罗大伦：保护心脏的简便小方子三参粉：三七西洋参粉 丹参.docx

罗大伦：保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉 丹参揽医仙境揽天下奇方妙法 助众生祛病强身!主页博客相册I个人档案I好友li贴吧查看文章罗大伦：保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉+丹参2012 年 02 月 26 日 星期日 下午 11:13 罗大伦：保护心脏的 简便小方子——三参粉：三七西洋参粉+丹参 作者：罗大伦我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变 我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因 为一件事情比较难过当时北京有位医药公司的经理，据说 很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我， 认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面后来， 我有几天空闲了，就对朋友说：“我这两天在北京，你的那 位朋友可以过来找我啊结果朋友说：“不用了，他人已经 不在了这让我很震惊，忙问所以然他介绍说，就在前 些日子，这个经理那天上午刚刚给他的女儿办好了去国外留 学的全部手续，可能是心情激动了一些，下午的时候，正开 车在路上，估计当时感觉心脏不好，马上把车停到了路边， 然后把急救药含到了嘴里，大家后来估计，可能是他想下车 到路边的小卖店买瓶水，就在车和小卖店之间，倒在地上， 就去世了。

我听了以后，心里非常难过，这事影响了我很久，这个 朋友事业出色，但是就是因为这个心脏的问题去世了，从此 再也无法见到孩子学成归来了，再也无法享受家庭幸福了， 再也无法挥洒于事业的高峰了所以，我后来在给老百姓的一些健康讲堂中总是讲：大 家千万不要认为这些急救药放到嘴里就安全了，其实，如果 等到你用急救药了，就已经处于危险的境地了，真正安全的， 是您不进入这个危险的境地！可见，平时对心脏的保养非常重要 现在因为心脏问题猝死的人比较多，我的一个朋友春节 后上班，结果听说的就是朋友在春节期间去世的消息，据说 是一个八零后的小伙子，在打乒乓球的时候，突然猝死在 平时，我们也可以看到很多这样的消息，比如说我曾经举过 例子的，一些企业的老总，很多都是在跑步机上，走着走着 就因心脏病发猝死了，还有游着泳的，比如百事通的领导吴 征这些年这样去世的人很多，比如 2011 年 10 月 21 日， 全球第五大药业公司，主要是生产心脏病治疗药物的塞诺非 公司，他们的中国区总裁卫平因为心脏病发作猝死，2008年 7 月，没到四十岁的同仁堂的董事长张生瑜因为突发心脏病 而猝死还有一些明星也是这样，比如高秀敏、马季、侯跃文等。

这是名人，我们能够听说的，上了报纸的，可是平民百 姓呢？我们不知道的，就很多了，所以心脏的保养非常关键很多朋友问我，为什么他们中很多人都是在运动中去世 的呢？其实这是大家不懂健康知识导致的，很多人认为，身 体不好，运动就可以了，你看人家西方人，都是整天在跑步 机上走所以，很多人上午想起健康了，下午就去踢足球， 其实，这是机械思维的想法，我们中国人认为，我们的气血 首先要充盈，运行要顺畅，然后您再去锻炼，这样才是好的 可是比如您心脏气阴两亏呢，还瘀阻呢，您突然去做剧烈运 动，这对心脏绝对是个考验，所以，这个时候的锻炼是不合 适的实际上，我们认为如果能把内在的气血也补充好，这样 才更完美我把话在重复说一遍，比如，您心脏气阴两亏，这会导 致心悸（就是早搏，老百姓俗称偷停），我和北京协和医院 的心内科医生聊过，他们说西医认为早搏不会导致人死亡， 所以基本不大干预可是中医认为此时人体的心脏气血都不 足，早搏只是结果，需要滋补心脏如果不滋补好，这个人 还早搏呢，就去从事体育锻炼，这显然是不合适的所以，很多人说只要找到合适的体育运动就可以了，其 实，对于这种身体不足的人，选择余地很小，此时我们中医 的调养的思路很重要，调养好了，再去锻炼，会事半功倍的。

