校园学生运动会摄影综合心得记录.docx

《针对校园学生运动会的摄影技巧》｛第一节｝理论总结S 拍摄动体自有一定的规律，假假设对此一无所知，自然不能得 心应手拍摄动体一般有两种：一种是高速快门，使得连续的动作瞬 间定格，还有一种是追随拍摄两种方法都能产生实虚效果，但产生的 原理不一样前者的原理是高速快门配合大光圈，高速凝固物体的同 时，小景深将背景虚化，焦平面内物体清晰而后者转动相机使焦平面 追随着被摄物体，也就是焦平面于被摄物体之间的相对速度很小〔或 者为零〕因此清晰，而背景相对于相机〔严格来说是焦平面〕是运动 的，所以成为拖动的痕迹而被虚掉了面对动体究竟如何处理，在客 观情况许可的前提下，还得看拍摄者的意愿和宗旨先介绍如下方 法：① ：“凝固”法② ：选用适当的快门速度③ ：“虚糊”法④ ：追随拍摄二、五大球类工程篮球比赛的理想拍摄点，一是在场外离篮6米左右处，二是在 观众席面对罚球线的前排座位这些位置对拍摄具有篮球运动特点的 投篮、切入、盖帽、争夺等动作都较便利一只35-105mm的变焦镜头几乎能应付篮球运动的各种拍摄需 要当你准备抓取在篮框上投篮、封篮等镜头时，可预先聚焦于篮框， 以便全神贯注于抓拍精彩的是快门速度宜用1/250秒以上。

排球运动的发球、传球、垫球、扣球、拦网、鱼跃或侧倒救球 等动作，都是具有排球运动特点的拍摄时机拍摄扣球和拦网宜在距 网2-3米的边线外，采用低角度仰拍，可强化运发动的腾空高度， 如以表现扣球为主时，拍摄点宜在扣球队员的场地边线外，如以表现 拦网为主时，在任何一方的场地线外均宜快门速度宜用1/250秒以 上｛第二节｝实际使用1. 相机设为快门优先 快门设为1/15-1/60秒快门速度 由于考虑平安快门与一般物体的运动速度〔如最常见的汽车〕，建 议1/30-1/45o我是手持拍摄，不过条件好的话最好用独脚架如果 是手持的话，防抖如尼康的VR镜头防抖〔佳能应该也一样〕可以 开着，但是如宾得的机身防抖〔SONY也应该一样〕就建议关闭，以 上是本人实际拍摄经验心得2. 手持拍摄，用单次AFo首先需要先选择好一个对焦点， 不要使用机身自动选择对焦点的模式，对焦就用单次AF当然这个 是针对入门级别的机器和准专业机不过专业机的话是否能用连续 对焦需要我们尝试一下才知道，因为物体是运动的，机身的对焦系 统有可能误判断不过单次AF绝对没有错3. 对准需要拍摄的目标半按快门有一种方法叫做陷阱对 焦或者锁定对焦点，待目标一进入就会自动曝光。

据网友说我的其 中一台机器也有这个功能，不过到目前为止我还不知道该怎样用 还是说一些基本的如果机身对焦性能牛的话，一对上焦就不需要 半按快门了如果像是入门级别的机身，就需要半按快门对焦，让 机器的对焦系统先反复对几次焦，这样在需要曝光之前才能容易准确合焦这样就能为构图做好准备4.与被摄体运动方向速度保持一致并按下快门！ 这里 是需要平移相机就是在合焦之后按下快门曝光开始就需要保持相 机旋转速度与运动物体速度一致，直至曝光完毕之前都要与运动物 体保持相机转动速度一样这个所谓的保持速度一致需要长时间的 练习才能感受到的准确时间感〔至于相对同步，原理就是运动物 体与相机保持相对静止，只有背景在动，所以背景才能带出美妙的 动感〕这里介绍一个万能用法，适用于所有级别的机身：机身 选择单次对焦，先手动选择好对焦点，然后半按快门提早对焦，待 运动物体进入到你所需要的构图时候就按下快门开始曝光，在曝光 的时候保持相机的转动与运动物体的速度与方向一致，到最后曝光 完毕才结束转动 技巧： 如路上的汽车，一般快门速度选择 1/30-1/45就可以，速度太快没有动感，太慢容易模糊其他物体 的快门速度可以参考汽车的速度来加减，如F1可以去到1/125,小 孩玩耍跑步可以1/15,等等。

