滇藏线详细路书攻略.doc

1滇藏线详攻略滇藏线详攻略滇藏线，G214 国道+G318 国道，自昆明至拉萨，全长 2378 公里线路概况线路概况：丽江→中甸→德钦→盐井→芒康→八宿→林芝→拉萨综合里程综合里程：1831 公里里程概况里程概况：丽江-中甸（152 公里）-德钦（184 公里）-盐井（111 公里）-芒康（113 公里）-竹卡（50公里）-左贡（108 公里）-日妥（43 公里）-帮达（64 公里）-八宿（94 公里）-扎西则（25公里）-然乌（65 公里）-松宗（86 公里）-波密（45 公里）-通麦（89 公里）-林芝（127 公里）-八一镇（19 公里）-梗张（35 公里）-巴河（54 公里）-工布江达（48 公里）-金达（25 公里）-加兴（61 公里）-米拉（89 公里）-墨竹工卡（56 公里）-达板（68 公里）-拉萨（20 公里）路书概况：路书概况：G214 国道路线：国道路线：丽江丽江(海拔海拔 2390)——拉市乡拉市乡——雄古雄古——214 国道国道 308 省道交汇口省道交汇口(K2187)——虎跳峡虎跳峡镇（镇（K2147 海拔海拔 1860））——冲江河电站冲江河电站(K2123 海拔海拔 2595) ——俄迪村俄迪村——冲江河冲江河山口山口（（K2110 海拔海拔 3370））——小中甸（小中甸（3240m））——香格里拉香格里拉（（K2052 海拔海拔 3280））——香格里拉（香格里拉（K2052 海拔海拔 3280））——尼尼西（海拔西（海拔 3150））——奔子栏（海拔奔子栏（海拔 2050））——东竹林垭口（海拔）东竹林垭口（海拔）——东竹林村东竹林村——书松（书松（K1944 海拔海拔 2850））——白马雪山垭口（海拔白马雪山垭口（海拔 4300））——药王山垭口药王山垭口——148 垭口垭口——德钦－德钦－—飞来寺（海飞来寺（海拔拔 3390））——阿东河村（海拔阿东河村（海拔 2140) ——佛山佛山（海拔（海拔 2250））——潜藏分界潜藏分界云南云南界碑（界碑（K））——潜藏潜藏分界分界西藏西藏界碑（界碑（K））——盐井（海拔盐井（海拔 2650））——红拉山（海拔红拉山（海拔 4115））——芒康（芒康（K1776 海拔海拔 3875））G214 国道全程完，接下来转入国道全程完，接下来转入 G318 国道，行程并入川藏线。

国道，行程并入川藏线G318 国道路线：国道路线：2芒康芒康(K3430 海拔海拔 3875) ——拉乌山拉乌山(K3442 海拔海拔 4338) ——竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479 海拔海拔 2640) ——觉巴山觉巴山(海拔海拔 3930) ——登巴登巴(海拔海拔 3440) ——荣许兵站荣许兵站(海拔海拔 4046) ——东达东达山山(K3555 海拔海拔 5008) ——左贡左贡(K3592 海拔海拔 3877) ——田妥镇（田妥镇（K3632））——田妥村（田妥村（K3654））——阿四村（阿四村（K3660））——邦达邦达(K3695 海拔海拔 4120) ——业拉山业拉山(K3709 海拔海拔 4658) ——怒江怒江大桥大桥(K3753 海拔海拔 2740) ——拉根乡拉根乡(K3779) ——八宿八宿(K3790 海拔海拔 3280) ——吉达乡吉达乡(K3827) ——安久安久拉山拉山(K3858 海拔海拔 4475) ——然乌然乌(K3880 海拔海拔 3960) ——米堆米堆(K3911) ——中坝中坝(K3932 海拔海拔3330) ——松宗松宗(K3965) ——波密波密(K4004 海拔海拔 2725) ——古乡古乡(K4038) ——102 塌方区塌方区(K4086) ——通麦通麦(K4096 海拔海拔 2070) ——老虎嘴（海拔老虎嘴（海拔 1923））——排龙（海拔排龙（海拔 2039））——拉月村（拉月村（K4119 海海拔拔 2372））——东久乡东久乡(K4129 海拔海拔 2560) ——鲁朗鲁朗(K4157 海拔海拔 3370) ——鲁朗林海观景台鲁朗林海观景台(K4176) ——色季拉山色季拉山(K4182 海拔海拔 4559) ——林芝镇林芝镇(K4214 海拔海拔 3010) ——八一镇（八一镇（K4228 海拔海拔 2930））——更张镇（更张镇（K4265））——百巴镇（百巴镇（K4291））——工布江达工布江达(K4358 海拔海拔 3440) ——金达镇金达镇（（K4402））——加兴乡（加兴乡（K4420））——松多松多(K4456 海拔海拔 4288) ——米拉山米拉山(K4484 海拔海拔 5013) ——日多乡（日多乡（K4508，海拔，海拔 4370））——墨竹工卡墨竹工卡(K4563 海拔海拔 3830) ——达孜（达孜（K4610 海拔海拔 3700））——拉萨（拉萨（K4632 海拔海拔 3650）。

