单元五中小学生同伴交往辅导.doc

单元五 中小学生同伴交往一、相关问卷（一）信任量表汪向东.心理卫生评定量表手册（修订版）[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999：184-185.本量表用于测查关系密切者的相互信任，共有18个项目，涉及信任的三种内涵：可预测性（P）、可依靠性（D）和信赖（F）可预测性指我们能够预见到的同伴的特定行为；可依靠性是信任的最核心成分；而信赖则“使人们能无保留地确信同伴将继续负起责任并关心自己”共有47对受试接受了本量表的测查，整个量表的内部一致性系数为0.81，缺乏有关重测信度的资料1=完全不同意 2=部分不同意 3=略微不同意 4=中性 5=略微同意 6=部分同意 7=完全同意项目12345671.（P）我知道同伴将怎样做，他的行事总是不出我之所料2.（D）我发现同伴是个完全可以依靠的人，尤其在遇到重大事件时3.（P）我同伴的行为变化莫测，我总是无法预料下一次他又会做出什么令我吃惊的事4.（F）尽管时间在不停地流逝，未来谁也无法确定，但我相信无论发生什么事我的同伴都会给我力量5.（D）根据过去的经验，我无法完全信赖同伴对我的承诺6.（F）有时我很难绝对肯定同伴会一直照顾我，未来太不确定了，随着时间的流逝我们的关系会发生很大的变化。

7.（D）我的同伴是个十分诚实的人，即便他说出令人无法相信的话，别人也会相信他说的是事实8.（P）我的同伴让人不易捉摸，有时无法确定他将如何行事9.（F）我的同伴已被证明是一个可以信赖的人10.（F）我从不认为无法预测的冲突和严重的紧张会损害我们之间的关系，因为我们的关系能经受任何暴风骤雨的考验11.（P）我对同伴的行为方式十分熟悉，他做事总会有一定的规矩可循12.（F）如果以前我从未与同伴共同面临某一特殊问题，我也许会担心他可能不顾及我的感情13.（P）即使在熟悉的场合，我也不能完全肯定同伴会重复上一次的行为方式14.（F）面临未知的新环境时我感到十分安全，因为我知道同伴是绝不会让我吃亏的15.（D）我的同伴并不一定是可以让人信赖的人，我能想起他有好几次不可信赖的行为16.（F）想到我在两人关系上的感情，我偶尔会感到不舒服，因为我很难对未来完全放心17.（D）事实证明我的同伴过去并非总是值得信任，有几次我曾犹豫是否让其参加容易暴露我的弱点的活动18.（P）我同伴的行为具有连贯性 评分方法1.本量表共18题，其中第3、5、6、8、12、13、15、16、17题反方向计分，如选1分就得7分。

2.各项目得分累加即得量表总分3.得分越高，说明信任度越高二）情绪一社交孤独问卷本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你此时的体验如何请根据最近两周的情况回答，请回答每一个问题，圈出最适合于你的答案偶尔如此的，计1分；有时如此的，计2分；经常如此的，计3分；通常如此的，计4分 情绪一社交孤独问卷（ESLI）生活中的状况1234生活中的体验1234我没有挚友我没觉得有挚友跟别人一道时，人家想占我的便宜我害怕相信别人我没有伴侣（或男/女朋友）我没觉得我有伴侣（或男/女朋友）我不愿因自己的困难而让别人感到有负担当分担我的困难时，我的好友觉得是个负担在我的生活中没有人依赖我我觉得别人不依赖我，也不觉得我重要任何人跟我都不交心我觉得我无法跟任何人交心生活中没有人想要了解我我觉得不被理解生活中没有人愿意受到我的连累我觉得求别人并不安全我有许多时间独自待着我感到孤独我未加入任何社团或组织我不觉得自己是任何社团或组织中的一员我觉得今天跟任何人都没接触我觉得与别人无话可说我跟周围的人没有共同话题可谈我觉得与别人无话可说与别人相处时我不会过多地坦露自己我觉得跟别人相处时不再是本来的我我不冒社交之险。

