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2022-2023秋季学期心理健康教育展板 心理健康知识 一、什么是心理健康？ 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能 其主要特征包括：智力正常；情绪反应适度；意志品质健全；自我意识正确；个性结构日趋完善；良好的人际交往；行为得体；反应适度 二、什么是心理健康教育？ 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实新时代素质教育工程，培养新时代高质量人才的重要环节 三、心理健康教育的功能和目标是什么？ 功能：促进学生身心健康和全面发展；推进学校素质教育的全面实施；推动社会文明与进步 总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展 具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

四、高中生心理健康都有哪些标准？ 1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解 2、情绪比较稳定，基本上能保持较好的心境，一般情况下，对自己的情绪反应能把握好时机和分寸 3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践 4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责 5、能将绝大部分的精力投入学习、有正确的学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标 6、自尊、自重，能正确地认识自己，在法律和道德允许的范用内能适度追求和满足自身需要 7、对生活有较高的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上一做到言行一致，有正义感 8、乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系，对友谊有正确的理解 9、了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力 10、能面对现实，并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响。

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