啦啦操教案（第三课时）.doc

啦啦操教案（第三课时）班级：九年级人数：22时间：周三7、8节教学内容1、 复习啦啦操组合一到组合四动作2、 学习啦啦操组合五、组合六动作3、 理论：动作创编4、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点对街舞风格的把握有自己的体会2、技能目标：通过复习啦啦操的第一、第二组合动作进一步强化下肢动作的感觉，学习第三、第四个组合3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：光盘：一张、 CD机：1台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生组织 ××××××××× ××××××××× ×××××××××××××××××× ×--学生○ ○—体委▲ ▲--教师 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分10’1、热身游戏＂喊数抱团＂方法：令学生站成两个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人表演节目2、复习啦啦操的第一到第四个组合组织： ‚要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐组织： 四列横队成体操队形散开‚教与学：1、教师用口令指挥学生进行练习2、学生听口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分25’一、学习啦啦操组合五技术要点：1、 重心的移动2、 机械舞风格的动作的制动第一个八拍：手臂动作：12、56手臂前推的同时打响指 34、78置于体侧步法：12、左脚向前迈步，重心后移；56、右脚向前迈步，重心后移 34、78并脚手型：响指—自然握拳面向：1点第二个八拍：手臂动作：1、2、3、5、6、7大幅度摆臂,；4、8置于体侧步法：1、2、3、5、6、7斜前斜后点地；4、8并步手型：自然握拳面向： 1点第三个八拍：与第一个八拍动作相同，方向后退第四个八拍：与第二个八拍动作相同，方向相反第五个八拍—第八个八拍重复前四个八拍二、学习啦啦操组合六技术要点：1、四点方向的转体变化2、打响指和顶髋动作的协调配合第一个八拍：手臂动作：1—7大臂折叠90°上举，8双手置于体侧步法：12，左脚开步，3—7逐步屈膝半蹲，8还原成直立手型：并掌面向： 1点—7点—1点第二个八拍：第三个八拍：动作同第一个八拍，方向相同第四个八拍：动作同第二个八拍，方向相反第五个八拍：第六个八拍：动作同第五个八拍，方向相同三、理论：动作创编定义：是依据啦啦操的特点、规律，跟据其目的、原则，并在自身知识的依托下将单个动作串联成为成套动作的过程。

四、素质练习1．平板支撑： 30秒×22．三点平板支撑：20秒×2组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师讲解示范指导练习 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、 组合间的衔接不连贯2、 学习内容较多，易混淆3、 学生做动作力度和速度达不到4、 动作到位没有控制应对策略：1、 前后动作加强连贯性练习，形成动作自动化1、 采用竞赛法和分组练习法引导学生3、单一动作制动和力度的强调练习4、互拍动作视频，发现自己的不足，及时改正组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：5、 组合间的衔接不连贯6、 学习内容较多，易混淆7、 学生做动作力度和速度达不到8、 动作到位没有控制应对策略：1、 前后动作加强连贯性练习，形成动作自动化2、 采用竞赛法和分组练习法引导学生3、单一动作制动和力度的强调练习4、互拍动作视频，发现自己的不足，及时改正组织：学生按小组散点站立教与学：1、 教师讲解动作创编的要求，鼓励学生根据前两次课的理论知识将本小组的成套动作进行整合2、 学生在小组长的带领下进行动作编排要求：团结协作，齐心协力完成动作编排组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师口令指导 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习结束部分3’1、 拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、 集合整队，课后小结3、 宣布下课，师生再见组织：同上要求：认真练习组织：××××××××× ××××××××× ×××××××××××××××××× ▲ 要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min课后作业：复习本节课所学内容。

课后查阅先关资料，组内完成成套动作编排，准备考核教学中存在问题及反思：。