
小学1-4年级武术课教案.doc
18页小学武术课教案周次课的内容一1、提出武术课程的有关要求2、学习新编武术操(第一~二节)二学习武术基本功(1) 复习新编武术操(第一~二节)三学习武术基本功(2) 学习新编武术操(第三~五节)四学习武术基本功(3) 复习新编武术操(第三~五节)五学习武术基本功(4) 学习新编武术操(第六~七节)六学习武术基本功(5) 复习新编武术操(第六~七节)七学习武术基本功(6) 学习新编武术操(第八~十节)八学习武术基本功(7) 复习新编武术操(第八~十节)九学习规定拳(1) 复习新编武术操十学习规定拳(2) 复习新编武术操十一学习规定拳(3) 复习新编武术操十二学习规定拳(4) 复习新编武术操十三学习规定拳(5) 复习新编武术操十四学习规定拳(6) 复习新编武术操十五复习武术操、规定拳十六技术评定第一周课的任务:1、提出武术课程的有关要求2、学习新编武术操(第一~二节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)介绍武术课的基本要求:1、提出上好武术课程的要求。
2、介绍本学期的学习内容与任务,学生明确应掌握的技术及理论知识要求要求:整队快、静、齐;学生明确教学的内容与任务三)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节 运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动2、压腿、压肩:二、基本部分1、学习新编武术操(第一~二节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第二周课的任务:学习武术基本功(1) 复习新编武术操(第一~二节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分1、学习武术基本功(1) 正踢腿一腿直立,另一腿挺膝勾脚向前上踢起,直至额前或鼻尖,力达足尖要求:头正、身正、腿正,抽胯,支撑腿踩实2、复习新编武术操(第一~二节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第三周课的任务:学习武术基本功(2) 学习新编武术操(第三~五节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤二、基本部分1、学习武术基本功(2) 侧踢腿两脚并步站立,右脚向前上半步,脚尖外撇,身体略右转,左腿直膝上踢,脚尖勾起向左耳侧猛踢。
要求:上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹2、学习新编武术操(第三~五节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第四周课的任务:学习武术基本功(3) 复习新编武术操(第三~五节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤二、基本部分1、学习武术基本功(3) 里合腿一腿直立,另一腿脚掌内扣,从外侧踢起,贴面向对侧扇形摆落要求:上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹2、复习新编武术操(第三~五节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第五周课的任务:学习武术基本功(4) 学习新编武术操(第六~七节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤二、基本部分1、学习武术基本功(4) 外摆腿一腿直立,另一腿从对侧踢起贴面向同侧扇形摆落脚尖勾紧,脚掌内扣要求:上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹2、学习新编武术操(第六~七节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第六周课的任务:学习武术基本功(5) 复习新编武术操(第六~七节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤二、基本部分1、学习武术基本功(5) 弹腿右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚绷直提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平踢(弹击),力达脚尖大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑左脚与右脚同2、复习新编武术操(第六~七节)要求:动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别,宣布下课2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行教法:①口令法;②领做法;③提示动作要领。
组织:四列横队,集体进行 教法:①完整示范动作;②分解讲解每一个动作;③领做;④学生完整进行练习组织:两列横队教法:语言法第七周课的任务:学习武术基本功(6) 学习新编武术操(第八~十节) 教 学 内 容 与 要 求时间次数组 织 教 学一、准备部分(一)组织教学:整队集合,清点人数;师生问好二)准备活动1、徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展2、压腿、压肩:要求:学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤二、基本部分1、学习武术基本功(6) 蹬腿右腿屈膝提起,。












