愤怒的微表情.ppt

愤怒的微表情 l愤怒时，人会咬牙切齿，鼻孔张大，拳头握紧， 胸部挺起，这是进入战斗准备状态的表现和其 他情绪相比，愤怒情绪爆发速度更快，强度更高 ，顾称“雷霆之怒”愤怒情绪让我们有能力更好 地消除威胁，保护自己 愤怒的产生 l个体的愤怒： l愤怒源于情境中的阻碍：被超车，电动车随意占道，这些 状况令驾驶员精神紧张，驾车行为受到阻碍，这种挫折体 验是很不舒服的，也正是驾驶员愤怒情绪产生的根源 l愤怒源于公平和秩序受到破坏：插队，不让座 l群体的愤怒： l有人故意破坏公平或秩序，群体就会分成受益者和受害者 两个亚群体，后者一定会仇视前者例如：大家都在排队 ，突然有一个人插队 l愤怒是因为刺激源影响到了我的利益趋势，如果 我不干涉，我的利益就将受损，所以我一定要干 涉，那样我的利益就可以保住，这就是愤怒的来 源 愤怒的表情特点—横眉怒目 丘吉尔的愤怒 l韩国籍留学生赵承熙制造了美国历史上最严重的校园枪击 案 l赵承熙双眉下压，呈10点10分状，二目虎视眈眈，眼神中 充满了愤怒，面部肌肉很紧张，嘴唇紧闭，这是爆发前的 压抑表情 愤怒的表情特点 l面色的变化：脸色变红是早期表现随着愤怒的加剧，脸 会涨得通红。

l眉毛的变化：横眉冷对眉毛向下且内向，呈现10点10分 状皱眉--强力关注，所有的强力关注都会皱眉，比如 困惑，不明白，想看清楚等等） l眼睛的变化：怒目而视眼睛瞪大，有时可以显露出整个 黑眼圈上眼睑下压，和眼睛之间的距离靠得更近眼神 中充满愤怒，目光通常紧紧盯住目标睁大眼睛，小心 地看着所有刺激源，以防自己被伤害） l鼻子的变化：鼻翼扇动，鼻孔扩张这个动作是为了获得 更多氧气，做好战斗准备 l嘴部的变化：嘴唇紧闭变窄，下颚紧咬，做咬牙切齿状 如果愤怒者大喊大叫的话，则嘴巴会张大 l下巴的变化：对他人示威时，突出自己的下巴；真正要攻 击的时候，则收回下巴，因为下巴的前伸容易受到攻击 如何控制愤怒情绪 l一个不抱怨的世界，是通过每个人合理的抱怨来实现的 l 理性思考化解愤怒情绪要有理性思考问题的能力，一 件事情，想通了是天堂，想不通就是地狱 l 换位思考化解愤怒情绪不对别人好，别人也不会对你 好我们应该不断反省自己的愤怒情绪是不是自我中心式 的思考所造成的，要反省自己有没有主动去理解他人。