滇藏线滇藏线--路书攻略（仅供参考）路书攻略（仅供参考）丽江丽江(海拔海拔 2390)—拉市乡拉市乡—雄古雄古—214 国道国道 308 省道交汇口省道交汇口(K2187)—虎跳峡镇虎跳峡镇 （（K2147 海拔海拔 1860））—冲江河电站冲江河电站(K2123 海拔海拔 2595)，， 柏油路，柏油路，75km，总里程：，总里程： 169km向西走到香格里拉大道，南下走到阿丹阁大酒店酒店路口，沿长水路西出丽江出丽江（以长水路阿丹阁路口为起点）约 3km 后爬坡，3km 小坡后开始下山11km 左右到达拉市乡，16km 又开始爬山，18km 左右后见到一个三叉路口，直行为云南省 道 308，4km 后可以看到公路右边有个“K5”的里程碑（应该是省道 308 的路碑)三叉路口直行缓上坡约 9km 后开始下坡K10 附近有个“雄古观景台”， 13km 左右长 下坡，至省道 308 和国道 214 交叉口（K2187)今天全程约 36km 可以到国道 214 的 K2183 处，右转为我们要行进的中旬（香格里拉）路线，左转为前往石鼓镇（维西） 的云南省道 225K2168 过“松源桥”，K2163 附近为“虎跳峡开发区”，有小吃店，可以午餐。

K2153 经过 “继红桥”，如果要从金沙江西岸看虎跳峡的话，需要过桥今天到过虎跳峡镇的时间 较早一般为午后 2 点左右为了减少明天爬山的难度，建议午餐后继续沿冲江河上 行 24km 到冲江河电站前方的宝山客栈住宿今天快到 K2138 时，会看到一条小溪汇入冲江河K2137 有住宿部，K2136 为螺丝湾 水电站，K2124 为冲江河水电站住宿建议： 1.虎跳峡镇四川饭店：进镇三叉路口左手方向 10 米，汤姐 13988731502，住宿 10-253元/人，有淋浴 2.虎跳峡镇新建宾馆：沿镇道路过派出所、邮局，位于道路左侧，双人普间，20 元/人， 可洗澡 3.宝山客栈：冲江河电站前行 1km 左右，和姐 13988727362，住宿 20 元/人，有淋浴 这地方特清静晚上除了过往的汽车声，全部被房后的水声所淹没了 注：虎跳峡门票 50 元冲江河电站（冲江河电站（K2123 海拔海拔 2595）－俄迪村）－俄迪村—冲江河山口（冲江河山口（K2110 海拔海拔 3370））—小中小中 甸（甸（3240m））—香格里拉（香格里拉（K2052 海拔海拔 3280）） ，柏油路，，柏油路，94km，总里程：，总里程：km天你昨天晚上夜宿冲江河的话，今天的爬坡，相对来说，难度要小很多。

