骑行川藏线装备攻略.docx

川藏线物品清单2013年 3月27日更新注1：有链接的物品，需按住键盘的Ctrl键单击文字，就能直接访问物品页面注 2：红色物品为必备品，黑色物品为自行选购品装备：山地车（推荐实体店购买捷安特和美利达等，平时如果只是近郊和通勤骑车，货 架和驮包可以到成都之后，再购买安装），推荐新手们购买美利达勇士 600-1398 元，预算少的可以买勇士 310，预算多的可以买公爵 600，或更好的货架（推荐纯钢货架，淘宝链接：碟刹V刹通用钢货架/自行车山地车驮包货架 钢制后货架可载人川藏线50-100元驮包（推荐高大威中号驮包，淘宝链接：灰黑色中号驮包GDW驮包 高大威驮 包 自行车包进藏防大雨驮包或者酷改coolchange山地自行车骑行川藏线三 合一大驮包后大容量车托包180-200元骑行服（根据自身经济情况选择骑行服价位高低，推荐天猫商城acacia，淘宝链 接：acacia天猫商城旗舰店分体式雨衣（推荐天堂伞业的雨衣，再好的冲锋衣防御性能也比不上雨衣淘宝 链接：正品天堂伞雨衣雨披摩托车雨衣套装加厚双层分体式成人骑行雨衣 60-70 元头盔（推荐SMS S-5头盔，我买的黄色，很漂亮淘宝链接：S-5正品SMS — 体成型骑行公路 山地自行车 骑行头盔 骑行装备。

100-130元骑行眼镜（看个人喜好，推荐这款月销量过千的给大家，淘宝链接： 酷改coolchange 0089自行车太阳骑行眼镜 春夏偏光近视镜运动风50-100元码表（推荐西格玛1009码表，预算多的可以买1609，预算少的可以买509淘 宝链接：德国正品sigma西格玛1009/509码表自行车山地车骑行码表一年保修 110-130 元硅胶坐垫（十几元的东西，可以买两个，备用，淘宝链接：硅胶加厚单车座套自 行车坐垫山地车硅胶套百分百硅胶垫10-20元手套（全指+半指，全指链接：顿巴纵队户外手套健身全指登山骑行滑雪手套男 冬季黑鹰战术手套70-100元半指链接：酷改coolchange骑行吸湿排汗防震 山地自行车半指手套运动手套40-70元骑过川藏的人告诉我，可以直接带两 打线手套，擦鼻涕擦汗很方便，一天一双，下雨天，外面套上洗碗用的橡胶手套睡袋（非必备品，有洁癖或者怕冷的可以带，推荐野山狼睡袋，淘宝链接：3倍 加厚北山狼睡袋户外超轻成人睡袋野营春秋冬季心恋SL01050-100元帐篷（非必备品，考虑到温度、安全等因素，不太建议携带，需要的骑友可以购买，月销过千，防雨防晒的：帐篷 户外 双层野营防雨防晒3-4人 盛源 多人双 人露营帐篷包邮）手电（需强光远射，推荐淘宝链接：夜驴骑行强光手电筒充电Q5LED灯泡 远 射旋转变焦调焦户外 包邮。

30-70元挡泥板（减少裤腿和驮包上的泥水， 15-50元尾灯水壶架（建议在车架上安装两个水壶架，放两瓶水，可用脉动瓶子替代如果有条件，换上保温瓶，能喝上热水是很幸福的事情水壶架淘宝链接： 酷改coolchange 可调式水壶架单车水壶架自行车山地车骑行水壶架车梁包（方便取放、修车工具等物品）防雨罩裤管扎带地席（不带也可，席地而坐魔术头巾（建议携带3-5个， 2-15元备用电池（、相机、手电、尾灯、剃须刀、手台，有备用的就带上注:3 :很多装备和修车工具等物品，可以直接到天猫商城acacia旗舰店 淘宝店兰 涯骑士和天猫店 酷改 购买，性价比很高有的店铺包邮，品种齐全，可以多 买一些装备省邮费修车工具全能组合工具（车队一套即可补胎工具（套装气筒（便携式迷你打气筒，推荐月销过千的欧耐正品 迷你打气筒，淘宝链接： 欧耐正品迷你打气筒自行车打气筒便携多功能高压配件0515-40元）外胎（2条，推荐建大，淘宝链接：建大轮胎专卖！ K879全能型自行车山地车 外胎26*1.95平路山路35-60元建议出发前换上新外胎，这样就不用带了 如果担心万一，而且是一个人走，可以买折叠胎，价格贵，淘宝链接：台湾建大 精品K1010 26*1.95 60TPI山地车折叠外胎 越野胎比赛）内胎（2条，推荐建大，之前推荐的12元的已经售罄，这次推荐的是48L的16 元。

