2023年xx《乐在工作》读后感新编.docx

第一篇：乐在工作读后感 乐在工作读后感 现代人遭遇了前所未有的职业压力与心理危机据调查，大多数企业员工长期处于心理疲劳和工作压力之中，持续的情绪低落会严重导致员工的身心疾病、心理问题甚至危及生命在实际工作中，有人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间这是什么原因呢 首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路〞其次，高效的工作也是重要的因素如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐〞的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动〞就是我们的工作良药了。

再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，有句俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮〞，而后者那么决定了事业开展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站 最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差—加倍工作的恶性循环；而好吃懒做那么是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的 但凡对工作缺乏兴致的人，终究不会有成就当然，没有成就又带给他失望、空虚、傍徨和挫败感，从而更不喜欢工作于是，培养工作的兴趣，让自己享受工作的体验，成为人生很重要的情商保持良好的工作热情，得从四个方面下功夫： 第一是选择自己的态度调整心态，积极面对——从修正对待工作的态度开始，任何人都有可能做自己不喜欢的工作，虽然你无法选择工作本身，但你可以选择自己的工作方式；任何一件工作，许多人做久了都会感到单调乏味，但你可以选择自己的态度，要有积极心态，专注和热情是工作快乐的源泉。

第二是工作中发现自己，认识自己工作不是单纯的游戏，企业需要赚钱，员工需要取得收入，需要生存，旅客需要满足效劳需求，它是一项实实在在的产业但在工作的同时，也可以乐在其中，努力发现自我，认识自己——做自己喜欢做的事实现企业和个人之间的连接，发挥自己的行动智慧获得快乐 第三是让别人快乐在工作的过程中，用各种各样的方法效劳于旅客和团结同事，使他们融入其中，发挥自己特长，和大家一起分享快乐快乐的人是有能力的人，是经常换位思考的人，永远思考别人的利益点，就是在想获得之前，先想去付出人生的最大乐趣是什么，是找到一个值得为之付出的团队，并且做到全力以赴 第四是投入当所有人都全身心投入到工作中时，他们就不会分神，而是采取行动，时刻关注着旅客的需要和感受，让旅客感受到人民铁路为人民的效劳理念，快乐就一步一步地达成目标 当你认为你的工作枯燥乏味时，那就假装自己很爱它，在这种心理暗示的同时，再努力找出它的优点来证明自己的爱用双视角思维和管理情绪，排解压力 这种方法通过不断的给自己心理暗示来改变自我本来的意愿最后的道路就是本我的性格突然爆发而接受不了自己的真实思想，而这也是造成一些精神障碍问题的常见病因。

有很多事，本身不一定重要，重要的是决定你自己的态度问题乐在工作让我们掌握了快乐工作的方法，学会了在工作中管理自己的情绪，排解压力，从而找到快乐工作的渠道而快乐工作的前提就是不断学习，增加技能，从而到达均衡生活，乐在工作，让工作生活化，生活工作化如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工（本站向你推荐：）作，和谐人际，协调生活这样即使不能做到如鱼得水，也应该向“恢恢乎其于游刃必有余地矣〞的庖丁学习 第二篇：乐在工作 学习课程：乐在工作 单项选择题1.当今社会每个人的生活节奏都很快，几乎所有人都感觉工作很累，很多的时候累是：答复：正确 a源自于工作强度的累b源自于每天辛苦的累c源自于人际关系的累d源自于心态的累 2.经常问自己正面问题的人一定是：答复：正确 a比较快乐的人b比较自负的人c比较有能力的人d比较追求的人 3.在一个集团中，要想成为优秀者，最简单的方法就是：答复：正确 a向别人学习 b向书本学习 c向领导学习 d向最优秀的人学习 4.开始奋斗前必须解决的第一个问题是：答复：正确 。

a找到自己的同伴 b找到自己要干什么 c找到自己的合作者 d找到适合自己的环境 5.让人生最不懊悔的活法是：答复：正确 a第一是做自己不喜欢做的事情，第二是想方法从自己不喜欢做的事情中赚到钱 b第一是做自己能做的事情，第二是想方法从自己能做的事情中赚到钱 c第一是做自己喜欢做的事情，第二是想方法从自己喜欢做的事情中赚到钱 d第一是做自己不会做的事情，第二是想方法从自己不会做的事情中赚到钱 6.最在意你的一个人就是：答复：正确 a你亲人 b你自己 c你同事 d你爱人 7.常讲的一句话是“我命不好〞的人是：答复：正确 a有自我设限思想的人 b有托付思想的人 c有衍射心理思想的人 d有自我验证思想的人 8.创造“20230美元的拍卖游戏〞的人是：答复：正确 a泰格 b高斯 c苏必克 d克里夫杨 9.消除痛苦传递最有效的方法是：答复：正确 a使用自我消化原理 b使用快速转移原理 c使用停滞原理 。

