经络运行当令时间表.doc

真诚为您提供优质参考资料，若有不当之处，请指正经络运行当令时间表 一天二十四小时按甲子计时法，应该划分为十二个时辰，和二十四小时计时法相对应，经络运行当令时间表如下 ： 子时（23---1点钟）半夜十一点到凌晨一点胆经当令，阳气初生时令这时还不睡，就不能做到心肾相交，就会伤害到身体健康晚上阳埋元气，不消化，晚上多吃或吃夜宵会影响睡觉  丑时（1---3点钟）夜里一点到三点，肝经当令，肝藏血补津这时还不睡就养不起肝血，长期到点不睡则肝气不足，身体渐衰还会影响后半生的  寅时（3---5点钟）早上三点到五点，肺经当令，肺主气这时连续醒来或出汗不好，有病了，应找医生看了  卯时（5--7点钟）早上五点到七点，是大肠经当令，应排便，是天门开地门开的时令  辰时（7---9点钟）早上七点到九点，是胃经当令，是吃早饭正好，要吃得多些好些，不会胖  巳时（9—11点钟）早上九点到十一点，是脾经当令，是创作，创新的好时间脾气虚弱会软弱无力，思虑伤脾  午时（11—13点钟）上午十一点到下午一点，是心当令，阴气开始升起阳气下降应睡会儿午觉，子午觉很重要 /  未时（13—15点钟）下午一点到下午三点，是小肠经当令，味觉特好，吸收功能最强，午饭要吃得有品味，营养口味要求高些。

  申时（15—17点钟）下午三点到五点，是膀胱经当令膀胱是表，肾是里撒尿时咬后槽牙可固肾经，这种咬是似咬非咬，行动和意念结合的咬  酉时（17---19点钟）下午五点到七点，是肾经当令五脏肾为大，应少盐  戌时（19—21点钟）下午七点到晚间九点，是心包经当令用手敲打手臂内侧，长期坚持必有好处  亥时（21—23点钟）晚间九点到十一点，是三焦经当令上焦是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝肾三焦经在手臂外侧和心包经相背   温馨提示：最好仔细阅读后才下载使用，万分感谢！。