所以，中西方的思维不要抬杠，要互相学习借鉴我讲这些，并不是不让大家参加体育运动了，而是提醒 大家，参加体育运动，必须要循序渐进，从运动量小的开始， 逐步增加运动量同时，自己体质情况差的，比如身体有明显的症状的， 体检血液情况不好的，比如血脂高、血液黏稠的，平时心脏 就有不舒服的，要同时先调理，然后再适当参加体育运动， 选择对自己合适的运动方式比如走步，这样对自己的健康更 好！体育运动是非常重要的，我们只要好好保养身体，同时 参加体育运动，就可以使自己不进入那个危险的阶段保养心脏的方式很多，我今天给大家介绍一个比较简单 的方式，大家可以做为辅助的参考方案之一这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，我 给它起名叫通脉养心散这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量， 比如三七粉 50 克、西洋参粉 50 克即可，两者混合均匀每 日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末 一克即可其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增 加以后，对脑血管的保养也很有好处大家不要看这个方子小，功力却很大 我先把两味药介绍一下三七，味苦微甘，性温，归肝、胃经功效是止血，散 瘀，消肿，止痛。

主治：治吐血，咳血，衄血（就是鼻子出 血），便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌 扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛等这个三七大家千万不要小瞧它，清代名医黄元御说三 七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血对三七的功 效论述得比较详细的，是民国时候的张锡纯，他说：“三七， 诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者善化瘀血， 又善止血妄行，为血衄要药病愈后不至瘀血留于经络，证 变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳） 兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆 子并用），肠中腐烂，浸成溃疡所下之痢色紫腥臭，杂以 脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）为其 善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新 血，允为理血妙品外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血 止痛愈若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当 与大黄末等分，醋调敷）又云：“凡疮之毒在于骨者，皆 可用三七托之外出也关于张锡纯如何使用三七，我曾经在电视节目里面讲 过，很多朋友因此而熟悉了三七，曾经有一位北京的老大妈， 看了我在电视里面讲的，说张锡纯认为 “凡疮之毒在于骨 者，皆可用三七托之外出也。

同时她听了我讲述的张锡纯 的病例，她当时就拍自己的大腿，说终于找到病根了，原来 她的膝盖痛了二十年，医生都按照风湿治疗的，她的胃都吃 坏了，也没有效果，这疼痛让她非常痛苦，这次她看了张锡 纯的故事，认为一定是里面有瘀血没有出来的缘故，于是， 第二天药店一开门，她就买了三七粉，然后服用，一个星期 以后，变化出现了，她的膝盖的皮肤出现了灰青色，针刺拔 罐后，血色黑紫，我估计一般人见此应该就不敢服用了，但 是这位大妈心有定见，知道这是瘀血透出来了，因为同时她 的疼痛再减轻然后继续服用，结果皮肤颜色逐渐正常，膝 盖疼痛消失，前后只用了一个月的时间，这二十年的病痛就 去除了她给我来信，单位转给了我，信里说：“罗博士， 我给您写信，把这个事情告诉您，是希望通过您告诉大家， 这个病害患者，害医生，害患者是因为患者痛苦，害医生是 医生都以为是风湿，错误治疗，我告诉您就是要让大家知道， 张锡纯说的是真的这封信我现在还保留着，看到之后我 也很为这位阿姨高兴所以，三七化瘀血的作用是比较突出的，这是一味不可 多得的中药至于西洋参，也是很传奇西洋参本来不是中国的，最早是生长于北美原始森林之 中，17 世纪法国的一个传教士在我国东北期间，看到中国人 对人参很重视，而且这个药物药效很好，于是他以“鞑靼植 物人参”为题，详细叙述了人参的形态特征、药用价值，并 附有原植物图。

