花草茶搭配大全.doc

花草茶搭配大全1、★6种合理的花草茶“混搭”★：玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身； 玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白； 减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂； 玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳； 玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪 2、★常饮用永保健康茶★： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、助消化 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和胆固醇水平 3、★女性保健茶★－调适体质又享瘦： 粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情4、★上班族随手茶★－保健提神又养生：茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳 5、★养生排毒茶★： * 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊 * 镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋熏衣草 * 提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣＋今盏花＋甜叶菊 * 养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋熏衣＋金盏花 * 美姿瘦身、健胃整肠：马鞭草＋甘菊＋玫瑰＋薄荷 * 调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草 ※瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（让您身裁一级棒） ※降血脂、塑身＝柠檬草＋菩提子 ※排除宿便＝玫瑰＋柠檬草 ※安眠、治头痛＝洋甘菊＋熏衣草＋菩提子＋玫瑰 ※治青春痘、黑斑＝玫瑰＋茉莉＋玫瑰红尘（皮肤变光滑唷！） ※气色好、消除眼压＝玫瑰＋洋甘菊 ※感冒＝玫瑰＋洋甘菊＋玫瑰红尘（丰富的维他命 C ） ※美白＝玫瑰＋薄荷 ※解酒＝熏衣草＋紫罗兰＋薄荷 ※头痛＝洋甘菊＋迷迭香＋熏衣草＋玫瑰 ※胃痛＝洋甘菊＋薄荷＋茉莉 ※咳嗽＝紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ※增加记忆＝迷迭香＋菩提子＋洋甘菊＋薄荷 ※强肝消除疲劳＝玫瑰＋欧时兰＋桂花＋茉莉 ※减轻压力＝玫瑰＋菩提子＋熏衣草＋薄荷 ※增加肾功能＝茉莉＋玫瑰＋欧时兰＋薄荷 ※促进新陈代谢＝丝路＋马鞭草 ※纾解焦躁、缓和情绪、安神＝洋甘菊＋菩提子 ※消除体味＝六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴 [b]勿忘美颜茶[/b] 材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可说明：1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿2．勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生[b]­玫瑰乌龙茶 [/b]材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量做法：1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡2. 约2分钟后泡开，即可饮用说明：1. 乌龙茶有去脂减肥之功效 2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女shy;[b]好睡茶[/b] 制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡­[b]窈窕玫瑰茄花茶 [/b]材料：玫瑰茄花适量，红茶包1个做法：1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡2. 约2分钟后泡开，即可饮用说明：1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜­[b]乡村茉莉 [/b]制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品 [b]­冰雪柔情 [/b]原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛shy;[b]闲花落地[/b] 原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效shy;[b]红粉佳人[/b] 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣加入蜂蜜搅拌至溶解即可特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血shy;[b]焕活苹果玫瑰荷叶茶[/b] 材料：新鲜苹果、玫瑰、荷叶作法：削一小块苹果，加二、三颗玫瑰果和几片荷叶就行了功效：如果身体皮肤被厚厚的衣服整日包裹着而慢慢失去了活力，那就喝杯焕肤茶吧shy;[b]调经益母草大枣玫瑰茶[/b] 材料：益母草、大枣、玫瑰作法：益母草加入大枣和玫瑰果冲泡而成功效：对痛经和经期不调有很好的疗效同时还能给你好气色shy;[b]养颜嫩肤花草茶[/b] 材料：大枣、太子参、玫瑰作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久shy;[b]祛豆益母草枸杞玫瑰茶[/b] 材料：枸杞、益母草、玫瑰作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣shy;[b]减脂金银花薄荷梗茶[/b] 材料：金银花、薄荷作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪shy;[b]解热荷叶菊花茶[/b] 材料：荷叶、菊花作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5分钟即可功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧shy;[b]美颜瘦脸花草茶[/b]材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致！­[b]瘦身瘦腿花草茶[/b] 材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！孕妇不宜饮用！­[b]纤美瘦身茶[/b] 材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉平日当茶饮用（冷热饮皆可）效果尤佳可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的油脂（不会有腹泻等症状）shy;[b]秀身减肥花草茶[/b] 材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。

孕妇不宜饮用！­-[b]美容养颜花草茶[/b] 材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻shy;-[b]美颜祛痘花草茶[/b] 材料：七彩菊、康乃馨、金银花说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状shy;-[b]美颜祛斑花草茶[/b] 材料：桃花、柠檬片、玫瑰说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状shy;[b]夏日清凉花草茶[/b] 材料：薄荷、柠檬片、茉莉说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情[b]强身健体花草茶[/b] 材料：人参花、金盏花、金莲花说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力 减肥族适合的花草茶1．茉莉和排毒排油腻的花草茶搭配　　：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、尤其是对大便干燥和便秘，腰腹鼓胀，肥胖等茉莉花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 2．玉蝴蝶　　：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

3．辛夷花：　　排毒养颜，消暑只咳，降压减肥 4．马鞭草　　：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用注意孕妇避免使用 　　花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到 美腿茶　　马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放 美目茶　　玫瑰果、洋甘菊等 　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗ 美白茶　　玫瑰花、芙蓉花等功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然 玫瑰养颜茶　　玫瑰花、苿莉花等 　　功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪 e代防辐射茶　　 玫瑰花、玫瑰果、绞股蓝、千日红、胎菊花 　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离 SPA排毒茶　　玉蝴蝶、桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟　富含维生素A、C、E，轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物，让身体和肌肤零负担。

养颜排毒、全面舒缓肌肤，有效消除痘痘及粉刺同时改善肠胃消化问题，清肠通便，清除体内杂质，排除出毒素；长期饮用，将舒缓老化肌肤，激活年轻肌肤细胞，使您容颜似玉 V型瘦脸茶　　玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶　可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身， 维持美丽曲线 窈窕茶　　马鞭草、柠檬草等 　　功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用促进血液循环，帮助肠道净化 瘦腰茶　　玳玳花、进口马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花达到燃烧腰部脂肪的目的，具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰 香体茶　　 玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可 让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香 祛痘祛印茶　　芦荟、菊花、苹果花、金银花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘 不老茶　　玫瑰花、洋甘。