：,1,、头,摆正，不能向左或向右偏，上身,稍向前倾2,、两肩要齐平，不能一边高，一边低3,、两臂自肘部向前都要放在桌子上，不能只把手腕放在桌子上正确的写字和执笔姿势,右手写字,左手,五指自然分开平压,在本子上,正确的写字和执笔姿势,正确的写字和执笔姿势,*执笔姿势：拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成,45,度，指尖离笔尖,一中指寸,的距离正确的写字和执笔姿势,*,食指,稍前,，大拇指,稍左后,，中指,第一关节处,在内侧右下抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲笔杆上端斜靠在,食指的最高骨处,，笔杆和纸面呈,4560,度左右。

眼睛需能看到笔尖正确的写字和执笔姿势,正确的写字和执笔姿势,*,执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，虚圆，指关节,略弯曲,，这样书写起来才能灵活运笔腕关节与手臂成一条,直线，,不能弯曲横,搭型,埋,头,型,常,见错误执笔姿势,扭曲型,扭,转,型,常,见错误执笔姿势,直线,型,拳头,型,常,见错误执笔姿势,内容总结,正确的 读书写字姿势读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离眼睛离书本一前小臂的距离，书本与桌面基本成90度写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一中指寸的距离向左或向右偏一边高，一边低双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地1、头摆正，不能向左或向右偏，上身2、两肩要齐平，不能一边高，一边低3、两臂自肘部向前都要放在桌子上，不能只把手腕放在桌子上执笔姿势：拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一中指寸的距离食指稍前，大拇指稍左后，中指第一关节处在内侧右下抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。

笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈4560度左右常见错误执笔姿势,。