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张兵导图：提高思考效率的秘诀 今天与大家分享一本很棒的书《杠杆思考术》兵哥给这本书的评分很高：90 分（满分100 分）温馨提醒：阅读，单击图片即可放大或者转发该文，将转发截图给我，我将赠送你本文高清思维导图） 一、本书价值1、借鉴 8020 法则，提出了杠杆思考术这个概念2、提出了构建系统的方法3、提出了杠杆时间术4、提出了杠杆知识术5、提出了杠杆人脉术二、杠杆效益自身训练不足职业运动员训练时间为 80%比赛时间为 20%商人自我投资仅为 1%工作为 99%三、思考模式的不同以前：劳力/时间：成果=1:1 现在：劳力/时间：成果=1：N（无穷大）DMWL=Doing more with less系统时间知识人脉四、明确目标不做无用之事不要被动主动积极行动五、建立系统少付出多收获流程化不要每次都从零开始去做考虑做成标准化流程把工作做成标准化流程手册规格多利用检查表 无意识化、习惯化将好的行动习惯化养成习惯之后，就会自动进行，达到 无意识化先从小习惯开始习惯检查表和数据管理六、掌握重点KSF=Key Success Factor做之前，想想如何做才好思考其最短距离使用倒推法其它方法调查以前怎么做的请教做得好的同事和专家去大量阅读相关书籍考虑还有什么可以同时能同时做到的？使用其它杠杆效益运动人脉知识想得自己能做到身体是革命的本钱 必须养成定期锻炼的习惯七、时间杠杆俯瞰“倒推”的思考模式先确定目标确定应该做的俯瞰从现状到目标的过程用倒推的思考模式来决定工作与任务拟定杠杆日程安排表时间的例化行把时间投资在建构上时间用法分类“自我投资”为主与人会面读书、学习输出时间生活时间吃饭睡觉私人时间时间的预先扣除做出时间分配并限制使用 先分配自我投资的时间利用剩下的时间来做事时间限制做事前确定时间限制会迫切需要选择该做的事固定费用的效率化要想办法减少固定时间的花费利用零散时间来读书睡眠睡前学习，早起复习早起诀窍在不清醒的时候把身体运动起来起床打开窗帘刷牙洗脸活动身体做成这些事，头脑就会清醒的在被窝里，大脑会一直无法清醒的午睡不要超过 30 分钟 睡眠时间是 90 分钟的倍数比较好4.5 小时（ 270 分钟） 6 小时（ 360 分钟）7.5 小时（ 450 分钟）知识杠杆学习、模仿前人经验媒体所建立的系统书籍报纸杂志读专业杂志了解行业动态摘取有用的资料记在笔记中电视方面不看直播先录下来必要的地方用一般速度来看没必要的地方用 1.5 倍快放网络只选择必要的东西学习、教育机构建立的系统以前成功经验形成的系统为了传授他人将经验归纳整理成系统 例子通过考试的办法投资成功经验学习方式花钱去学最好的课程学会利用网络寻找同伙创建经验、做法所建立的系统做法、技巧、诀窍之类不成系统可以学习、吸收应用在自己的系统中学习方法参考同行业公司从别人的经验上开始寻找自己类似相似的人杠杆会议开会时提前阅读资料具备基础知识思考把知识运用到公司中人脉杠杆贡献人脉是长期投资 对别人有帮助没帮助不要接近对方目标是强而有力的人：精英与对方会面介绍对方感兴趣的书籍、消息、人物加进对方感兴趣的简介、个人品牌形象准备好饭店想好话题多尝试-被拒绝也不会有损失人脉的建立了解对方以及对方的需求自己能提供什么价值一旦关系建立起来，持续联系持续联系从建立困难对方不感兴趣，就毅然放弃连结人脉朋友强大的网络定期举办交流会要加区分对大家都有好处了解参加的背景斗志的感染 在公司中认为好坏极端的各占 20%这部分人根据现状由变化中间占 60%他人的力量借助专业人士的力量专家最重要的地方就是回应针对你的情况而做出调整建立一套回应制度保留决定权的情况，取得建议====================================张兵：&：426364 公众号： zbswdt（长按复制）中国思维导图第一人，专注思维导图实战 10 年，解答大家所有思维导图问题，欢迎留言老板用思维导图，中层用 ppt，普通员工用 word。