XX苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案.doc

XX苏教版南京大学出版社小学 5年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面自我意识的发生 和发展是一个复杂的过程儿童认识自己比认识外界客观事 物要难些，但认识的基本过程是一致的自我意识的发展是 儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良 好行为的形成因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有 重要的意义 【教学目标】1. 知道自我认识包括自我认知和自我评价 2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价 3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己 【教学重难点】1. 重点：客观、全面的评价自己 2.难点：正确对待自己的优点和缺点 【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程】 一、热身活动1. 同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是 谁呀？—是我2-32. “那我又是谁呢我是一个怎样的人”让学生思考分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人2设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什 么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做 好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。

二、导入新课心情话吧1. 阅读体验让学生阅读材料，了解主人公的经历2. 分享交流阳阳如何看待自己考试没考好？3. 总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结： 阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就 会控制不住自己设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认 识出现偏差对生活造成的影响 心海导航1. 阅读思考让学生阅读材料，总结归纳正确认识自 我的含义、内容、重要性2 .分享交流如果你是阳阳，你会如何对待别人的评 价？教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的 不足我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面 认识同时，还要能够正确对待别人的评价 三、课堂拓展活动一：我的成长信息1. 学生谈论：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化？2. 分享交流我看到我自己的变化有:我看到同桌的变化有：2我的发现：3. 学生思考、交流并总结归纳教师总结：成长常常在不知不觉中， 我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长 活动二：我是谁1•你知道自己是一个什么样的人吗？请用 10个词来描述自己，写在纸条上2. 分享交流抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让 同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理。

3.教师引导学生思考、交流并总结归纳例句：我是谁？我是一个爱笑的人 我是 教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索， 加深对自己的了解引导学生进行深入的自我探索 四、活动加油站1.指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点2 .学生思考、交流教师总结：每个人都不是十全十 美的正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步 设计意图：让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法， 不断改正缺点，完善自己 五、亲子分享弓I导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知 道自己在其他人眼中的形象3第二课带着问号学习【设计背景】小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强 烈，而探究欲望又是从问题开始， 但部分学生存在“怕提问” 的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏 提问的勇气和主动性掌握良好的学习方法，形成有自己特 色的学习方法，是学习成功必须经过的一道关口如果能帮 助这些学生改进学习方法，让他们掌握获得知识的有效方 法，就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙，使学生能 够终生受益 【教学目标】1. 了解复习、制定学习计划等科学的学习方法 2.懂得良好的学习方法的重要性 3.让良好的学习方法成为学习的习惯。

【教学重难点】1. 重点：引导学生掌握一些科学的学习方法，让良好 的学习方法成为学生的学习习惯2. 难点：使学生认识到良好的学习方法的重要性 【教学准备】多媒体课件、了解学生在学习方面存在的问题 【教学过程】一、热身活动1、学生自主阅读理解爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑4海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着 期待和兴奋2、 教师引导学生思考：说说你从故事中明白了什么？3、请同学们举手发表自己的想法和意见教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中 获得经验正是善于观察，敢于思考和尝试，才让爱迪生成 为了著名的科学家在我们的学习生活中，是否也需要这种 敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让我们来学习这一课 二、导入新课心情话吧1.阅读体验让学生阅读材料，了解主人公的困惑和 难题2 .分享交流教师引导学生分享：为什么李康同以 前一样努力，成绩却不断下降？设计3. 总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结： 学习不仅需要认真的态度，还需要掌握科学的方法意图：引导学生初步认识到学习方法的重要性，不仅需要良 好的态度，还要掌握科学的方法 心海导航1.阅读思考。

让学生阅读材料，总结归纳什么是学习 方法和良好的复习方法2 .分享交流教师引导学生分享：如何区分好的学习方法和不好的学习方法3. 总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结： 好的学习方法能够提高学习的效率，获得良好的学习效果5设计意图：让学生认识到学习方法有好和不好的分别， 掌握复习的方法 三、课堂拓展 活动1:我的学习计划让学生总结自己的学习计划，或者根据自己的实际情况 制定一个学习计划分享交流自己制定的学习计划合理吗？其他同学有什 么值得借鉴的地方？教师总结：养成制定学习计划的良好习惯，掌握制定计 划的方法，然后坚持下去，就能有所收获 活动2:哪种学习方法最科学教师指导学生了解活动要求：阅读并判断十种学习方法 中哪种更科学分享交流学生在小组中进行交流，结合自己的经验说明判断理，并反思自己的学习方法和效果教师总结：每个人都有自己的学习方法，我们要根据自己的实际情况，掌握科学的学习方法，并运用到学习中去 四、活动加油站指导学生阅读并思考如何提高学习效率教师总结：用适当的方法可以让我们达到事半功倍的效果让我们掌握提高学习效率，轻松学习五、亲子分享可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。

