第八套广播体操教案.doc

第 三 课教学内容第八套广播体操：1、预备节；2、第一节：伸展运动；3、第二节：扩胸运动场 地器 材教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质 篮球场部分教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 、要 求 与 目 标准备部分（5）一、课堂常规：二、准备活动：1、热身跑2圈1、师生问好，激情导入2、宣布课堂内容，提出目标3、检查服装，安排见习生4、组织成2路纵队跑2圈1、体育委员集合，报告人数2、师生问好3、认真听讲，快速作好上课准备4、按要求中速跑2圈1、组织：集合队形见下图： X X X ○ ○ ○ （男生:X） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ （女生:○ ） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ （体育委员:□） △（教师:△）2、要求：快、静、齐3、目标：激发兴趣，明确目标基 本 部 分（30一、第八套广播体操：1、预备节：原地踏步（8拍×2）预备姿势：直立。

左脚开始踏步2、第一节伸展运动（8拍×4）预备姿势：直立1两臂前举（掌心相对）2-3左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方4两臂经前还原成直立5-8同1-4，但换右脚做要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯3、第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：直立1两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振2两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振3两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方4还原成直立5-8同1-4，但方向相反1、教师示范完整动作 2、分解练习：教师领做，学生模仿练习 3、教师边带领做边讲动作要求 4、完整练习 5、挑出自愿的好的同学领做 1、认真看教师做示范动作 2、认真模仿，看清动作路线 3、动作到位，舒展开 4、挺胸抬头，精神饱满 5、努力向好的同学看齐     1、组织：练习队形见下图‚： X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ △ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ 2、要求：认真模仿，动作到位。

3、目标：培养模仿能力和合作能力，发挥体育骨干作用，共同提高结束部分（5）一、放松 ：配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌” 二、评价小结：三、师生再见：1、音乐放松2、指出问题3、师生再见1、音乐放松2、改正缺点3、师生再见1、组织：队形可同集合队形2、要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮 3、目标：学习效果延续，激发继续学习的欲望预计密度55%——60%预计心率最高：130次/分，平均：110次/分课后记要第 四 课教学内容第八套广播体操：1、第三节：踢腿运动；2、第四节：体侧运动场 地器 材教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质 篮球场部分教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 、要 求 与 目 标准备部分（5）一、课堂常规：二、准备活动：1、热身跑2圈1、师生问好，激情导入2、宣布课堂内容，提出目标3、检查服装，安排见习生4、组织成2路纵队跑2圈1、体育委员集合，报告人数2、师生问好3、认真听讲，快速作好上课准备4、按要求中速跑2圈1、组织：集合队形见下图： X X X ○ ○ ○ （男生:X） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ （女生:○ ） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ （体育委员:□） △（教师:△）2、要求：快、静、齐。

3、目标：激发兴趣，明确目标基 本 部 分（30一、第八套广播提出：1、第三节踢腿运动（8拍×4）预备姿势：直立1左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）2右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）3还原成1拍姿势4两臂经前还原成直立5-8同1-4，但换右脚做2、第四节体侧运动（8拍×4）预备姿势：直立1左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）2左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势3左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次4左臂经侧还原成直立5-8同1-4，但方向相反要求及注意事项：1侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰2侧屈动作应富有弹性1、教师示范完整动作 2、分解练习：教师领做，学生模仿练习 3、教师边带领做边讲动作要求 4、完整练习 5、挑出自愿的好的同学领做 1、认真看教师做示范动作 2、认真模仿，看清动作路线 3、动作到位，舒展开 4、挺胸抬头，精神饱满 5、努力向好的同学看齐     1、组织：练习队形见下图‚： X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ △ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ 2、要求：认真模仿，动作到位。

3、目标：培养模仿能力和合作能力，发挥体育骨干作用，共同提高结束部分（5）一、配乐放松： 二、评价小结：三、师生再见：1、音乐放松2、指出问题3、师生再见1、音乐放松2、改正缺点3、师生再见1、组织：队形可同集合队形2、要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮 3、目标：学习效果延续，激发继续学习的欲望预计密度55%——60%预计心率最高：130次/分，平均：110次/分课后记要第 五 课教学内容第八套广播体操：1、第五节：体转运动；2、第六节：全身运动场 地器 材教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质 篮球场部分教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 、要 求 与 目 标准备部分（5）一、课堂常规：二、准备活动：1、热身跑2圈1、师生问好，激情导入2、宣布课堂内容，提出目标3、检查服装，安排见习生4、组织成2路纵队跑2圈1、体育委员集合，报告人数2、师生问好3、认真听讲，快速作好上课准备4、按要求中速跑2圈1、组织：集合队形见下图： X X X ○ ○ ○ （男生:X） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ （女生:○ ） X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ （体育委员:□） △（教师:△）2、要求：快、静、齐。

3、目标：激发兴趣，明确目标基 本 部 分（30一、第八套广播体操：1、第五节体转运动（8拍×4）预备姿势：直立1左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）2上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下）3两臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举（掌心向下），同时上体右转180度，眼看右手4还原成直立5-8同1-4，但方向相反2、第六节全身运动（8拍×4）预备姿势：直立1左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心相对）抬头，眼看前上方2左脚收回，同时上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后）3全蹲，同时两手扶膝（两肘外分、手指相对），眼看前下方5-8同1-4，但换右脚做要求及注意事项：1弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转2体前屈时两腿伸直3全蹲时两膝并拢，脚跟不离地1、教师示范完整动作 2、分解练习：教师领做，学生模仿练习 3、教师边带领做边讲动作要求 4、完整练习 5、挑出自愿的好的同学领做 1、认真看教师做示范动作 2、认真模仿，看清动作路线 3、动作到位，舒展开 4、挺胸抬头，精神饱满 5、努力向好的同学看齐     1、组织：练习队形见下图‚： X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ △ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ 2、要求：认真模仿，动作到位。

3、目标：培养模仿能力和合作能力，发挥体育骨干作用，共同提高结束部分（5）一、配乐放松： 二、评价小结：三、师生再见：1、音乐放松2、指出问题3、师生再见1、音乐放松2、改正缺点3、师生再见1、组织：。