蹲踞式起跑》教学设计.doc

《蹲踞式起跑》教学分析来源：本站原创　作者：陶本英　更新时间：2008-5-6 8:28:41　浏览： 1445《蹲踞式起跑》教学设计、分析陶本英在教材内容的选择上，由于蹲踞式起跑对于活泼好动.富有求知欲望的小学高年级学生来说，蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味对此，在教学中通过讲解.演示来激发学生的学习兴趣，并通过游戏：“8”字接力来达到巩固复习的目的本科的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生的创造力，重视过程性的评价，以增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体.心理和社会适应能力的发展与提高，通过合作学习.交流学习.优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我教学目标：1. 认识目标：使90﹪的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法2. 技能目标：使80—90﹪的学生初步学会蹲踞式起跑的技术动作，并通过“8”字接力游戏提高学生跑的能力以及交接棒的技巧3. 情感目标：培养学生克服困难，积极上进的优良品质教学重点：蹲踞式起跑的重点是身体前倾，支撑有力8”字接力的重点是交接棒教学难点：蹲踞式起跑的重难点是起跑时蹬地迅速，摆臂有力。

8”字接力的难点是弯道跑的技术动作要掌握教学准备：1. 在场地上画4个“8”字，以及标出各队顺序号和起跑线及终点线2. 接力棒4根教学过程： 教学预设自评分析开始部分：体育委员整队，报告上课情况教师宣布本节课的教学内容及注意事项通过简单的师生对话来调动学生的情绪，激发学生的学习兴趣设计意图、效果主要是要让学生了解本次课所需学习的内容和目标，使学生具有积极参与体育活动的态度和作为准备部分：游戏鱼网，教师讲解游戏的方法及规则，并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪，并提示注意游戏规则，游戏结束后同学们快速站成四列横队，做三节武术操：第一节眼法练习；第二节手型练习；第三节弓步练习，最后过度到原地小跑两次（在教师击掌声中完成）基本部分：第一部分：蹲踞式起跑在热身活动或一个教学内容之后，师生来到蹲踞式起跑的场地师：同学们！不知大家是否注意在田径比赛中，所有的径赛(跑步)项目，用什么起跑方式？ 生：蹲下去起跑的 生：有站着起跑的 师：对！回答的非常好！在田径比赛中，径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种，他们分别用在不同的项目上 生：分别用在哪些项目上？ 师：xx同学问得非常好！一般情况下，长距离的项目要用站立式起跑，短距离的项目用蹲踞式起跑。

今天我们就一起来学习蹲踞式起跑师：把学生分成两组，在两组中间讲解，示范师先提问：蹲踞式起跑有哪几个口令？生：3个师：哪三个呢？生：各就各位 预备 跑 师：同学们回答的很好，蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去.下面我就分别给同学们讲解示范着几个环节，第一个“各就各位” ，听到口令后运动员放松的走到起跑线，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听下一个口令。

教师示范学生认真观察，鼓掌师：接下来是“预备”，预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.教师示范，学生认真观察，理解师：枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去.接下来我们分成四个小组，各小组在指定的位置进行学习蹲距式起跑动作，通过学习，我们要看那几组学的最好，最棒！ 学生在指定的区域听教师的口令进行学习，一个小组一个小组的练习，学习中，互相讨论；有的边示范边读动作要领，并相互纠正…… 教师及时纠正各小组的错误动作 在一定时间后，各组练习两次后集合师：在刚才的练习中，各小组都能认真地进行学习，小组成员也能积极认真的参与学习，为了检验各小组学习效果，接下去,按顺序各组派两名代表上来进行展示，其他同学注意观察动作，并予以指正.先掌声有请第一组两位代表上来展示 第一小组两位同学上来展示起跑口令由教师下达，展示结束后，由学生进行评价，主要讨论优点与不足，教师给予引导，接下来各组依次进行在全部小组结束后教师再进行归纳总结最后，教师进行讲解示范，学生边听边纠正动作第二部分：游戏： “8”字接力师：同学们今天学的很认真，下面我们将进行第二个内容，8字接力。

8”字接力的重点：身体重心倾向圆心，内侧腿支撑身体，步伐较小，外侧腿用力蹬地，步伐较大内侧肩向下压，难点是传接棒得要领、传接棒结合弯道跑动作连游戏方法：场上画一条起跑线，线前并排画两组圆圈（每组两个），把学生分成人数相等的两队，分别成一路纵队面队圆圈站在起跑线后（图8）各队第一人手持接力棒教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆，跑一个“8”字形回来把接力棒交给第人，自己站到排尾依次进行，先跑完的队为胜下面我们分组开始游戏游戏规则：1、听到口令起跑，起跑不踏线 2、不得跑入圆圈内 3、沿“8”字，按规则先跑完的队为胜学生四路纵队听口令开始游戏教师巡视，指导，鼓励 第三部分：放松活动：兔子舞师：今天同学们边县的都很好，学的也很认真，下面请同学们与我一起放松一下兔子舞，同学们会吗生；会师：那我们一起边喊节奏边跳起来，好吗？生：好教师与学生边喊节奏边跳，气氛融洽 通过游戏来锻炼学生奔跑以及躲闪的能力，培养学生团结协作的精神，虽然只是简单的三节武术操，主要是培养学生对武术操的兴趣和爱好我觉得同学们做的非常好，最后是原地小步跑练习，培养学生快速跑及摆臂练习，教师带领学生共同参与，让学生全身心的投入进来，为下一个环节做好充分地准备。

使学生初步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质让学生在愉悦的环境中学会学习学生的学习过程中，发挥学生的创造力，重视过程性的评价，以增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体.心理和社会适应能力的发展与提高，通过合作学习.交流学习.优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我 使学生初步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质让学生在愉悦的环境中学会学习通过合作学习.交流学习.优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我 让学生进一步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质让学生在愉悦的环境中学会学习 让学生了解弯道跑作用和意义,通过练习培养学生的身体协调能力和重心转移技能；激发学生学习的兴趣和培养学生规则意识、竞争意识和团结互助的精神。

在学生熟悉的故事情景下，引导学生自愿的动起来，达到身心愉悦的目的，培养学生参与活动的兴趣与良好的身体姿态 教学反思： 蹲踞式起跑的教学内容，通过参加这次讲课，主要表现在教学的过程中，能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距：一是对课的设计还不够完美，主要是自己讲的多，组织练习多，纠正问题多对学生的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑及起跑后的加速跑衔接练习时，可让学生自己体会，然后讨论讲评，这样效果会更好二是对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励，三是二十分钟的片段教学还是第一次尝试，时间把握上有些不够，针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，认真总结，加以改正经过这节课的蹲踞式起跑，学生在反反复复的练习中，或多或少都有一些进步，但在各技术环节的处理和衔接上，还有许多的不足，在以后的教学中，还应该细化技术环节的学习和练习，以便学生很好的掌握动作要领。