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2024年锻炼身体的日记300字 只有把身体熬炼好了，才有本钱去做其他事情下面给大家介绍关于熬炼身体，便利大家学习 熬炼身体的日记300 1 晚上，我们一家带着欢快的心情出去熬炼 在路上，我迫不及待地跑了起来，爸爸妈妈都叫我别跑了，会肚子疼的，可我把这句话当作耳边风，就是不听 到达目的地后，一阵秋风吹来，使我感到神清气爽树上茂密的枝叶随风摇曳着，仿佛就像小姑娘在向人们招手有的人在街道上熬炼，有的人在放声歌颂，还有的人坐在凳子上等待电影开幕呢！我就是熬炼人群中的一个 我和爸爸妈妈快乐地跑了起来跑着跑着，我感到肚子疼了，这才想起了爸爸妈妈的劝说，但懊悔已经来不及了 事情过后，我懂得了：刚吃完饭，不能立刻猛烈运动，否则会引起肚子疼 熬炼身体的日记300 2 今日，我的体测成果出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错但是似乎速度灵活类和柔韧力气类的成果是刚刚及格，我始终以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成果不志向 爸爸妈妈始终激励我要熬炼，但是我始终比较喜爱骑自行车和游泳，跑步虽然也挺喜爱，但是老是跑一会就很累了，我喜爱下腰，但是还是有点硬。

爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能熬炼耐力又能熬炼柔韧性，跑步的速度要提高必需要驾驭跑步的技巧我肯定要加强熬炼，爸爸答应我要和我一起熬炼，我要和爸爸竞赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀 熬炼身体的日记300 3 晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作…… 我第一眼就瞄准了那跑步机刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了我望见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了 接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的从这我感觉到自己的毅力还不够坚毅，遇到难办到的事情，就会退缩因此我懂得了做事肯定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的 熬炼身体的日记300 4 一年之际在于春，一天之际在于晨！我和爸爸早起来到巾山小区公园早熬炼 刚到公园，就传来一阵悠扬的乐曲声，我顺着乐曲跑过去，原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑，他们手舞长剑，时而“蛟龙戏水”，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也不由自主地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！ 我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁 ，正在我跑不动的时候，爸爸在旁边激励我说：“珍宝！加油！坚持就是成功！”我的身体里似乎突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。

跑了三圈，我们起先练习骑自行车！爸爸用双手扶住自行车的后座，我用双手扶住把手，摇摇摆晃地骑了起来，快骑快骑！不一会儿，我就气喘嘘嘘，精疲力尽了！这时候，爸爸把手松开了，我向前骑了三四米，车子突然似乎失去了限制，差点摔倒！幸亏爸爸刚好扶住了车子！ 公园的早晨真美啊！ 熬炼身体的日记300 5 春季运动会刚刚结束，我一个项目都没有参与，因为体育是我的弱项于是，要熬炼身体，弥补回来 最近每天放学回家后，我一写完作业就和妈妈一起做仰卧起坐妈妈给我压着腿并数着数目，一声“起先”，我立即抱着头起来，妈妈数：“一、二、三······”，由于一分钟时间太短，所以那时候只能做六七个，而且，我在做仰卧起坐的过程当中还不停地发笑，做得很慢，妈妈望见了，说：“不行以笑，否则的话，不仅不会达标，反而还会对身体不好的我听了，马上在那一瞬间停止了笑声 那以后，我始终保持着不笑了，按仰卧起坐的规定去做但过了一段时间，我又起先挺肚子，屁股砸得床“嘣嘣”响妈妈说：“做仰卧起坐时是练腰肌和腹肌的，是用腰的力气起，一准挺肚子不然，这样的话会做得很慢的因此，我就驾驭要领，都用腰的力气起来，但还有几个挺肚子，但是，渐渐地也就好了。

昨天，我一口气儿做了三十五个，妈妈、爸爸都特别地兴奋我听了，也是欢欣鼓舞! 我虽然已经达标，可是还要加强熬炼!我进步很大了，可我必需要坚持下去，其他方面也要加强熬炼 熬炼身体的日记300字相关文章： 。