单人架设六米拉梯教案.doc

消防技能训练课教案〔一〕一、预备局部课目：单人架设六米拉梯目的：通过训练，使同学们学会和把握单人架设六米拉梯的方法、操作程序、动作要领和操作要求，生疏教练过程， 提高登高技能内容：1、运送与竖梯； 2、架设与攀登；3、连贯动作练习方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、分解练习；4、分班练习；5、评比竞赛时间：2 小时要求：1、认真听看，认真体会动作要领；2、发扬不怕苦、不怕累的精神，刻苦训练，精益求精；3、自觉维护训练秩序，把练技术与练思想、练纪律、 练作风、练体魄有机地结合起来；4、团结协作，相互帮助，共同提高；5、疼惜训练器材装备，严格遵守操作规程，杜绝训练 事故发生预备活动：800 米热身跑、健身操〔头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、侧压 腿运动、膝关节运动、踝、腕关节运动〕二、实施局部理论提示：1、用途：六米拉梯是消防部队配备的常规登高器材之 一，主要用于消防人员在扑救低层建筑火灾时登高救人、疏散物资和进攻灭火；也可用来与挂钩梯进展联挂、与泡沫钩管联用灭油罐火灾、架设简易桥梁通过沟堑或相邻建筑开拓疏散和进攻路线等2、规格性能：六米拉梯分木质、竹质和铝合金三种，拉足高度6.1m，缩合高度3.764m，宽度0.44m，重量小于 33kg。

3、组成：由上节梯、下节梯和升降装置〔拉绳、滑轮、 制动器〕三局部组成场地器材：在训练塔前长15 米、宽 2 米的跑道上标出起点线，在距训练塔塔基0.8—1.3 米处标出架梯区，1.5— 5 米处标出卸梯区，起点线上放置六米拉梯一部，梯脚朝前， 梯梁一侧着地，第5 梯磴与起点线相齐〕，架梯区设保护人员一名〔如以下图〕a –起点线；b、c –卸梯区；d、e –架梯区；f –塔基操作程序：战斗班在起点线一侧3 米处站成一列横队听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成 立正姿势听到“预备器材”的口令，战斗员做好器材预备 听到“单人架设六米拉梯——预备”的口令，战斗员做好操作预备〔双手不得触及拉梯〕听到“开头”的口令，战斗员快速扛起拉梯，跑向训练塔，待梯脚进入卸梯区即脱肩卸梯，双手协力将拉梯展平后 竖在架梯区内，双手拉绳将梯升起；待拉梯靠窗后，快速攀登至右手抓梯末第三磴，左手握安全钩挂入梯末其次磴，举手示意喊“好”听到“收操”的口令，战斗员按操作相反挨次收起梯子，放回原处，成立正姿势听到“入列”的口令，战斗员跑步入列〔完整示范〕动作要领：1、运送与竖梯（1） 预备战斗员左脚脚尖与起点线相齐，左腿弓， 右腿蹬，颔胸跋背，左手预备抓握第五梯磴，右前臂置于第六梯框内〔六、七梯磴之间〕，两眼目视前方，听候指挥员的口令。

2） 梯上肩战斗员左手用力下压梯磴，右前臂同时上抬梯梁，快速起身，右脚向前跨步的同时右臂顺势快速插 入第六梯框内，将梯子扛到肩上3） 肩梯前进与下肩翻梯、竖梯战斗员右手扶上梯梁并用力下压梯脚，左手握住第五或第六梯磴把握梯身，扛梯沿直线快速跑向训练塔待梯脚进入卸梯区时，借助右胯和腰部力气向上送右肩，使拉梯脱离右肩向上运行，同时快速抽出右臂，向上翻腕抓握第七或第 八梯磴，将梯子展平，左手下压右手上抬，使梯脚插入架梯 区内竖起2、架设与攀登（1） 架设拉梯在架梯区竖起后，战斗员右脚快速向 前，双手转握拉绳，并用爆发力拉绳〔借助两臂、腰部和腿部的力气〕或交替拉绳，使梯子升起，当内梯活络铁脚高于外梯第七梯磴时，左〔右〕手伸入梯磴内向外拉内梯绳，右〔左〕手松脱外梯绳，使活络铁脚座落于主梯第七磴然后 双手扶两侧梯梁，向前推梯使拉梯靠在窗台上2） 攀登战斗员待拉梯靠在窗台上后，左脚蹬梯其次磴，右手抓第八磴〔手间隔抓磴〕，手脚交替逐级向上攀登攀登时，以前脚掌轻踏梯磴，手抓住梯磴用力向上引体， 上体保持正直，抬头、挺胸、收臀，两眼盯着手马上要抓的梯磴当右脚蹬第十三磴，右手抓梯末第三磴时，左手握安全钩挂入梯末其次磴。

〔分解示范〕易犯毛病与订正方法：序号 易 犯 毛病梯子上肩时1 梯脚向上翘起产 生 缘由左手没有用力压住梯脚梯脚翘起或纠 正 方 法起梯时左手用力下压梯脚压住梯脚，快速抽出右臂抓梯下肩、翻梯 抽臂太慢或2时梯末落地 未用力将梯子顶住住第七或第八梯磴，右臂用力上举或使梯梁紧靠右胯3 竖梯不正两梯脚不水 双手抓握梯磴中心翻梯，使平蹬梯时越级 未取捷径蹬4两梯脚水平插入架梯区取捷径蹬梯，把握抬脚高度攀登攀登过程中5 梯身向一侧倾斜操作要求：梯，抬脚过高身体不正，腰 将身体摆正，腰部挺直，正未挺直 直向上攀登1、拉梯必需在梯脚进入卸梯区前方可脱肩；2、保护人员必需在拉梯靠墙前方可扶梯保护〔在竖梯 危急时可提前保护〕，严禁双手伸入梯磴内；3、拉绳升梯时双手不准同时脱手，防止内梯突然滑落， 下蹲时臀部不低于膝盖；4、升梯时梯子不得触及建筑物，安全钩应挂于梯末第 二磴；5、拉梯梯脚超出架梯区或架在窗框外严禁攀登成绩评定：计时从发出“开头”信号至战斗员完成全部操作任务， 举手示意喊“好”止优秀：10 秒；良好：12 秒；及格：14 秒有以下状况之一者不计成绩：梯子锁定低于第七磴；梯 子未完全架设好已攀登。

有以下状况之一者加 1 秒：弹簧钩固定低于梯末其次磴；卸梯时梯脚未进入卸梯区；未逐级攀登三、完毕局部1、整收器材2、讲评3、下课四、课后小结。