运动起来会怎样一教学设计.ppt

每天锻炼一小时，每天锻炼一小时，健康生活一辈子健康生活一辈子挑战规则：挑战规则：自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间呼吸，看看自己憋气多少时间觉得难受就坐下并呼吸觉得难受就坐下并呼吸 游戏：你能憋多久游戏：你能憋多久游戏：你能憋多久游戏：你能憋多久体验活动一：深呼吸体验活动一：深呼吸思考：空气从哪里进来，经过人体哪思考：空气从哪里进来，经过人体哪 些地方，又从哪里出去？些地方，又从哪里出去？鼻腔鼻腔咽喉咽喉气管气管支气管支气管肺肺人的呼吸人的呼吸器官图器官图呼吸演示图呼吸演示图 体验活动二：反复呼吸同一袋空气体验活动二：反复呼吸同一袋空气1、装一袋空气装一袋空气2、用袋口封住嘴巴和鼻子，反复呼吸用袋口封住嘴巴和鼻子，反复呼吸3、觉得难受就停下觉得难受就停下4、把袋里的空气用夹子夹住不要让它跑了把袋里的空气用夹子夹住不要让它跑了 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较气气 体体氮气氮气氧气氧气二氧化碳二氧化碳其他气体其他气体吸进人体的空气吸进人体的空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的气体呼出体外的气体（一次呼吸）（一次呼吸）78%16%4%2%（少了（少了5%5%））（多了（多了3.97%3.97%））（多了（多了1.03%1.03%））反复呼吸的气体反复呼吸的气体（多次呼吸）（多次呼吸）78%更少了更少了 更多了更多了增加一点增加一点 人的呼吸实际上是在进行人的呼吸实际上是在进行气体交换气体交换，，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程排出体外的过程.1、第一次测量：、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。

平静时一分钟的呼吸次数2、第二次测量：、第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数运动后一分钟的呼吸次数3、、比较比较这两个数据，说说发现这两个数据，说说发现测量一分钟呼吸的次数测量一分钟呼吸的次数平静状态平静状态运动一分钟后运动一分钟后一分钟呼吸的次数一分钟呼吸的次数运动后呼吸的次数就会增加，为什么？运动后呼吸的次数就会增加，为什么？ 人体运动的过程中，需要消耗大量氧人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多出和吸入气体的数量也比平时多•肺活量肺活量是指一次尽是指一次尽力吸气后，再尽力力吸气后，再尽力呼出的气体总量呼出的气体总量•肺活量肺活量越大呼吸能越大呼吸能力越强•经常经常运动运动，会增大，会增大我们的肺活量，获我们的肺活量，获得更多的氧气得更多的氧气 肺肺 活活 量量不爱运动不爱运动的同学甲的同学甲爱好运动爱好运动的同学乙的同学乙剧烈运动剧烈运动1分后恢复平分后恢复平静状态每分呼吸次数静状态每分呼吸次数21次17次剧烈运动剧烈运动1分后恢复平分后恢复平静状态所花的时间静状态所花的时间50秒68秒试着解释这一现象。

试着解释这一现象气体发生了什么变化气体发生了什么变化气体发生了什么变化气体发生了什么变化 ? ? ? ?科学原理：科学原理：火柴燃烧需要氧气当氧气不足或火柴燃烧需要氧气当氧气不足或没有时，燃烧的火柴就会熄灭没有时，燃烧的火柴就会熄灭 实验步骤：实验步骤：1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片3、仔细观察现象，分析原因仔细观察现象，分析原因 排排 水水 集集 气气 法法灌水灌水口朝下，轻提口朝下，轻提收集气体收集气体在水中盖上玻璃盖在水中盖上玻璃盖拿出拿出气体发生了什么变化气体发生了什么变化气体发生了什么变化气体发生了什么变化 ? ? ? ?科学原理：科学原理：火柴燃烧需要氧气当氧气不足或火柴燃烧需要氧气当氧气不足或没有时，燃烧的火柴就会熄灭没有时，燃烧的火柴就会熄灭 实验步骤：实验步骤：1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片。

3、仔细观察现象，分析原因仔细观察现象，分析原因。