淘宝链接：建大专卖26*1.9/2.125 A 48L 26寸山地车加长美嘴内胎 刀圈适 用12-30 元.）注意：推荐的内外胎，适用于26寸的轮胎刹车皮（3-4对，据说每次长时间下坡，都得调整刹车线，可见很废刹车皮碟 刹车购买来令片）润滑油橡胶扎带（ 2 根）山地车吊耳螺丝（若干）一体旋飞（车队携带一个）刀（建议到成都后再购买，不然带不上飞机和火车）链条油刹车线（长短刹车线各 1 根）衣物冲锋衣裤（1套，保暖防风，推荐天猫商城骆驼户外官方旗舰店，关于冲锋衣 的说明：1、防雨能力：不上2000元以上的冲锋衣都很一般，所以建议购买分体 式雨衣 2、透气性：尽量购买胳肢窝下有开口的，透气性会好一点，热了可以 脱掉 400-1000元 ）休闲衣裤（休整时、到拉萨游玩时，穿着拍照用）抓绒衣（1件，加上冲锋衣里面的1件，共2件推荐天猫商城迪卡侬旗舰店， 正品 超轻加厚 摇粒绒 抓绒衣 冲锋衣内胆 男式多色,40-70元速干长袖（1件，推荐迪卡侬正品户外运动春夏 速干快干排汗长袖T恤男款 QUECHUA, 100元左右，也可以用速干短袖+袖套替代速干短袖（2-3件，推荐天猫商城狼族游荡户外运动速干衣速干t恤/短袖快 干T恤/百搭T恤 男 女情侣款,20元左右。

喜欢凡客的也可以购买凡客的速干 T恤内裤（4 条以上）袜子（若干）鞋子（建议运动鞋、凉鞋、拖鞋各一双，也可运动鞋和洞洞鞋各一双）针线（车队女生携带）袖套（2对，防晒防紫外线，推荐：天猫商城RUSUOO-迈森兰 自行车骑行袖套 防晒 单车配件 臂套 夏季款 男女25-50元腰包（放身份证、钱包、等重要物品）帽子秋衣裤（5 月份前后出发的可以带）泳衣（路上有两三处温泉，可以享受享受）数码、电器相机（推荐卡片机，摄影爱好者带单反电吹风（衣服没干时，这是神器，推荐飞科FH6008电吹风机折叠式冷热风恒 温健康护发 全国联保,39元插线板（孔少的可怜时的必备品）剃须刀（男士专用）移动电源/充电宝（相机剃须刀手电等，都可以用此宝充电推荐：羽博专 卖店 移动电源 YB647充电宝 苹果iphone5 4S三星10400毫安，100-200元个人生活用品（洗发水、牙膏、牙刷、香皂、洗面奶、毛巾、大宝、洗衣粉、运 动毛巾、护手霜等等等等） 手台（即对讲机，没信号时备用，推荐月销过万商品，天猫商城店：大功率防 串频 智能省电 无线对讲机一对138民用手台 终身保修70-300元）药品（建议到达成都之后购买，组队的不需要人手一份。

红景天（预防治疗高原反应）创可贴银翘片白加黑膏药云南白药葡萄糖活络油泻立停酒精纱布胶袋棉签纸巾阿莫西林达克宁胃药其他：避孕套（雨天放等物品使用）、求生哨、打火机、饭盒（洁癖者专用）、记号 笔、卫生巾（女生就不说了，男生可以用来减轻裆部磨擦疼痛感和当鞋垫使用）、 铅笔橡皮糖果（送给路上碰到喜欢的小孩的礼物）、巧克力（补充能量）、压缩饼 干、金维他（补充营养）、塑料袋（衣服可以放入袋中，再放入驮包中也可以 套脚上，防水防泥浆榨菜（补充盐分）、唇膏、防晒霜（很多人推荐三九999 防晒套装 三九999王妃冰点防晒套装 晒后修复精华美白隔离沙滩防晒霜SPF30+ o20-40 元、等另：购买保险，随身携带身份证及其复印件注意安全！祝平安归来！注 4：如有疑问，欢迎加入 川藏骑行菜鸟群：73677455。