《职业女性心理健康》PPT课件.ppt

职业女性心理健康讲座职业女性心理健康讲座 个体在一般适应能力、自我满足能力、人个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、智慧能力、对他人际间各种角色的扮演、智慧能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制等自己有利的态度、情绪与动机的自我控制等方面达到正常或良好水平方面达到正常或良好水平 心理健康心理健康心理健康的相关问题心理健康的相关问题我我 是是 谁谁 ？？答答 案案妻子、母亲、工作人员妻子、母亲、工作人员媳妇、下属、上级媳妇、下属、上级朋友、朋友、婚姻关系与心理健康婚姻关系与心理健康（（““战争关系战争关系””、甜蜜关系、需求关系、、甜蜜关系、需求关系、 信任关系、性关系）信任关系、性关系）你是孩子的朋友吗？你是孩子的朋友吗？你是一个好媳妇吗？你是一个好媳妇吗？2.必要的顺从，可给你带来幸福必要的顺从，可给你带来幸福3.到了婆婆的年龄，你会怎么样到了婆婆的年龄，你会怎么样4.你给丈夫带来难题了吗？你给丈夫带来难题了吗？你是一个职业人吗？你是一个职业人吗？1.你的职业目标是什么？你的职业目标是什么？2.你敬业吗？你敬业吗？3.你上班了吗？你上班了吗？4.你下班了吗？你下班了吗？5.你是一个合格的下级吗？你是一个合格的下级吗？6.你是一个合格的上级吗？你是一个合格的上级吗？心理健康的相关问题心理健康的相关问题我我 想想 干干 什什 么么 ？？答答 案案1. 事事 业业 方方 面面2. 家家 庭庭 方方 面面3. 经经 济济 方方 面面4. 生生 活活 方方 面面心理健康的相关问题心理健康的相关问题我我 能能 干干 什什 么么 ？？答答 案案职业女性应预防抑郁症职业女性应预防抑郁症抑郁症的主要表现抑郁症的主要表现1.1.日常兴趣减退或丧失：日常兴趣减退或丧失：2.2.无望感：无望感：3.3.无助感：无助感：4.4.积极性和动机丧失：积极性和动机丧失：5.5.丧失自信：丧失自信：6.6.感到生活没有意义：感到生活没有意义：抑郁症的主要表现抑郁症的主要表现7.7.7.7.精神运动性迟滞：精神运动性迟滞：精神运动性迟滞：精神运动性迟滞：8.8.8.8.睡眠障碍：睡眠障碍：睡眠障碍：睡眠障碍：9.9.9.9.性欲下降或丧失：性欲下降或丧失：性欲下降或丧失：性欲下降或丧失： 10.10.体重下降：体重下降：11.11.内脏功能下降：内脏功能下降：12.12.慢性功能性疼痛：慢性功能性疼痛：抑郁症的自我心理治疗抑郁症的自我心理治疗1.1.正确的心理定位，关键要解决正确的心理定位，关键要解决““我是谁我是谁？？””、、““我能做什么？我能做什么？””的问题的问题4.4.寻找自己的寻找自己的““心理医生心理医生””5.5.学会学会““纵向比较纵向比较””与与““横向比较横向比较””Thank you!Thank you!。