北师大版心理健康五年级下册全册教学设计教案.docx

北师大版心理健康五年级下册全册教学设计第二十课 成功贵在坚持 教案一、学情分析五年级学生处于一个关键的成长阶段，他们开始接触并学习如何面对生活中的各种挑战和困难在这个年龄，学生们正逐渐建立自我意识，学习承担责任，并开始形成解决问题的基本技能他们对新事物充满好奇，但同时可能在遇到挫折和失败时感到困惑和沮丧因此，需要引导他们学会如何坚持不懈，克服挑战，并从失败中汲取经验，这对于他们建立自信心和发展解决问题的能力至关重要二、教学目标1.知识与技能：了解意志力的概念和重要性2.过程与方法：培养学生在面对挑战时的问题解决能力和决策能力3.情感态度价值观：激发学生面对困难时的积极态度和坚持精神三、教学重难点重点：理解意志力的价值和意义难点：在实际生活中培养意志力的方法四、教学准备1. 准备“平衡大挑战”游戏所需材料2. 准备讨论和反思活动的指导问题五、教学过程（一）引入活动（5分钟）1.“平衡大挑战”游戏活动规则：（1）自愿参加，参加的同学站在教室中央或指定区域2）想象自己站在一条狭窄而曲折的路径上3）需要尽量模拟保持平衡的动作，包括小心翼翼的迈步，手臂微微摆动等4）老师会通过口令来模拟不同的难度：速度变化、方向变化、闭眼、障碍物、后退等。

2.思考（1）在模拟平衡的过程中遇到了哪些挑战？（2）当听到老师不断变化的指令，有没有感到疲劳或失去耐心？在这个的小游戏中，我们体验了在无形挑战中保持专注和坚持的重要性你们在想象中克服了各种变化和困难，展现了强大的意志力接下来我们将深入探讨如何在学习和生活中培养和运用意志力，以实现更大的成功二）心情话吧（5分钟）五年级的王龙对妈妈说想要学习踢足球，妈妈望子成龙，答应了他的要求，帮助王龙找教练、找球队，花了两万多块钱不到两个月，王龙嫌练球太苦，又要求学黑管，这次妈妈又花了不少钱，为他买黑管，请音乐教师然而，三个月之后，王龙认为学黑管又累又枯燥，又想学电脑于是妈妈又买回高配置电脑然后他却只用电脑玩游戏，学习与日俱下，最后妈妈只好把电脑没收1）你们认为是什么原因导致王龙在学踢足球、黑管和电脑时都没能坚持下来？（2）学习新事物可能会遇到困难，你们觉得在面对困难时，应该如何坚持下去？尽管王龙在开始时对足球、黑管和电脑表现出浓厚的兴趣，但他缺乏坚持下去的耐心在学习新事物时很快失去兴趣，没有持续学习的毅力正是因为他缺乏意志力，不懂得坚持，所以一事无成三）心灵港湾（5分钟）1.意志力是人们有意识地支配、调节自己的行为，在行动中自觉客服困难，以实现预定目标的心理过程。

2.良好意志力的表现自觉性、果断性、坚持性、自制性进入五年级后，学习难度增大，要获得良好的成绩可不是一件轻松的事情对一名学生来说，学习成绩和意志力有很大关系意志薄弱的同学遇到困难便会放弃，而意志坚强的同学在学习上遇到困难会想各种办法解决，突破一个个难关四）活动（15分钟）1. 活动一：判断坚持力(5分钟)请阅读下面的语句，看看自己的坚持能力如何？符合自己的实际情况请选择“是”，不符合自己的实际情况请选择“否”，看看你还有哪些方面需要改进通过这个活动，我们有机会深入了解自己在面对困难时的态度和习惯，为进一步提高坚持能力提供了启示2.活动二：我的经历（10分钟）你在学习中有过失败的经历吗？说一说当时的情况，以及当时你是怎么做的，你觉得当时的做法正确吗？活动步骤：（1）小组活动2）组员详细描述当时的情况，包括失败的原因、自己的反应以及当时的应对方法3）小组员一起讨论当时采取的应对方法是否有效，是否有改进的空间4）如果是现在，会采取什么样的做法，有什么不同的思考和行动5）总结应对方法，进行全班分享大家在分享失败经历的过程中认识到，失败是学习过程中不可避免的一部分同时，面对失败需要强大的意志力来保持积极态度和坚持努力。

