《保护视力 预防近视》 ppt课件.ppt

　　近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的６种学生常见病之一，近年中小学生健康为重点防治的６种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近调查显示，我国的近视率已接近30%30%，小学生，小学生22.7%22.7%患有患有近视，初中近视率猛增到近视，初中近视率猛增到55.8%55.8%高中生高中生70.3%70.3%人戴上眼镜，人戴上眼镜，大学生近视比例高达大学生近视比例高达80%80%，而且还有上升的趋势而且还有上升的趋势正视正视近视近视远视远视近近近近视视视视的的的的原原原原因因因因1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿势不正确5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的坐在电脑、电视前8 不合理饮食9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不认真做眼保健操 令令人人担担忧忧　　近视不仅影响孩子视力，导致孩子视物模糊不清，还可能引起散光、畏光等现象，这些都有可能导致孩子注意力不集中，影响其学习成绩，也给日常生活带来不便随着孩子年龄的增长，用眼强度的增加，近视也会一直发展，一般以每年100`150度的速率增长，如果不加以控制发展成为高度近视，将伴随一系列高度近视并发症的出现，如：散光、畏光、玻璃体液化、视网膜脱离等。

此外，高度近视患者诱发青光眼、白内障的几率也比视力正常的人高出两倍 近近近近视视视视的的的的方方方方法法法法预预预预防防防防一、做到科学用眼读写姿势要正确二、坚持做眼睛保健操，做到准确有效做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法三、适当的体育锻炼加强身体锻炼，提倡户外活动，保持充足的睡眠及适当的休息四、吃些可以保护眼睛的食物 五、定期检查视力，有近视的学生及时去医院治疗人体眼睛是个宝，生活学习离不了预防近视很重要，时刻都要想的到一寸一尺又一拳，不得驼背近视眼光线适中勤休息，眼睛不酸也不胀牢记二要二不要，电视电脑还要少饮食营养要加强，做好眼睛保健操保护视力我牢记，眼镜不会把我找作作业业写一份爱护眼睛的倡议书。