与别人相处时我感到难堪人们不觉得我有趣我不觉得自己有趣评分方法本问卷共有15对描述情绪孤立与孤独由前8对描述评定，社交孤立与孤独由后7对描述评定对孤立的评分分级如下：得分低于12分表示几乎无孤立；得分为12-14分表示一般的孤立；得分为15-18分表示高于一般人的孤立；得分高于19分表示孤立问题严重情绪孤独得分低于12分表示几乎无孤独；得分为12-16分表示一般的情绪孤独；得分为17-20分表示高于一般人的孤独；得分高于21分表示情绪孤独问题严重相应的社交孤独分值为低于11分表示几乎无孤独；得分为11-15分表示一般的社交孤独；得分为16-19分表示高于一般人的社交孤独；得分高于20分，表示社交孤独问题很严重 二、团体案例（一）内心话留言卡1．活动目标处理学生之间的消极情绪，同时聆听学生之间的心理感受，让大家进一步感受团体的力量2. 活动准备各种颜色的心形卡片若干张，中性笔每人一支3．活动步骤（1）给每位学生发一张心形的祝福卡，每人在卡的上端写下“对××（自己的名字）的内心话”2）然后依次向右传，请其他学生写下他们对这位学生的祝福、鼓励或建议直到这个祝福卡最后落到主人的手里3）每位学生仔细阅读他人写给自己的内心话。

4）请学生们谈谈自己的感受，经过这次团体自己有哪些方面的成长，并对他人表示深深的感谢二）魅力测试站1．活动目标让学生认识在人际交往中受欢迎的人格特质，并在此基础上检视自己的人格特质2. 活动步骤（1）教师描述情境：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多同学，但是这些人都是性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等2）组织学生进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友？最愿意和哪三种人做朋友？并简要地说明理由请每位学生在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人？优缺点各选一个然后仔细倾听其他同学对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度3）教师根据学生的发言，记录下每种性格的魅力指数根据喜欢程度的高低，将最愿意与之做朋友的三种人的性格分别记+3，+2，+1分；反之，根据厌恶程度，将最不愿意与之做朋友的三种人的性格分别记－3，－2，－1分。

所有学生发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数4）组织学生进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及“如何克服最不受欢迎的三种性格”3. 分享与思考（1）在同学的帮助下，对自己又获得了哪些新的认识？（2）自己不好的人格特质有哪些？自己知道怎样克服吗？自己好的人 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX格特质有哪些？怎么更好地发展这些好的人格特质呢？知识窗人际交往中的不良个性因素1.自我中心主要表现在，一切都要服从自己的意志，只关心个人的需要，强调自己的感受。

任何场合都把自己作为中心，高兴时海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，不高兴时则不分场合地乱发脾气，全然不顾及别人的情绪和感受2.狭隘嫉妒嫉妒是对别人的成就感到不快的一种心理感受不管你承认不承认，每个人或多或少都存在这样的心理不同的是有的人因嫉妒而积极进取，鞭策自己迎头赶上而有的人却因为嫉妒，对自己感到消极悲观，失落逃避；对别人则是忌恨仇视，诋毁中伤这就是狭隘的嫉妒心理正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大的事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐3.敏感多疑一个敏感多疑的人在人际交往中总是“以己之心，度他人之腹”常常会根据自己有某种不好的想法而认定他人也有同样的想法他们总是先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意4.过分自卑适当的谦卑，给人以谦虚的感觉，有其积极的一面但过分的自卑不仅有损于自信，还给人以虚伪的印象自卑者常常感到自己不如别人，总是担心别人看不起自己，实际上首先是他们自己看不起自己5.干扰他人像需要一个生活空间一样，我们也需要有一个不受侵犯的个人心理空间再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。

有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事这种人热衷于探听别人的隐私，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已，但在客观上干扰了别人的生活6. 胆小羞怯胆小羞怯是绝大多数人都或多或少存在的一种心理这种心理使人在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人说话结结巴巴，行动手足失措一般的人际交往并不需要多少技能，胆小害羞者总是以为自己人际交往能力很差，但实际情况并非如此，他们完全知道应该怎样与人交往，只是缺乏实际的人际交往锻炼，只要他们不逃避，勇于实践就一定能克服胆小害羞的心理另一方面，那些胆小害羞者常常过分地看待自己的弱点，过分追求完美和过分自卑是他们的基本心理特征7.敌视仇恨敌视和仇恨是交际中比较严重的有害因素这种人总是以仇视的目光对待别人这种心理或许来自童年时期的家庭环境，由于受到虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理对不如自己的人以不宽容表示敌视；对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视；对处境与自己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视使周围的人随时有遭受其伤害的。