那么如何培养良好的意志力呢？（五）方法指南(10分钟)培养良好的意志力，我们应该这样做：1.设定小目标小而可行的目标，这可以是每天完成的任务、提高某一学科的成绩，或者学习新技能这能够增加我们的自信心，同时培养坚持的能力2.制定计划制定详细的学习计划，包括每天的任务和时间分配通过有组织的计划，能更好地应对学习任务，避免拖延和失去方向感3.良好的学习习惯按时完成作业、每天阅读一定时间等通过稳定的学习习惯，我们能够养成持续学习的习惯4.自我激励当完成目标时可以自我激励这有助于增强我们的内在动力，使学习变得更有趣也可以坚持两个哲理并付诸行动5.坚持到底失败是学习的一部分，而不是终点在面对困难时保持乐观态度，看到挫折背后的学习机会，坚持到底m培养战胜困难的决心 （六）课堂小结（5分钟）今天我们一起探索了培养良好意志力的方法，最后我们通过一首诗歌结束本节课的学习学习征途漫长路，困境面前莫低头，失败不是终结符，意志之光照未来七）课外活动1.同学们，请利用课余时间，收集国内外名人的资料，阅读他们不怕失败，战胜自己的故事2.了解爸爸妈妈在上学或上班时有没有遇到困难或失败，他们的应对方式六、教学反思学生们对于坚持的主题表现出一定的兴趣，但在将理论应用到实际生活中的能力方面仍需提高。

课程中的互动活动有效激发了学生的参与，但需要进一步强化他们在实际情境中应用坚持的方法和策略北师大版《心理健康》五年级下 第二十一课 当冲突发生时 教案一、学情分析五年级学生正处于积极学习和探索人际关系的重要阶段，其中包括如何有效处理冲突这个年龄段的孩子正开始发展更复杂的社交技巧，同时也在学习如何应对和解决人际冲突他们对如何在与同龄人和成人交往中保持和谐关系感兴趣，但可能还缺乏处理这些情况所需的成熟技能和经验因此，他们需要指导来理解冲突的本质，学习识别和解决冲突的技巧，以帮助他们建立更加和谐、有效的人际关系二、教学目标1.知识与技能：理解冲突的概念，学习冲突的处理方法2.过程与方法：通过角色扮演和小组讨论，培养解决冲突的能力3.情感态度价值观：培养积极处理冲突的态度，尊重他人观点三、教学重难点重点：理解冲突的本质，学习有效沟通和解决冲突的方法难点：将理论应用于实际冲突情境，培养解决冲突的实际技巧四、教学准备1. 准备情境表演和小组讨论的材料2. 准备用于角色扮演的道具五、教学过程（一）引入活动（5分钟）1. “沙漠求生”游戏（1）背景你们是一群小探险者，正在进行一次激动人心的环球探险在穿越一片广阔的海洋时，乘坐的船突然遭遇了一场强烈的风暴。

大浪击碎了船只，你们被迫登上了一只小救生艇，最终漂流到了一个未知的沙漠岛屿上广袤的沙漠，偶尔有些矮小的灌木和仙人掌，白天酷热，夜晚寒冷还有野生动物和昆虫出没2）任务每组领取一张包含多种物品的清单，如水壶、食物、指南针、急救包、火种、遮阳帽、睡袋、刀具等，只能选择5种物品组员们需要讨论并决定哪些物品对生存最为关键每个小组成员的意见都很重要3）思考①在选择物品的过程中，你们小组是否遇到了任何意见冲突？可以举个例子吗？②你们是如何讨论并解决这些分歧的？③你从这个游戏中学到了什么，可以应用到处理现实生活中的朋友间冲突吗？正如我们在游戏中所体验的，冲突是我们日常生活中不可避免的一部分无论是在学校、家里还是和朋友相处时，我们都可能遇到不同的意见和观点在今天的课上，我们将更深入地探讨‘当冲突发生时’我们应该怎样理解和处理这些情况二）心情话吧（5分钟）周斌和奇奇是同班同学，又是好朋友两周前他们就约好这个周六一起看电影到了周六上午，奇奇却告诉周斌她去不了，因为下午要去接从外地来北京的奶奶周斌听奇奇一说也别生气，认为奇奇不守信用到了星期一，奇奇本想着周斌解释清楚，可周斌一直不理她，奇奇也生气了就这样，两个好朋友不欢而散。