6第三课交往从尊重开始【设计背景】交往是人与人之间相互联系的一种基本社会活动，是人 类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段随 着学生年龄的增长，交往范围日益扩大不仅与家庭成员交 往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿、 发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象小学生阶 段具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础 的绝佳时机 【教学目标】1•懂得人际关系的种类 2.懂得尊重他人的重要性3. 与他人建立和谐关系，做一个受欢迎的人 【教学重难点】1. 重点：懂得与他人交往，尤其是与同伴交往的重要 性2.难点：如何在交往中做到相互尊重 【教学准备】多媒体课件、彩色笔、白纸、别针 【教学过程】 一、情境导入课上两名同学因为座位问题吵起来教师：瞧，咱们一上课这两名同学就发生这样不愉快的事情，那么，同学们， 你们有没有在与同学交往中发生过类似的问题，和老师来说7教师：看来啊，我们与同学交往中，还真出现了不少的 问题，那么这节课就是心理健康教育课，让老师和同学们一 起来探讨怎样交往伙伴多，好吗？ 二、导入新课 心情话吧1. 阅读体验让学生阅读材料，了解两位主人公的经历。

2 .分享交流教师引导学生分享：小林和小雨在交往 中的感受是怎样的？3.总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：小林和小雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖，进一步加深了友谊设计意图：从生活经验出发，引导学生认识到朋友之间 相互理解、相互支持有利于促进友谊 心海导航1.阅读思考让学生阅读材料，总结归纳良好人际关 系的重要性，以及如何才能建立良好的人际关系2 .分享交流教师引导学生分享：你认为良好的人际 关系重要吗？你认为怎样才能建立良好的人际关系？3.总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的人际关系能够促进我们健康成长，只有做到相互尊重，才能建立良好的人际关系设计意图：明确良好人际关系的重要性，能够做到相互尊重 三、课堂拓展 活动1:角色扮演8引导学生观察，在两个情境中，发生了怎样的故事 让 同学分角色进行扮演，并分享交流：你怎么看待两个情境中 这些同学的行为？总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：人 和人之间存在不同之处，也会发生一些矛盾冲突，只有做到 相互尊重、礼貌待人，才能有利于建立良好的人际关系 活动2:学会赞美别人教师指导学生了解活动要求： 将全班分为若干小组，4-5位同学一组。

每位同学拿一张白纸，写上自己的名字，然后 再下面写上一句话例如“谢谢你的鼓励”，将纸别在后 背，然后邀请小组同学轮流给自己写下赞美的话 分享交流在全班分享交流：看了别人对你的赞美，你的感受怎样？ 哪些赞美最能够打动你？教师总结：对别人表达真诚的赞美， 是尊重他人的表现， 他人的赞美也有助于我们更好地认识自己 四、活动加油站指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人教师总结：良好的人际关系有助于我们健康成长我们 都希望自己拥有良好的人际关系，掌握这些原则能够帮助我 们成为受欢迎的人 五、亲子分享可以和父母交流对尊重的认识和感受，约定彼此尊重的 一些做法和要求9第四课与情绪交朋友【设计背景】我们每一个人，每天都会经历不同的情绪和感受有些 情绪是健康的，有些情绪是伤害的发现自己在不同的情况 下有不同的情绪，是自然和正常的，我们应该为自己有多种 情绪反应而高兴相反，如果我们对任何事情都无动于衷， 就享受不到多姿多彩的生活在青少年成长阶段，情绪有时 会来得很强烈很迅速，因此，教师要引导学生学会认识、表 达和管理好自己的情绪 【教学目标】1. 知道情绪有很多的种类，最基本的是喜怒哀惧；学 会识别自己的情绪。

2•懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之 分3.学会调节和管理自己的情绪 【教学重难点】1. 重点：识别各种情绪2. 难点：使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分，但情绪本身无好坏 【教学准备】准备好有关情绪方面的成语卡片 【教学过程】一、课 前活动教师：我们常听人说，今天心情好，或是心情差， 心理学中把心情好坏叫做情绪，那么我们怎样拥有快乐的情绪 呢？10首先，我们来理解什么是情绪日常生活中，你们都有哪些情绪？教师：大家说的真好！总而言之呀，可以概括为四种基本情绪，也就是我们常听到的： 喜怒哀惧 二、导入新课 心 情话吧1.阅读体验让学生阅读材料，了解主人公的经历2. 分享交流教师引导学生分享：为什么小冬会有这样的情绪感受？这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？3. 总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：小冬的表现是表达情绪的的一种反应在遇到各种事情的时候，产生不同的情绪反应是正常的，但是如果处理不好，也 会影响到我们的生活 心海导航1.阅读思考让学生阅读材料，总结归纳情绪的类别，以及对不同情绪的正确认识2 .分享交流教师引导学生分享：情绪。