天津商学院体育课(足球选项)教案.docx

天津商学院体育课（足球选项）教案1（第一学期）授课内容1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求2介绍高校体育教学的目的3教学比赛教学目标1进一步巩固提高学生的基本身体素质2使学生初步了解高校体育教学的目的任务3恢复体能，提高学生的适应能力程序时间内容组织教法与要求准备部分5，20'一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑2圈六、徒手操1颈部运动2扩胸运动3腰部运球4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7蹲跳人浪练习七、游戏“带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满1 .服装要求2 .认真听讲3 .工"组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习©一、介绍本学期教学内容一、组织：全班集体进行队形要求:基本部15'二、介绍本学期教学内容及考核标准三、体能训练400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈）考试标准：1 .脚内侧踢停球（75分）相距5米标准：40次/分——60分55次/分——75分每涨1次加1分2 .脚背内侧射门（10分）11——12米田-千^加3分，进两球加6分，进三球加10分3 .绕标志杆运球（15分）不计时，不规则根据运球的速度及对球的控制能力加1分一15分组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习分20'四、教学比赛比赛:场地:（半块足球场）结束部分1.放松练习练习队形：成两列队形散开2.小结本课组织：全班集体进行学法：听教师口令3.回收器材教法：口令指挥练习4.宣布卜课10'要求：归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个天津商学院体育课（足球选项）教案2授课内容1学校体育的任务2简介足球运动的发展概况及锻炼价值3学习脚内侧踢、停球技术4发展身体素质的练习：耐力教学目标1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程序时间内容组织教法与要求准备部分5，15'四、体育委员整队报告人数五、师生问好六、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生六、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满4 .服装要求5 .认真听讲6 .工"组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习©一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出重点：支撑脚站位难点：脚型固定基本10'二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习1000m耐力跑部10'四、教学比赛分15'一、组织：全班两人一组,每组一球，同时进行练习二、教法1 .讲解脚内侧正面传地滚球2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时，巡回，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1 .讲解脚内侧接地滚球2 .教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位1 .踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2 .两人一球，一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习3 .两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分10'5 .放松练习6 .小结本课7 .回收器材8 .宣布卜课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令要求：归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个天津商学院体育课（足球选项）教案3授课内容1介绍体育在学校教育中地位与作用2学习直线运球3发展身体素质的练习：下肢力量教学目标1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分5，15'七、体育委员整队报告人数八、师生问好九、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生七、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满7 .服装要求8 .认真听讲9 .工"组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组A名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

组织：两校要求：慢跑精神饱演一、练习队二、学练法田横队时速度均匀i,队列步调形：两列横队：认真观察动作听口令练习一、学习直线运球基本技术一、组织：全班分成两组，1脚背止面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大.运球脚提起，每组一球，同时进行练习脚尖下指，在向前迈二、教法步的过程中，以脚背1.讲解直线运球要领正面推拨球的后部2.给学生做正确示范动作前行3.学生练习时，纠正错误动重点：运球人重心难点：运球人与球的2脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部作二、下肢力量素质组织：集体进行，要求队伍练习1蛙跳15mx3组2高抬腿30-X2整齐，认真完成练习三、教学比赛组织：分成两对进行比赛练习队型:20m练习队型:1010要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术15一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领结束部分10'9. 放松练习10. 小结本课11. 回收器材12. 宣命卜课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个天津商学院体育课（足球选项）教案4授课内容1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习:上肢力*1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程时序内容组织教法与要求间十、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数师生问好十二、宣布本课内容10.服装要求准和教学任务11.认真听讲5，四、检查服装12.备安排见习生组织：学生成两路纵队绕好：慢跑时速度均匀八、绕半场慢跑半场慢跑两圈精神饱满，队列步调部六、球操-、组织：全班集体进行一、练习队形：哂横队分1颈部运动二、教法二、学练法：认真观察动作2扩胸运动1.边讲解边示范广…听口令练习15'2.用口令指挥练习3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习组织：全班分两组进行，每7各种加速跑练习队半蹲做鸭步走和蛙跳，看七、游戏哪一组先到终点“鸭步走”“蛙跳”一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习基10'同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

2脚底停球动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球二、教法1 .讲解各种停球方法2 。