1）周斌和奇奇不欢而散的根本原因是什么？（2）如果你是周斌/奇奇，你会如何处理这种情况？在这个案例中，你们提到了冲突发生的原因，以及如何有效地解决这些冲突：及时和清晰地传达自己的情况和感受，可以避免许多不必要的误解三）心灵港湾（5分钟）冲突是指强烈的反对或争吵，既包括内心冲突又包括人际冲突1. 内心冲突一个人内心的矛盾状态，当你面临艰难抉择时，就会感到内心冲突2. 人际冲突人与人之间因观点、看法、做法等不一致引起的冲突当冲突发生时，如果不及时解决冲突，会让人际关系不和谐，甚至还会导致暴力的产生，给自己或他人带来伤害所以冲突发生时，学会用适当的方法阻止冲突进一步激化显得十分重要我们将通过活动来探索解决冲突的有效办法四）活动（15分钟）1.情境表演情境一：你与好朋友约好去书店，结果等半天他都没来你感到很生气情境二：你参加了学校的环保小组，你不同意小组另一个成员制订的小组环保计划书情境三：你约好朋友一起去看电影，你想看的电影他却不想看，你们谁都不让步2.活动规则（1）小组活动，任选其中一个情境，丰富故事中冲突情境的前因后果，由两位同学分角色表演2）表演结束后，组内讨论如何解决冲突3）根据讨论的结果，再次进行角色扮演，展示冲突的解决过程。

4）小组分享冲突情境、讨论过程和解决冲突的策略通过这个活动，我们都有机会观察和讨论他人的表演来学习不同的解决策略五）方法指南(10分钟)根据同学们在情境表演中提出的解决冲突的策略，我们总结出一些具体的方法，这有助于培养我们的社交技能，特别是在处理冲突和促进有效沟通方面的能力当面临冲突时，我们可以这样做：1.保持平静在冲突发生时，首先要尽力保持冷静深呼吸，给自己一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的反应2.识别和表达情绪确认自己的感受和情绪（比如生气、伤心、失望）用词语准确地表达自己的情绪，如：“我感到很失望，因为……”3.倾听对方的观点认真倾听对方的说法，不要打断尝试从对方的角度理解问题，展示同理心4.清晰沟通自己的观点清楚地、不带攻击性地表达自己的观点和感受使用“我”语句，如：“我觉得……”而非指责对方，“你总是……”5.寻找共同点和解决方案讨论双方都认同的观点或感受一起探讨可能的解决方案，寻找双赢的结果6.寻求帮助如果自己无法解决冲突，不要害怕寻求成年人的帮助，比如老师或家长7.学会妥协有时，妥协是解决冲突的最佳方式认识到不总是能得到100%的满足，但可以尽力达到最好的结果六）课堂小结（5分钟）今天的课程不仅让我们认识到了冲突是日常生活中不可避免的一部分，而且还教会了我们如何以积极和建设性的方式处理这些冲突。

希望大家能够将今天学到冷静、倾听、有效沟通等应用到生活中，更好地处理朋友、家庭成员之间的冲突，共同创造一个更和谐的环境七）课外活动1.回家与爸爸妈妈交流，他们是否与他人发生过冲突，是如何处理的？2.撰写冲突日记，记录日常生活中遇到的冲突情况，即冲突发生的原因、各方的反应、情绪变化以及最终的处理结果六、教学反思学生们在将理论应用到实际情境中时，部分学生表现出了一些挑战角色扮演活动有效地激发了学生对于冲突处理的思考，但需要进一步强化学生的实际应用技巧和情感认知未来教学中应更多关注如何帮助学生将理论知识转化为实际操作，并在处理日常冲突中展现出更成熟的应对方式北师大版《心理健康》五年级下 第二十二课 我不生气 教案一、学情分析五年级学生正处于发展自我意识和情。