结合影片《心灵捕手》谈谈对心理咨询的认识.doc

结合影片《心灵捕手》浅谈对心理咨询的认识《心灵捕手》主要情节是描绘一位愤世嫉俗的青年威尔，透过与心理医生尚恩的情感互动，逐渐自我揭露对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念、以及亲情伤害等心理过程，走出童年受虐的阴影，并嚐试与他人建立亲密及信任的关系此部以人物主导的影片重心是放在男主角威尔心灵受创的自我揭露与重建过程，细腻地开展了一场「心灵角力的战争」 先是透过破解蓝勃教授所提出的傅立叶方程式难题、嘲弄哈佛的「聪明小孩」、以及戏耍自以为是的心理专家等叙事铺陈，威尔生动地展露才华横溢的天才形象，一直到遇见遍嚐人生甘苦而拥有丰富情感经验的心理医生尚恩，才使博览群书的威尔逼视自己真实人生体验的贫乏：如数家珍地评论米开朗基罗的作品，却没有闻过西斯汀教堂的气味；轻慢地提出有关女人的偏好谬论，却说不出在女人身旁醒来的幸福心情；随意地引用莎士比亚的诗文来谈论战争，却从未参加过战役，未曾眼见好友躺在自己怀中咽下最后的一口气；浪漫地引述十四行诗来称诵爱情，却未见过女人的脆弱与坚强；更不了解真正的情感失落，因为从未爱别人胜过自己 尚恩用刻骨铭心的生命体验向威尔发出邀约，并真心说道：「除非你谈自己，说你是谁；那我就著迷，我愿意加入。

」但是，威尔却因童年创伤而啃噬他对人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝自己真实情感的表达除了在与同住南区的好友查克等伙伴相处时，会不时流露出不待言传的兄弟般情谊之外，他都是以防御和攻击的心态对待他人，从而抹杀自己生命中的真实情感表露，生活在自负与自卑交缠冲突的矛盾世界：一方面以自负嘲弄的心态修理哈佛小子，戏弄心理专家，破解数学难题，洞悉国家情报工作的冷血无人性，甚至难耐「数学之神」的无能解题；但是，另一方却以自卑害怕心理拒绝女友史凯兰的真情付出，害怕别人离弃自己之前便先行抛弃别人，不敢尝试与人建立亲密及信任的关系电影多次出现威尔落寞孤独地坐在疾行的火车车厢里，任凭万籁俱寂的夜景与曙光微露的晨曦自窗外飞逝；淡淡的乐声陪衬著他一人静默的画面，勾勒出威尔既自负又无助的复杂心情 在这二人「心灵角力」的过程中，尚恩以自己与妻子相知相守的情感经验，鼓励威尔建立亲密关系的第一步便是尝试，甚至直言逼问威尔最基本的生命问题：为何而活？该做何事？并且，不再接受他胡扯一通的「狗屁答案」威尔在面对女友离去，老友好言相勤，以及尚恩真情相待的冲击下，心防溃决，与尚恩相拥而泣，走出童年受虐的阴影；并且「跟著心走」，放弃蓝勃教授所推荐的高薪工作，直奔加州与女友复合。

《心灵捕手》整部影片基本上是由生活化演技和励志感人的剧本所主导的好莱坞优质电影，导演手法流畅，煽情得宜，深深掳获一般观众的心灵；却缺乏对社会僵化价值的批判首先，在麦特和班这二位洋溢人情味的剧本里，隐隐流洩出「天才崇拜」的情结剧中人物的思绪随著天才威尔情绪起伏在摆汤，因为他拥有我们一般凡人所没有的「天赋」，背负所有人的人生期待，必须去实现而不应被埋没诚如他的好友查克所言：「我每天都开车来接你，然後我们一起上工，一起嬉闹但是，你知道我一天最快乐时候是什么嘛？是我敲你大门的前十秒钟，因为我会告诉自己，也许你已经不在了，就这么走了」果然，威尔走了，另创新的天地但是，却留下像摩根这样的「智障」，经常面临「管理阶层重组」而失业；亦留下像查克这样重感情但学历不高，只能认命地从事体力劳动工作；更重要的是，留下大多数像汤姆这样「无从得知自己的天赋，因为找不到相信他们的老师，于是他们深信自己很笨」的平凡人，只能静默地为大师工作，并带有一丝欣羡与嫉妒的心情看著天才威尔尽情发挥如此一来，每个人还是会从「镜中之我」看到别人屈尊难堪的眼神，即使是菲尔德奖牌的得主因为，尚恩遗留二个问题未问威尔，这却是值得我们深切省思的问题：我是谁？人生归宿为何？光只是「跟著心走」是不够的。

影片《心灵捕手》成功的将心理咨询贯穿其中，那么现在就让我们深入了解一下，什么是心理咨询？如何进行心理咨询？美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们 之间的关系在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极和理性的方法对待自己和他人心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验 心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询（psychological consultations） 是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。

如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力” 心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或手段；狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施也就是说，广义的“心理咨询”这一概念，包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段 心理咨询借助语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发、暗示和教育的过程心理咨询可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题/障碍，促使咨询对象的自我调整，从而能够更好地适应环境，保持身心健康为了达到交互的及时性，真实性，常常要求求询者和咨询工作者的相互交谈咨询工作者是求询者的朋友和心理话的倾听者，而求询者是一个访问者可能的话，咨询工作者要帮助进行情景构造 心理咨询可以解决的问题：　　（一）身体潜在的疾病 　　（二）目前的身体状况 　　（三）具体分析形成的病因 　　（四）现在的心理状态 　　（五）疾病的形成规律 　　（六）如何治疗疾病 　　（七）环境调理疾病的方法 　　（八）有无遗传病的因素 　　（九）衣着颜色对身体的影响 　　（十）饮食对诱发疾病的成因 （十一）健康状况的整体评估 （十二）健康的养生之道心理咨询与治疗行业中有着多种多样的治疗方法，其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来询者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。

据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加　美国心理学家朗敦(Perry Landon)认为，所有这些疗法可大抵分为两大类一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍另一类是“行为矫正”(behavioral modification)疗法，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式影片《心灵捕手》的最后，他并没有因为高薪而去做让人艳羡的工作，当他开着汽车去寻找他的女友和全新的生活时，我想，被启示的他一定会抓住自己的未来什么是你想要的生活呢？或许，每个人都会有自己不同的答案吧？只是，我们是否像男主角一样已经懂得“在自己的生活中，遵循自己的内心呢？每个人都活的好艰难，而在生活的道路上遵循自己的内心则更需要勇气有一天，当我穿梭与熙来攘往的人流，很不幸，我跌到了这时候，我首先想到的是自己有没有在众人面前出丑，而不是自己摔的痛不痛是啊，我们每个人都生活在别人的眼光与期望中，先是父母期望我们做什么？然后社会又引导我们做什么？面对困惑，我们蜂拥而上，考研、考公务员、留学、炒股，选最热门的专业，挤最赚钱的行业，如同激流中一叶飘动的浮萍。

我们扮演着不同的角色，我们变换着不同的面具，可是有多少时候？我们又在做自己呢？你必须努力寻找你自己的声音，因为你等待徘徊的时间越长，你找到她的可能性也就越小卢梭说过：大多数人都过着绝望而又沉寂的生活，不要顺从与此三择了撒哈拉，你，又打算选择那里？。