虽然今天 上午的爬坡只有区区 13km，但由于是第一个大爬坡，估计难度也不小K2120 离 开冲江河，我们会在 K2094 的时候，与它再次相遇前行不远见到俄迪隧道和吉 沙电站过隧道后即可以看到山脚下的一个纳西族村寨－俄迪村K2110 到达冲江河垭口， 13km 左右会耗时 3-4 小时刚过垭口，右手边会有一个小卖部，价格还算公道， 可以补充一点干粮或饮水K2104－－K2103－－K2100－－K2098－－K2097－－K2096－K2096 可以见到滇藏路上的第一座佛塔和经幡，进入 了藏区吉达牧草原我们在康斯村小蹬几步后，下坡到了冲江河桥上游的一座小桥 过桥后左手有个“望春茶舍”K2085 经过区哇迪收费站，这里也是国道 214 老路和新路交汇的地方，过收费站即 为小中甸镇，如果时间来不及，公交站背后的旺缘饭店可以借宿（ 15911878115 拉宗卓玛） K2083 为小中甸镇，这一带为花的海洋，四季会有不同 的风情，相信你也会喜欢这里小中甸到香格里拉的旅行就像一支舒缓的牧歌，一路为平坡和很缓的上下坡 K2076 后会翻一个堤坝开始以为翻上去会是湖泊，结果却是海洋－－花和树的 海洋。

这个位置可能要看来的季节：可能是青草，可能是鲜花，也可能是白雪，也 可能是红叶K2065 会经过一个峡谷，过完峡谷即为香格里拉县城过 K2059，见到武警迪庆支队加油站后，远远的就可以看到城中的迎宾佛塔关于 佛塔，请入乡随谷，不能使用食指去指，只能使用手掌，掌心向上我们经过香格 里拉职业学院（迪庆藏族中专）和迪庆藏文中学后，到达县城（K2052） 佛塔处 有三条路：左转为机场，直行为 214 国道，右转为进城的康珠大道在这里，最好多买些干粮，作为到芒康之前的干粮住宿建议： 1.香格里拉国际青年旅舍：入城佛塔处右转，经康珠大道在建塘路左转进去 100 米，4建设局与农业银行中间小巷住宿 25 元-80 元/人可洗澡、免费洗衣机、上网 FB 地点推荐： 1.旺东路“老字号正宗牦牛肉头蹄火锅店（红伟清真）：据说当地人比较喜欢这个 不太扎眼的馆子红味和清汤的味道做得都还可以波尔 2011 年 10 月，5 人消费 293 元香格里拉（香格里拉（K2052 海拔海拔 3280））—尼西（海拔尼西（海拔 3150））—奔子栏（海拔奔子栏（海拔 2050））—东竹东竹 林垭口（海拔）林垭口（海拔）—东竹林村－书松（东竹林村－书松（K1944 海拔海拔 2850）） ，， 104km这天行程比较辛苦，需要经常的上下，尤其是下午的一段爬坡令人头疼。

出香格里 拉后上小土坡下去是段平路，之后 6km 翻越小山口翻山前会看到左前方有个大 水塘，我们称呼它为“纳帕海”挫吧？接下来是 12km 沿溪的下坡，再缓上 8km 后一直往下 27km 到江边，16km 沿金沙 江起伏缓上至奔子栏下午 24km 的上坡很辛苦，由于地处干热峡谷里气温很高， 到东竹林后好好休息，明天将会更加艰苦接下来就要进入白马雪山了这是我们路上要翻的第一坐雪山出奔子栏上山 15km 到白马雪山牌坊，接着起伏 8km 到书松书松是个小地方，小到不刹车就直 接过去了 只有一个食宿店--交通饭店书松书松—白马雪山垭口（海拔白马雪山垭口（海拔 4300））—药王山垭口药王山垭口—148 垭口垭口—德钦（海拔德钦（海拔 3250）） 78km 在伏龙桥（有人叫贺龙桥）过金沙江的那个地方先不要过江，顺着路牌走四川得荣方 向，一路都是柏油，向前大概 20——30 公里的地方有一座桥，过桥就是奔子栏，这样 就可以节省很多时间，不然过桥的话路况超级糟糕，记得在桥头多问问人，我走的时 候到了奔子栏才知道有这座桥，好像是今年才修好的今天将是相当艰苦的一天，请尽量的早起，并备好干粮白马雪山有两条路：出村 4km 左右，遇到岔路，请走左边的老路，距离稍短一些而且路况比大路舒服。

新路为 超级在修路，十分不适合自行车连续陡坡上山 33km 到达白马雪山垭口接着下坡 3km 再上坡 4km，到第 2 个垭口---- 药王山垭口（海拔 4350） ，再下坡 3.3km，上坡 3.7km 至第三个山口----148 垭口（海拔 4370） 接着是 22km 的下坡，海拔陡降 800m 至德钦隧道，请不走隧道，。