第八中学“双减”工作实施方案（最终版）.docx

第八中学“双减”工作实施方案（最终版）为认真贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的文件精神，切实减轻小学生过重课业负担，全面实施素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，努力提高我校办学水平和教育质量，结合我校实际，特制定本实施方案一、总体要求从2021年秋季学期开始，学生学习更好回归校园，学生过重作业负担和校外培训负担一年内有效减轻，两年内成效显著，三年内教育生态显著优化，学校教育主阵地作用充分显现，课堂教学质效明显提升；学生作业设计科学，批改规范，负担合理；课后服务覆盖面广，吸引力强，满足学生多样化需求；校外培训规范有序，边界清晰，监管有力，社会教育焦虑明显减轻二、成立学校“双减"工作领导小组为了使"双减”工作真正落实到实处，以学生全面均衡发展为培养目标，学校成立"双减”工作领导小组和监察小组，成员名单如下：工作组组长：校长成员：教学副校长、教务主任监察组组长：德育副校长组员：德育主任、年级主任、班主任"双减”领导小组主要负责双减工作的制定，负责积极向广大教师和家长进行"双减”工作的宣传，组织大家学习"双减”文件，协调“双减”工作中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的矛盾。

监察小组主要负责监督减负工作是否落实到位，如有偏差，及时纠正三、指导思想以办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为指导，按照市教育局、区社会事业局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精细化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以提升学生自主学习能力为重点，逐步建立和完善“双减“的长效机制，推进学校科学内涵发展，稳步提高教育教学实施水平四、精细“五项管理”减轻学生负担（一）保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、统筹安排学校作息时间从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间2、统筹安排学校作息时间从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。

上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间3、保障学生睡眠时间根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间4、优化课程管理重新修订学校课程方案，努力把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动等途径，普及科学睡眠知识，从思想和行动上提升学生睡眠管理实效结合道法、语文、自然、体育与健康、心理健康教育等课程，结合主题活动、探究性学习，结合党团队活动、睡眠日活动、场馆学习、专题教育、主题讲座等活动，将学生的睡眠教育与学习体验有机融合，促进学生对健康睡眠的深度理解和自我把控确保学生在校“每天锻炼一小时”，让学生学习张弛有度5、合理安排学生就寝时间（1）学校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝2）学生就寝时间最晚为9：00个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，由家长督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师有针对性帮助学生分析原因，加强学业，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

二）保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、加强领导，明确睡眠管理的重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长注重学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长2、科学制定学校作息时间我校结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间是8：30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置3、合理安排学生就寝时间我校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

小学生就寝时间一般不晚于21：00,保证每天10小时的睡眠时间，由家长应督促按时就寝，确保充足睡眠4、统筹安排学校作息时间我校是一所全日制寄宿学校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午12：40—13：40午休确保学生达到规定睡眠时间要求5、减少学生睡前兴奋建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐三）保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负2、培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间很多于10小时,建议每天21：00之前上床休息。

3、科学安排学校作息时间按照上级部门要求，学校重新制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理4、指导提高学生睡眠质量1）教师时刻注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝5、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或4：30课堂时间完成作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间提示家长参加校外培训机构结束时间不得晚于20点30分四）保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。

为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、确保每日22：00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务2、严格招生管理我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长3、加强时间管理根据我校不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间上午上课时间一般不早于8：00；4、家校配合，保障学生睡眠时长为保证学生充足睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、公众号及班级家长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意义，科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10小时5、指导提高学生睡眠质量教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导五、工作原则（一）校外培训要规范有序坚持从严治理，全面规范校外培训机构，防止无序扩张，严查各类违规培训和侵害群众利益的行为，为学生全面健康成长创造有利环境二）坚持育人为本、回应关切遵循教育规律，从有利于学生身心健康成长出发，整体提升学校教育教学质量和服务水平，积极回应社会关切与期盼，减轻学生和家长负担。

三）学生自愿根据学生和家长的需要，坚持学生自愿的原则，充分征求家长的意见，主动向家长告知开展校内课后服务的服务时间、服务方式、服务内容、安全措施、收费等事项，方便学生及家长选择四）校内服务要提质增效充分发挥学校育人主渠道作用，加大改力度，统筹校内校外教育资源，统筹课内课后两个时段，对学校教育教学安排进行整体规划，全面系统打造学校育人生态提升校内教育服务质量，构建高质量教育体系，让每个学生在校内能够学得会、学得好、学得足六、具体双减实施方案（一）协助相关部门管控校外培训机构学校不接受任何校外培训在校园内外开展广告商业广告活动，不利用各项教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服等发布或变相发布校外培训广告严格执行“三违”相关规定,教师坚决不参与校外机构违规补课，不宣传、组织学生参加各类校外培训校外培训监管要严学校协助各类市场监管部门，做好辖区内培训机构的登记、监管工作，如果发现相关问题，主动报告主管部门，协同有关部门依法依规严肃查处违法违规培训行为二）广泛宣传，正确认识“双减"辩证关系1、召开教师会议，组织学习“双减”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“双减”的长远意义；利用教师业务学习的时间，组织教师从理论与实践两个层面开展“一堂好课的标准”“如何有效转化后进生、双减，切实推进素质教育等专题研讨，辩证认识双减工作。

2、利用家长会、家访、发放传单等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好双减的宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好双减工作三）严控学生在校时间规范学生作息时间，严格按照教育局印发的校历组织教学活动小学、初中、高中学生每天教育教学时间分别不得超过6小时、7小时、8小时;原则上学校统一安排教育教学活动（含早读）时间，小学不得早于8：00,初中不得早于7：40,高中不得早于7：20o建立弹性离校制度，合理安排学生离校时间教师不得采取"拖堂"或其他方式挤占到学生课间休息时间学生中午休息间隔时间很多于1.5小时严禁组织学生在节假日（含双休日和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织集体上课或考试严禁学校将课后服务变为集体教学或集体补课四）优化教学方式要注重培育科学精神和实践能力，注重差异化教学和个别化指导，引导学生主动思考、积极提问、自主探究坚持“五育并举”强化体育课和课外锻炼，大力培养学生运动兴趣、运动技能、运动习惯，切实保证中小学生每天1小时校园体育活动改进学校美育教学，鼓励特色发展，将艺术实践活动纳入课程管理，促进每个学生形成艺术特长和爱好，养成健康的审美情趣。

加强劳动教育，引导学生热爱劳。