新手建议拍摄路上的汽车,理由是： 身边最容易找到的题材，而且一辆汽车拍不好，好快就会有下一辆 可以继续拍摄多练习就可以成功，最重要的是练习那个保持相机 的转动与运动物体速度一致的感觉就像打篮球练习带球，多拍几 次球就会熟悉球感一样特别提示：可以使用连拍，如一秒3张， 一秒6张之类等等来提高成功率但是在连拍期间一定要保持相机转动与运动物体的速度一致，切记！这个是绝对关键《赛场实际拍摄要点》首先是拍什么？！1. 场外:① 大本营，拉拉队，如加油场面帮助场面② 师生间、同学间的交流场面，如胜利时的喜悦、失败时的沮丧③ 成绩栏前：关注班级成绩，表达集体荣誉感④ 运发动上场准备：如一丝不苟、沉着不迫、胜券在握2. 场内：① 运发动竞技场面〔运动会摄影最主要题材〕同学间互助② 意外场面其次是怎么拍？！1. 凝固法:好处：凝固精彩瞬间关键是快门速度要高，1/500秒，适合大晴天，光线强烈2. 动静比照法好处： 能产生强烈动感效果，适用阴天关键是快门速度要低：1/6——1/25秒，相机务必放在三脚 架或静止物体上3. 追随法快门速度1 /8——1 /30秒适用跑步工程优点：前两法得到的背景是静止的，此法得到的背景是动感的，通过背景运动来反衬主体运动。

追随法考前须知:① 角度近90度！② 相机在移动中按快门，不能停！③ 选择较为复杂的背景！④ 运发动腾空最高点按快门，如跑步工程！接着是如何把握运动瞬间？！不断运动物体在运动中，每个运动画面都是不同的，但只有一个 最精彩的瞬间，要把握好这个精彩瞬间就要对运动体进行分析研究， 注意运动的时间、轨迹、速度等，还要把握现场光线、最正确角度 人眼看到被摄体后作出反响需要秒，照相机快门也会滞后，单反机往 往是0.1秒，卡片机要秒秒，看相机高级程度，其电脑运算速度有 差异，越高级越快最后嘛是如何使用卡片机？！1. 扬长避短;长处：机器轻巧灵活，携带方便，随时拍摄，不易引起被摄体 注意短处：功能有限，快门滞后严重，连拍速度慢2. 寻找新颖角度：利用合适高度，拍出常人看不到的富有冲击力的照片比方：俯拍，仰拍照片拍好后及时回放，检查拍摄效果，力求多角度、横竖构图， 最好一天比赛结束，利用晚自习，查看自己照片，吸取教训，第 二天改正3. 除了拍好本班运发动外，可以拍自己喜欢或熟悉的一个工程4. 假设想省电，请减少变焦补充考前须知!1. 平安〔人包括自己和运发动、相机不要被偷，最好不要出借〕！2. 彻底了解相机各项功能！3. 熟悉各种比赛工程〔规那么、时间〕，预测比赛过程可能出现的亮点!4. 设计好拍摄方案〔单幅、组照〕！5. 拍摄前一天记得把相机充满电！6. 在人家跑的时候你别乱跑，人家不跑的时候你多跑跑！7. 如果拍摄不理想，不是你技术不好，而是你靠的不够近！8、见本图:运动会拍摄考前须知拍摄从一开始都是先踩场，哪能拍全景，哪能拍到好的中景，哪 能拍到好特写做到心里有数，宜得转换场地的时候冉找，耽误时间。

百先是先找高点，再对应自己现有的镜头，能保全的画面拍摄点 然后是中，这个就是有主次带关系的画面，人物突出背景要有氛 围，最好能抓任好的动态瞬间或表情的然后是特，这个是人物特写，也从大往小拍，人物全身特与，半 身特写，表情特写，运发动和观众的都要有最好在然后是局部特写，例如手脚运动鞋接力棒交接瞬间等等 再最后是比赛完以后的一些拍摄，例如擦汗、看计分牌等等千万别在某一点上贪图太多的拍摄数量，某一点拍完觉得有好的照片 了，立刻就拍下一点去，这样才能拍完整，切忌拍摄无数重复类型图 片9、选好拍摄的位置至关重要！在选择拍摄位置时，应根据需要考虑：① 能够反映这个工程的特点能够表现出运发动的技术、战术的特点② 能够尽量防止杂乱的背景能与自己具备的镜头相适应㈠ “凝固”法:将动作进行“凝固"，这是最常见的方法清晰而真实地再现出他的面部和身体轮廓，使人看清因动作太 快而在当时无法看清的细节要拍凝固动作的照片,一般要用到大光 圈的镜头，因为为了保证足够快得快门〔一般都是1/160^1/2000] 而又不会导致曝光缺乏，也为了突出中心主题虚化背景，镜头光圈是 越大越好如果没有性能很好的高速镜头〔就是大光圈镜头〕，或者 开到最大依然无法保证曝光，还有一种方法，就是调高感光度，虽然 会牺牲局部画质，但是非常见效。

