个人成长报告_样板.doc

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级） 论文类型：个人成长报告 论文题目：让平凡的日子鲜亮 准考证号： 1411220604000000745 身份证号： 150404197302256370 答辩分组： 14 让平凡的日子鲜亮xxx 摘要：充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责长期从事教育工作，希望能在区域内为更多的教师和学生更好的服务，为有一些需要帮助的教师和学生提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮 关键词：个人成长分析；心理咨询；真诚；善良一、自我成长分析 （一）我的心理发展史 1973年的农历小年这一天，我出生于内蒙古赤峰市松山区一个普通家庭，父亲是一名教师，母亲是一名农民出生时我已经有了一个哥哥，我的降生给全家带来喜悦强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感虽然在后续的发展中我也遭遇了一些挫折，但还是拥有积极的人格特点在我不到6周岁的时候母亲便让我上学了，小同学一岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，但由于爸爸是教师，所以有些问题改正起来比较容易，学习成绩从班级的倒数几名到能跟得上的程度，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，心理也不是滋味好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影青春期是我人生的转折点，由对父母的依赖转向自立，同时变得感性，防御机制增强上中学后，父亲、母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。

学习成绩更是突飞猛进，不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础小时候家境不是很好，母亲做农活还很辛苦，复习完功课还经常帮妈妈做，很小就学会了做很多的农活，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征由于动手能力很强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭可能由于职业特点，我的父亲对我们比较严厉，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、，防御机制过强我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，在读大学期间也收获了自己的爱情。

高中毕业后我考上了赤峰学院但由于受着当时高中班主任的影响，很果断的选择了现在的这个专业，虽然对学校不是很满意，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展参加工作后，我被分配到松山区一所农村高中任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中很快在各方面取得了令人羡慕的成绩，事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了 每一次的付出都是一次饱满的充实现在的我更注重追求自我的实现，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。

对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了很大的变化我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；为更多的学生服务，从而能为解决教育群体的困惑奉献自己一点点微薄的力量我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观2、学会坚持，永不退缩3、修炼境界，心静如水，心态平和4、不断学习，充实提高，精益求精5、学会感恩，帮助他人，快乐自己二）个人人格类型的描述我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、务实工作、生活富有创造力；好强、独立，能让自己的周围环境更加和谐，喜欢坚持自己的观点；遇事喜欢思考，能够客观地分析问题情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。

我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强 人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意二、职业行为分析（一）为什么做心理咨询师 1.从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心其次，多年的教育管理工作（高中班主任）培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

 2.从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上 在这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。

目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长3.从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值 （二）从业的特长和方向青少年心理健康咨询 我熟悉中学生特别是高中生这一群体，并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是高中生三）从业期待1.期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值2.期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活 3.期待可以成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全四）从业的影响因素1.人格特征的影响 自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。

2.职业习惯的影响 长期从事班级管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果3.内涵发展的影响 未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人 　　心理咨询既是科学，也是艺术科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮   1。