足球前额正面头顶球教学设计说明.doc

足球正面头顶球技术分析前额正面顶球技术在足球头顶球技术中，前额正面顶球技术需要根据来球路线及时移动到位，身体正对来球两脚前后或 左右开立膝关节微屈，上体稍后仰，重心放在后脚上，两臂微屈自然开，眼睛注视来球当球运行到身体垂直部位前的刹那，后脚用力蹬地，身体重心由后脚移向前脚的同时迅速向前摆依，收下 颌，颈部紧，快速甩头，用前额正面顶球的后中部，上体随球继续前摆正面头顶球技术1、 原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈， 重心置于两脚间的支洋面上（或后脚上），两臂自然开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬 地，迅速向前摆体，徵收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆2. 要求：注意安全、精力要集中一、 教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣 味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的 选修教材足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱通过足球运动， 可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增 加脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密 切配合的集体主义精神是一项有很高锻炼价值的运动项目本课教学容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本 技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术因此，本课着重要解 决在各种情况下学生正面头顶球的能力，巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞 赛和学生终身体育打下良好基础二、 学情分析：本次课的授课班级为高2年级（18）班学生，共60人学生的运动技能虽然有差异，但学生总体身体 素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了 讲解、示、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层 剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标三、 教学目标的确定：1、 运动参与目标：学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与足球运动时使用这一技术2、 运动技能目标：通过本次课的练习，都能做到敢用前额顶球，大部分男生和部分女生每次都能顶得到 并且能顶出一定距离，部分男生和女生能准确的用额头正面顶球，并且能主动利用腹腹或脚蹬地发力，顶 球时机掌握比较准确。

3、 身体健康目标：通过不同形式的练习，提高全身协调运动能力，提高身体各系统的代水平，促进身体 健康发展4•心理健康目标：通过练习学生对头顶球不恐惧，在练习过程中产生颈部酸痛等问题时能努力克服，在教 师安排的练习和游戏中能体验到足球运动的快乐5.社会适应目标：两人练习时注重两人的默契配合，同学之间建立和谐的人际关系，培养学生养成良好合 作精神和体育道德四、 本课的重、难点确定：重点：额头正面顶球腰腹用力难点：足球正面头顶球技术的控制掌握能力足球正面头顶球的时机的掌握和腰腹发力的控制五、 教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学 生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖 全课教学的容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学足球正面头顶球教案设计（水平四）一、 指导思想本课突出"健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能， 提高学生的身体素质，并发挥学生主体地位，培养学生创新精神，合作意识及实际能力，激发不同层面学 生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，为终身体育打下坚实的基础。

二、 课的设计思路本次课是足球正面头顶球的第一次课，利用简单明了的讲解示使学生对这项技术有全面的认识通过 分层次练习使学生逐步掌握这项技术利用接近与实战的比赛来巩固所学的容教学过程中积极引导和鼓 励学生发展个性，强调师生互动，灵活安排和调整课堂教学，使每个学生都能体验到成功的乐趣将基本 动作教会学生，让其掌握动作要领，然后学生自主参与活动，发挥小组作用，互相帮助，探究学习，发挥 主观能动性，让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体，能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中，发挥其 健身作用教学流程：引导一提问一观察一探究一解惑一再练一归纳体育与健康实践课教案授课教师Xx单位XXXX上课时间地点操场教学 对象高二人数60课时1教学 容1、 足球：前额正面头顶球2、 趣味头球射门比赛游戏重点头顶球前的身体 技术要领，顶球部 位、腰腹用力难点头顶球的时机，力度和方向教 学 目 标认知目标：通过本课学习，培养学生参与足球运动的兴趣，体验足球运动给他们带来的快乐；技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