此外使用闪光灯补光也是很常用的 做法在光线较差的情况下，即使把光圈开大也无法获得所需要的快 门速度这时应该在一个动作到达高潮、接近于完成的时候，即动作 在改变方向以前趋于停滞的那一瞬间进行抓拍㈡选用适当的快门速度:一般的规律是：动体的动速愈 高，所需的快门速度愈快〔动体的动向和与相机的距离不变〕；动体 与相机的距离愈近，所需的快门速度愈快〔动体的动速和动向不变〕; 动体的横向运动与斜向运动、竖向运动相比，所需的快门速度前者最 快，中者次之，后者更次〔动体的动速和与相机的距离不变〕O掌握 了这一规律，不仅能根据三个因素的具体情况，选用适当的快门速度， 而且还可增强应变能力举例说，你想拍摄一个动体的“凝固影像”, 而可以采用的快门速度由于种种原因又达不到所要求的那样高，这时10、镜头使用方法：•1、广角端主要拍是全景，或者记录人群的状态，需要用到广角，至少是标准焦段，这个焦段尽量考虑构图和光线，分清 主次，尽量突出讲一个故事，记录一个时刻比方，运发动在 等候发令，人群在终点等待运发动冲刺2、中焦段，主要用来拍一个运发动准备和比赛的时刻，或 者是几位运发动正在激烈竞争的时刻，几个人一起庆祝的时刻。

因为任务是运动中的，宜采用快门优先模式，防止因为曝光时 间长造成画面变虚比方一个运发动在跑步，跳远运发动在起 跳，跳高运发动在过杆，投掷工程在出手的那一霎那3、长焦端，适合拍人的特写，比方运发动的表情，汗水， 痛苦，胜利的喜悦，或者抓拍场边的花絮11、运动会主要拍最有价值的内容:摄影的本质在于”关键性的一瞬间“〔这是摄影大师布列松说的〕 所以，你要在拍摄之间就把运动会中那些”关键性的一瞬间“分析出 来，比方径赛中跑的工程，关键点不外乎是起跑，撞线，交接棒这几 点，田赛工程通常关键在于"出手〔或出脚〕的一瞬间“，比方标枪, 出手的一瞬间是一种最美的力量表达最后就是"表情的一瞬间“，人的表情很多情况下是常态的，这拍下 来通常没有什么可看性，但有时会爆发出异态的表情，但这通常就是 一瞬间，抓住它，你就成功了比方：喜，怒都有一瞬间可以抓取 心快，眼快，手快，抓住这些一瞬间快门预估：•以快门优先拍摄，F5. 0, 1/2500秒，ISO 400,焦距600nm• 1/30秒：手持相机拍摄允许的最低快门速度，低于此速度手 持拍摄时，照片容易出现晃影• 1/60秒：清晰拍摄静止或者缓慢运动的物体所需的最低快门 速度。

在明亮的现场光照环境中，推荐使用这文件快门速度• 1/125秒：抓住中等速度的动作所需的最低快门速度如走 动的人、儿童的游戏或好动的婴儿• 1/250秒：捕捉一般速度的运动主体所需的最低快门速度 如以中等速度跑动的人、游泳运发动、自行车运发动、在一定距离外奔跑的马、游行、奔跑的小孩、以中等速度比赛的足球运发动• 1/500秒：捕捉运动速度较快的运动主体，例如中等距离外 的运发动、奔跑的马、跳水运动、自行车运动、行驶的轿车或 跑动中的篮球运发动• 1/1000秒：捕捉快速动体的最低速度如赛车、摩托车、飞 机、快艇、野外和体育场内的比赛工程、网球运发动、滑雪运 发动、飞翔的鸟由于使用这样的快门速度时需要设定更大的 光圈，容易使景深变得很浅最后最好不要拍远景，人很多，很乱.不好看.多拍几张自己班的.越热 闹越好.这样才会有亲切感.也可拍些自。