羽毛球拍的选购指南.doc

选购羽毛球拍的初级知识选购羽毛球拍的初级知识现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌，但无论如何都必须选择适合自己的拍子，首先 在选购羽毛球拍是必需要考虑以下几个方面的问题： 1、羽毛球拍子的重量要合适：其实 并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响 击球的力量 2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手震手的牌子一定是拍 杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明 拍杆较有弹性也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍 杆部位较有弹性 3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球 拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍在双打时，最好选择标准长度 的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍 4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜手大的人，握较细或呈正方 形的拍柄会有不舒适之感 5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致 6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统 的蛋形和头部为方形的平头拍框。

羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球 区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小 对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球 7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式 材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的 主流材料 拍形与甜区拍形与甜区拍形：就是拍头的几何外形现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的 ISO 拍 形 c:弦面更大的加大 ISO 形甜区：就是球拍面的最佳击球区当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、 震动感很小，你会觉得很舒适甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高 质量的球，而决定甜区大小的最关键因素就是框形 可以看出 ISO 的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，当然并不是拍头越大就越好，拍 头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响ISO 头形又细分为两种，一种拍头变方的长 度有 8 个线孔俗称[大方头]如 YONEX Ti-5、VICTOR LEADER 等，另一种有 6 个线孔俗 称[小方头]其拍框要略大一些如 YONEX Ti-6、Ti-8 等，他们的外观不同但使用性能没有什 么差别。

方头羽拍在防守特别是接杀球时你将会明显体会 ISO 拍头的优势这也就是为什 么现在使用 ISO 拍形的球员越来越多的原因，应该说 ISO 拍形是羽拍的发展方向你现在 买球拍我的意见是尽量买 ISO 头形的产品 硬度、扭力和控球性的关系硬度、扭力和控球性的关系 硬度： 击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒在击球前的挥拍过程中和 球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍 面在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也 更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 拍杆越硬则击球时能传 递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递对于拍框而言，拍框的硬度越大接触 球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小扭力越小对球的 控制性就越好 硬度与控球性的关系： 1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击拍杆、拍框越硬对 于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小 2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。

深度的控制和球员本身 的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好正规的羽拍都对拍杆 的硬度有一定的说明，如：VICTOR 会标有 flex-18 或 17，18 的拍杆更软，如没有标注一 般为 17 的YONEX 对拍杆的标注一半在产品手册上，拍体上没有标注，其方式为 5 分制， 分数越高拍杆越硬如果没有标明，你也可以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维(High Modulus Graphite)材料就比碳纤维(Graphite/Carbon)的硬度大在挑选羽拍时你也可以用手 弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好还可以抓着拍柄和拍框 头反向转动球拍（象拧毛巾一样）试试球拍的扭力，注意一定要用力才能体会 总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势，YONEX 现在出产的 羽拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多我认为较软的拍杆更适合业余爱好者重量、平衡点与长度重量、平衡点与长度每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为 U、2U、3U也有的产家采用 自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为 W1、W2 等对应于 2U、3U，不 过最常见的还是前一种。

一般全碳羽拍的重量大多为 2U(90-94 克）或 3U(85-89 克） ，而铝 框羽拍的重量一般在 U(95-99 克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至 80 克左右 如 YONEX ISO-SWING-POWER-500 的 SR 以及 SA 型号就只有 81 克 较重的球拍适用 于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员如果你更多的是采用 进攻的打法，2U 的重量是比较好的，如果用 3U 的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀 球的力度不足同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故如 果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫[头轻]一 般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之根据力学原理，重量对挥拍的 感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的 球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较 少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型 球员为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把 柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的 1/3 长度为空心圆柱，内镶嵌有一 塑料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点 *，这也是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其 它附加物的球拍作出的 标准羽拍的长度为 664 毫米，而加长羽拍的长度一般为 674 毫米 加长的最主要部分为拍杆，有一些型号的拍框也有些许加长加长羽拍的最大优点是提高 了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度， 一定程度上增加了攻击性，扩 大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不错的选择同时要注意的是 加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性 材料与球拍的关系材料与球拍的关系现在市面上的羽拍完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这 些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍 是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料，如 High Modulus Graphite(高强度碳纤维） 、Graphite(碳纤维） 也有的拍杆、拍框采用同一材料 的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有 All Graphite 或 All Graphite racket。

在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍一般注意 看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍 框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的而是看拍框上的走弦槽铝 框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重作为 铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择正确的选用羽弦正确的选用羽弦 一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽弦共同组成的，不能只是看看价格和色彩就决 定了选那种羽弦，羽弦的重要性并不亚于羽拍你应该选择穿好弦的羽拍还是没穿弦的羽 拍？主要根据个人的技术水平和经济条件而定一般而言，上好羽弦的球拍都比较便宜， 所上的羽弦性能也是比较差的它只适合初学者，因为初学者对羽弦的结构、粗细、张力 等性能比较不敏感未穿弦的羽拍一般价格较高，但你选择的余地更大，较易选到一支适 合你打法的球拍，也能为球拍配上适合你打法和手感的羽弦要注意的是有些高档羽拍也 可能穿有羽弦，如：VICTOR 的大部分高档品、偶尔 YY 的高档羽拍也会有弦的种类一般有两种：一是羊肠弦，二是合成尼龙弦羊肠弦是用羊的小肠制作而 成的，其弹性和击球性能较好，颜色越浅的越好，但是易受气候影响，容易损坏，成本高。

现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦，根据其构造和材料不同又分为很多类，在你决定 用何种弦之前，最好和穿弦员或懂行的朋友讨论并找出适合你，性能和耐打性之间的平衡 点弦的直径弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色一 般而言，较细的羽弦（直径 0.70mm 以下）有较佳的手感和击球性能；较粗的羽弦（直径 0.70mm 以上）的耐打性较好，使用时间较长弦的张力羽弦的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示要使你的球拍能配合你 的打法，就一定要定好羽弦的张力第一个原则就是，如果羽拍和羽弦制造商在羽拍或羽 弦包装上标有建议的磅数，羽弦的张力最好介于其中，这样羽拍和羽弦的性能才能被发挥 出来如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽弦得不到质量保证如果你想 得到更大的弹性，就因该将磅数穿低一点，低张力的羽弦能产生更大的弹性，反之，羽弦 的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度（距离）的控制就越好，高磅数的 羽弦弹性有限，所以羽弦给予球的弹弓效应就越小因此，如果你的力量较小需要威力， 就将羽弦的磅数穿低些如果你的力量较大，较高磅数的张力将更适合你降低手臂受伤的风险降低手臂受伤的风险 打羽毛球手臂最易于受伤的部位为肩关节、肘关节和腕关节。

一般而言造成上述部位受 伤的原因主要因为击球姿势的不正确和对所用器材的不当选择注意以下几个部分会对你 有一定的帮助1.降低羽弦的张力（紧度）：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更 快、威力更大的球，同时传递的震动较少2.选择甜区更大的拍形：球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的 机会较少，受伤的机会也就较少3.检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳合适的大小应该是，正手 握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个 5-8mm 的空隙4.检查球拍的硬度：拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使 手臂更容易疲劳也就更易于受伤拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更 有威力的球，降低了手臂的疲劳可能目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了 当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的5.注意击球的姿势是否正确：击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因如：击球点 过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。