课的 部分教学容教师指导学生活动组织形式与阶段目标练习次 数时间8开 始 部 分课堂常规1. 指定集合地点，检查 学生若装，接受体育委员 的报告2、 师生相问好，宣布本 课学习容1. 体育委员整队集合，检 查人数，报出勤情况2、 注意听教师宣讲，听清 本课教学容及教学目标iriPTTTTTU1中中V ♦ V V ♦中中中♦ i i ♦中中■1、绕半场热身慢 跑2圈1、热身慢跑：教师口令指挥慢跑路线1.在教师口令下统一进行 练习2、行进间热身操要求：集合迅速，精神 饱满；准备备分2、1)2)3)4)5)6)行进间热身操 行进间扩胸 行进间拍手 行进间体转 行进间踢腿 行进间提膝收 行进间提膝外展2、模仿教师动作进行练习,1） 教师语言提示示指导2） 学生听从指挥 动作规，幅度大， 各个关节活动开，充分把使学生5r基本部分头顶球练 习1头顶球练习1.教师请一名学生协助 表演原地正面头顶球只示，不讲动作要点， 让学生自己来看，自己来 想2、无球动作模仿练习 教师示讲解正面头顶 球的动作要领3、 有球双人原地顶球练 习教师讲解示正面头顶 球的动作要领A额头正面顶球（动作 难点）B球距离额头差不多 一臂距离时开始顶C，腰腹用力，加上蹬 地。

4、 有球双人一抛一顶练 习教师讲解示正面头顶球兴奋起来，全身心的投入 到练习中来养成运动前做准备活动的 良好习惯，调动学生学习 的积极性，提高学生对踢 足球的兴趣1、带着老师的三个问题两 人一组进行探索练习同 伴之间可以进行交流，共 同探讨 * *要求:认真动作到位,*练习组织队形：X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X△自主练习体会动作, 握动作要领2、 学生按照要求练习并 巡回指导跟随教师 的大声指导边练习边 纠正错误动作3、 学生两人一组，按照教 师要求进行头顶球练习停止练习后，在教师引导 下回答出三个问题学生 在两人一组的练习中，把 刚刚总结的动作重点、难 点的解决方法运用到练习 中要求：练习态度认真，动加 14、 小组讨论分析，同组队员互相提醒动作的完成原地练习示意图度，互相比较5-10次5’8的动作要领基本部分<»畑卿匕<4> D9WWW头球技术分解动作 引导学生回答出：要始终 睁着眼睛，看清来球方 向，顶球瞬间下颌收紧， 颈部保持紧5、加大难度，继续两人 一组的练习，练习容（1、 原地小步跑后顶球练习 2、左右移动后顶球3、原 地转圈后顶球）。

难点：顶球队员根据来球 方向提前预判，提前移动 身体正对来球，以便完成 正面头顶球技术动作体会腾空头顶球* *2、头球射门 比赛一组在球门一侧抛球，一 组在正对球门处，逐个抛 球、顶球练习教师组织 按小组进行头球射门对 抗赛：以头球进球多的小 级获胜放松操带领学生完成放松操结束部意境放松眼睛注视来球次5、按照练习要求两人一组 练习，注意头球的准确性, 力度和方向腰腹发力组织队形:*积极参加比赛，争取荻得 胜利，并在比赛中互相鼓 励，相互提醒对比，取长 补短认真完成放松操意境放松（在学生做深呼在教师的语言提示下, 吸放松时，展开联想，想行意境放松象自己在很很舒服的地方比如海边等等地方进*体会头顶球技术，尤其 是用额头正面顶球，増 强学生自信心比赛2次10’组织队形:头球射门组织方法:集合队伍成四列横队， 如图：自评和互评 回收器材行放松练习 组织学生互相评价师生再见、归还器材积极参与相互学习评价X X X XX X X XX X X XX X X XXXXXXXXXXXXX场地器材足球场，足球20个，圆锥形标志物若干负荷预计练习密度： 平均心率：40%——45%125一-155 次/分课后反思：我在本节课中打破了传统课的常规，通过标准的动作示提出学习的目标，让学生在把握学习 目标的基础上自主创新进行练习，把学生的学习兴趣激发起来，多次运用激励性的语言、合作练习等形式, 又激起了每位同学的学习积极性和学习的热情，使每位学生把动体与动脑很好地结合起来，熟练掌握了所 学知识，创新自编展示了自我，使学生在学习中个性得到了充分的体现，教学效果非常的好。

但是，仍然 有部分女学生还没充分放开自己的身心，练习时不够大胆，积极性不够高以后应在教学设计时考虑到部 分学困生的实际情况，有针对性的安排一些难度较低，趣味性强的练习，激发学生的学习热情。