d使用自我遗忘原理 2023.适用于群体性的心态调整的方法是：答复：正确 a正常幸福法 b角度转换法 c勇者为王法 dgoodandnew法 11.永恒的“治穷〞特效药是：答复：正确 a勤劳 b野心 c技术 d关系 12.下属的无能源自于领导的：答复：正确 a纵容 b管束 c多能 d参与 13.未来受欢迎的员工是：答复：正确 a受支配性员工 b听从领导的员工 c业务能力强的员工 d自运行体的员工 14.成功并不是因为选择，而是因为：答复：正确 a平台 b企业 c组织 d坚持 15.把麦当劳发扬光大的是：答复：正确 a麦当劳 克洛克 c肯德基 d哈默 第三篇：乐嘉本色读后感 乐嘉本色读后感 终于抽出几周的时间把乐嘉的本色一书读完 读到印象最深就是自尊写作养儿育女 首先，对乐嘉老师提出的关于自尊其实就是自己跟自己过不去是很认同的，过分放大自己的感受，并且用自己的无能引起自己的愤怒，如果这种情况下你的愤怒能给你带来压力，带来动力是好的，但是过分在意影响自己就有点得不偿失。

乐嘉老师说当你真正取得成绩并且站在那样的高度的时候，你会觉得那些人是很可怜的，用自己对别人的鄙夷来显示自己的高尚，而自己站在这些人的上面，已经不屑于用任何方式去证明什么，你足以强大到用无言证明的时候你就真的强大了所谓你的自尊的存在无非就是你还没有足够强大的证据而已 其次是写作，说句不自量力的话，我觉得我跟乐嘉老四真像，我现在的工作是培训师，是产品培训师并且我也有一个写作的梦想，我想写一部小说，主人公或者是自己想象，或者是自己的亲身经历，在爱情中逐渐成长的过程但是自己的这个想法已经两年之久，一直没有去实施，最主要的原因是自己觉得自己根本就做不到，大体的思路是有了，可是怎么去开头，怎么去部署逻辑关系，一塌糊涂之前有上网查过写书本卷须知，又觉得太难，干脆放弃总之就是没有耐心，没有勇气，更没有信心去做这件事情没事的时候写过一些日记，但是那种苦思冥想的苦楚，搜肠刮肚的煎熬真的很让人崩溃 乐嘉老师对这种痛苦也深有体会，但是文章中有一句话对我的触动很大，只要你足够喜欢这件事，并且做得时候很快乐并且付之努力，那终会有所成就还有，如果理智和利益缺乏以趋势你去奋斗，那撩人的浪漫和众人推崇的膜拜会让你为之振奋并付出行动，大体意思就是这样。

我觉得这句话很有道理的原因，因为让我找到了我不能实现梦想的原因一是因为我还不够喜欢写作，嘴里说的很喜欢写作是个美丽的谎话而已，因为我足够热爱我必定会日思夜想，半夜翻身起来写作可见，我对写作还需要更多的爱第二是因为，我找到了我是需要什么激进的人，我不是个理智的人，或者说对金钱的期望不是很大，这点从工作中就可以看出来，对工作没有激情，觉得毫无意义，完全就是为了那一个月几千块钱的工资，这一点也可以说是因为我不思上进，好高骛远，眼高手低，人懒的原因吧，总之就会与世无争的样子和态度但是我想象我成名的样子却很兴奋，我会成为一个作家，会是有内涵的一类名人，而不是浮夸的想想这样感觉竟然很沉迷，拿着应该就是乐嘉老师所说的撩人的浪漫和别人的崇拜吧 乐嘉老师文章中写作历程的艰辛也大大鼓励了我，想着一个性格活泼的人整日坐在面前苦思冥想该是多么的无聊，但是，如果你把他当做你的喜欢的事情，能实现自我的事情，是自己真正想做的事情你就不累了于是我决定了，我要为我的梦想付出行动，在努力列出提纲，丰富内容中，只要做了就会有成效，一步一步的来吧 养儿育女中我所得到的感慨是，我十五岁和十八岁的时候并没有一个人告诉我那些，导致现在的我还浑浑噩噩，不知道自己干什么，甚至说，乐嘉老师写给十五岁女儿的信中，我也觉得对我也很受用，我其实都25了，这说起来其实是很悲哀的事情。

父母出身农民，没有人告诉我该读什么样的书，看什么样的电影，培养什么样的兴趣，甚至是我喜欢画画，但是从小到大一直没有人教过我我虽然从小学到高中一直是美术课代表，这仅仅是凭我的对美感的天生的感觉，我从来没有受过有关于美术的教育到后来大学了，感觉跟专业生有差距了也就慢慢放弃了，后来工作有钱了也因为年龄的问题一直没有再碰 我很羡慕那些家庭背景很好，父母很有文化的人，会比我成熟早很多，也会少走很多弯路身世没方法，只能靠后天努力了，一直觉得多读书是个好方法，但是读什么书也是个问题况且实际交往中书中的知识的如何让应用也是个学问，说了那么多，其实是在给自己找借口了，小时候家境不好成功的人比比皆是不多说了，说多了全是泪啊总之，我会按照乐嘉老师给女儿的忠告中获取一定的方向，让自己早日步入正规 自己。