高职体育教学拓展训练实施策略分析.docx

高职体育教学拓展训练实施策略分析 摘要：本文主要分析拓展训练的内涵，探讨体育教学中实施拓展训练的措施，以期推进高职体育教学改革，提升高职生身体素质关键词：高职体育 拓展训练 实施措施体育教学是高职教育的组成部分，承担着提升大学生身体素质的目的但随着社会进步与教育事业的发展，原有体育教学模式无法满足市场对高素质人才的需求，需要及时进行调整与完善一、高职体育教学开展拓展训练分析拓展训练是一种体验式学习方式，体育教学中渗透拓展训练可以提升学生职业素养，培养学生社会适应能力体育教师利用拓展训练促进学生形成良好的心理状态，利用各类挑战项目磨炼学生的意志品质，使学生逐步形成完善的人格，通过挑战项目掌握团队合作能力拓展训练还可以弥补传统教学模式的不足，实现培养学生健康的心理，并与社会相适应的目的在实际教学中开展拓展训练时，大多选择在户外进行相关活动，这种开放环境中危险源增加，如气温等环境因素不同拓展活动项目下学生面临着不同难度，部分动作幅度与危险性较大，可能威胁到学生的安全高职体育教学引入拓展活动，对教师提出了更高的要求，需要教师掌握心理学、运动学等方面知识，具有解决相应突发事件的能力目前，大部分高职院校学生为独生子女，存在以自我为中心的情况，且生活、学习中存在较强的依赖性。

拓展训练活动对学生要求较高，部分学生不愿意参与相关活动，这直接影响到教学活动的顺利开展二、高职体育教学中拓展训练的运用措施（一）优化教学目标，奠定全面发展基础高职体育拓展训练要求提高学生的参与度，使学生身体得到锻炼，提高学生的运动技能，确保学生身体和心理共同发展，同时又能够更好地满足和适应未来社会发展需求因此，体育教师在开展高职体育拓展训练时，在教学目标的设定上，不能像传统教学那样，只关注学生的参与情况、身体素质的提高和锻炼，以及运动技能的掌握，还需要从学生心理角度出发，设置多元化教学计划和目标，帮助学生培养坚韧不拔、勇于奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神和竞争意识，帮助学生提高团队间的协作能力和意识，促进学生健康、全面发展二）选择合适的内容，吸引学生参与活动高职体育拓展训练时，其训练内容一定要满足学生和学校实际安排，根据学生当前的专业需求以及教学发展需求等综合考虑，挖掘和创造一些充满乐趣而且学生喜闻乐见的训练项目，以此培养和激发学生参与体育拓展训练的积极性在整个拓展训练中，其教学内容不只是简单的体育教学任务，它还承担着促进学生身心健康发展、培养学生社会适应能力等重要职责，而且教学内容设置得好坏直接决定学生的参与积极性。

三）选择合适的形式，发挥拓展训练的作用高职体育教学中运用拓展训练内容时，可以根据现有条件选择合适的教学形式，最大程度地发挥拓展训练的作用，提升体育课堂教学质量与效率1.“荒岛求生”游戏拓展训练中“荒岛求生”游戏最为常见，教师通过布置操场环境，给学生制造一个相应的情境首先，在操场上划分出一部分作为“荒岛”，并将一些可能用于求生的东西散乱地放置在“荒岛”上，如铁锹、矿泉水、打火机等接着将学生分成不同小组展开相应活动，利用这种类似游戏的方式帮助学生掌握野外自救的方法拓展训练要提前制订好活动方案，以培养学生的实践能力为目标，推动体育教育与拓展训练的融合教师要根据学生的实际情况，结合教学内容制订合适的拓展训练项目2.“高空断桥”项目“高空断桥”作为拓展训练中的经典项目，主要引导学生打破自我限制，实现自我突破高空断桥”项目要在高空中完成，大多数学生会产生恐惧、害怕等心理，这就需要教师及时鼓励，并带领其余学生对参加挑战的学生进行鼓励，促使他们突破自我并享受成功的乐趣整个过程中教师要对学生态度、行为、言语等进行观察，为后续总结积累材料，达成对学生兴趣与自豪感培养的目的整个“高空断桥”项目中，高职生要打破自我限制，努力完成突破，提升自己的心理素質。

高职体育教学中引入拓展训练内容，需要综合考虑学生的实际情况学生在学习和生活中运用并检验训练成果，用训练成果指导他们的行动，实现由思想到行为的转变，从而提高学生的个人能力三、结语高职体育教学应合理运用拓展训练模式，调整传统体育模式中存在的问题，结合教学实践调整教学内容，落实新课程改革的要求，促进高职体育课堂教学质量的提升参考文献：[1]邹如云.高职体育教学中素质拓展训练的应用研究[J].当代体育科技，2019（28）.[2]郭华军.高职体育教学中引入拓展训练的必要性和可行性研究[J].农村经济与科技，2019（16）.[3]刘光辉.分析素质拓展训练在高职体育教学中的应用[J].科技资讯，2019（17）.（ -全文完-。