后来，在加拿大的法国传教士拉费多在当地 印地安人的帮助下，按图索骥在原始丛林中找到了与中国人 参形态极其相似的植物，这就是西洋参所以，我们看到清代的王孟英他们使用西洋参，那都是 国外进口的，可见中医其实并不保守，外国新出来的成果我 们古人也用后来，直到 1975 年，我国才引种西洋参成功， 现在东北等地都生产很多西洋参在中医里面，西洋参性甘、微苦，凉归心、肺、肾经中医认为补气养阴，清热生津用于气虚阴亏，虚热， 咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干现代医学研究认为 西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低 血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作 用西洋参应该说是中医消化外来药物的一个成功案例，本 来是西方的植物，结果我们中医见到它以后，很快通过实践， 发现它的功效，然后对它进行了性味归经的总结，然后用于 临床西洋参与人参都是补气的，但是人参温，西洋参凉，滋 补气阴，所以不会上火三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通 络，另一方面，西洋参可以气阴双补，这对心脏是一个全面 的养护，我有的时候，看到患者血虚，还会让他配合服用龙 眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有 化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情啊。

其中不适合服用的，是当患者是因为水湿过剩，引起的 湿邪蒙蔽心阳的情况，需要温阳祛湿，这个方子就力不从心 了另外孕妇不要服用，这也是一个注意事项 下面讲讲这个方子的来历这个方子并不是我想出来的，而是一位大姐介绍给我 的她就是我国著名女作家斯妤我估计很多人对这个名字都不陌生，她是我国著名作 家，和张抗抗等人都是同一个时代的，她的散文和小说都写 得非常精彩，我刚才在家里还读了她写的纪念冰心的《永远 的冰心》，非常感动大姐宅心仁厚，有一天对我说她有一个方子，是一位老 中医给她的，对心脏调理特别好，她给周围人使用都很有效， 而且简单方便，很容易操作，她说：你的博客影响大，可以 把这个方子写出来，让天下人受益！我当时非常感动，一般人自己有个方子就算了，还有很 多中医世家守着一个方子永远不公布，但是大姐却想的是天 下人，希望大家都能受益，希望我能把这个方子介绍给大家我想，这是大姐心怀慈悲、关注苍生的缘故，所以，在 此我代表我博客的读者再次向她表示感谢！这个方子我现在也经常应用，比如曾经有位兄长，他的 夫人有一次突然心中疼痛不可忍，据说连腰都直不起来（这 是我后来才知道的），当时兄长打给我，只说嫂子心绞 痛，但没有说那么严重，但是嫂子接过，却说了一个细 节，说自己的舌头颜色发紫发黑，这也是她平时关注健康， 学习了一些舌诊的知识，如果不告诉我这个细节，还真的不 好分析。

我听了以后，立刻意识到她心脉瘀阻严重，立刻告 诉兄长下楼买了活血化瘀的药物，让她使用，结果很快缓解， 然后我见到了他们，就给他们介绍了这个三七粉和西洋参 粉这个春节过后，他们非要请我吃饭，我赴宴后才知，现 在嫂子身体很好，原来体力不好，走不远就会胸闷气喘，结 果，服用了这个小方子以后，他们家里人说，刚才来的路上， 大家都跟不上她的走路速度还有一位兄长，因为整日工作非常劳累，心脏下过两个 支架，可是晚上仍然胸痛彻背，需要家人帮助轻轻捶打，后 来我也是介绍了这个方子，配合龙眼肉，居然解决了问题， 让大家非常的开心这样的例子很多，我就不一一列举了所以，如果朋友们有觉得自己心脏不好的，可以去及时 检查，如果真有问题，要认真治疗，在恢复的过程中，这个 小方子可以起到很好的辅助作用但是，提示大家的是：第一，合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素，如 果整日大鱼大肉，熬夜麻将，那么吃什么方子都不会见效的第二，体育运动至关重要，这与中医调理是相辅相成的， 循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证第三，良好的情绪对心血管非常关键，我一再强调情绪 在健康中的作用，实际上情绪对心血管的影响尤其大，这要 引起重视。

第四，没有问题的人不要乱用，很多朋友看了健康文章， 觉得是好东西，就立刻拿来就吃，不管自己是否需要，其实，。