浅谈预防和纠正错误动作法在体操教学中的运用.docx

          浅谈预防和纠正错误动作法在体操教学中的运用                    摘 要：为了提高体操教学质量，找出学生产生错误动作的主要原因，对学生产生错误动作的原因进行了深入的研究，找出具有针对性的纠正方法关键词：预防和纠正；体操教学；运用预防与纠正错误法是指在体操教学中针对学生产生错误的原因，采取有效的措施，防止和纠正错误动作的方法在体操教学中，及时采取有效的措施，分析产生错误的原因，是提高体操教学质量的重要因素之一一、产生错误动作的原因1.学习目的不明确部分学生不知道学习体操课的目的、作用和意义，同时又怕吃苦、怕累和怕受伤的恐惧心理等诸多因素，思想上没有引起足够的重视，从而造成学习目的不明确，做动作时不认真，产生错误动作2.动作概念不清学生对所学动作概念不清，就会对动作要领方法掌握不准确，抓不住关键的技术环节，就会产生多余和错误的动作3.学生身体素质差由于学生平时接触体操运动机会少，身体素质跟不上技术的要求，因而做起动作来显得特别吃力，这样在学习过程中，难免会出现一些多余动作和错误动作，例如，学习手倒立时，由于有的学生臂力较差，两臂不能充分伸直，两肩充分顶开，造成身体重心偏移，影响动作完成。

4.教学方法不当为了提高教学质量，实现最佳的教学效果，教学方法的运用至关重要教学方法的选用是根据教材内容、教学任务、学生年龄、身体素质等来选定的，选用的方法是否正确，直接关系到技术动作的完成例如，采用分解教学方法时，如果分解不当，就可能破坏动作结构的完整性另外，分解练习若搞得过细、过多，不仅会破坏动作的结构，还会拖延教学过程，并且有的动作不能分开教，教师就不要硬分开去教5.教师的教学水平差教师教学水平的高低，对学生的学习较为关键课堂上，学生通过教师的示范、讲解，自己练习，去学习、体会动作技术如果教师的动作示范不正确，对要领体会不深，就不能给学生建立正确的动作概念二、预防和纠正错误的方法1.针对学习目的不明确产生的错误动作，应加强目的性教育，培养学生吃苦耐劳和克服困难的意志品质，同时加强保护帮助，消除学生的思想顾虑，增加完成动作的信心例如，学习跳箱分腿腾跃时，学生害怕分腿不够跳不过去而摔倒，为了打消学生的恐惧心理，可以让一名学生身体前屈低头，两手扶在膝关节上当作山羊，让其他学生练习，分腿腾跃，这样既能提高他们的学习兴趣，同时也能减轻了学生的恐惧心理也可以请同学“表演”，尤其要请和该生身体条件相当的、素质水平相当的、平时胆量也是相当的同学“表演”，目的是使该生认识到他也有能力过箱，迫使他下决心。

2.针对动作概念不清产生的错误动作，应运用正确的讲解与示范及语言法和直观法等其他方法，使学生建立正确的动作概念，领会动作要领和方法例如，学习前滚翻时，当背部着垫时，迅速屈膝团身，由于有的学生对团身的概念不清，往往形成身体松散，团身不紧，出现不能滚动的错误动作3.针对学生身体素质差产生的错误，可努力提高学生的身体素质教学中出现的错误动作很多是由于学生身体素质差造成的，所以在体操单杠动作中，学习单杠屈伸上时，由于有的学生腹肌力量差，不能完成收腹举腿，影响完成动作，所以在体操教学中，应在课的准备活动或课下，多安排一些相应的身体素质练习，增强学生机体能力，提高其身体素质和运动技能水平4.针对教学方法不当产生的错误动作，可采取以下方法纠正1）模仿错误动作体操教师的标准示范，是将具体动作过程直观地展示给学生因学生的理解和接受能力不同，同一动作会出现各种各样的错误，而这时教师如果只用语言去描述错误动作，学生不易体会和理解所犯的错误，这时教师应根据观察，适宜地把错误动作模仿出来，直观地展示错误动作，分析产生错误的关键是什么，再加上正确的示范，进行对照，找出错误所在，才能较快地改正错误这是一种纠正错误动作非常有效的手段。

2）利用标志物或限制物纠正错误动作标志物或限制物是用绳、竿、球、手帕等，指出运动方向，标志动作的幅度和合理范围例如，在学“鱼跃前翻滚翻”动作时，初学动作时，因害怕心理，不敢跃起来，造成手直接撑地的错误动作练习时，可在练习者前面放置实心球，跳箱盖等实物，练习者越过障碍，完成鱼跃前翻滚，或者在练习者前面横拉一条橡皮筋，（距离和高度可随意调整），在垫上画一定远度的白线，要求练习者从橡皮筋上面跃过，两手越过白线撑垫，能使其体会“鱼跃腾空”的动作要领，改变原有的错误动作3）利用信号纠正错误动作信号是用语言、呼声和击掌等方式，指示用力的时机，加强或减慢动作的节奏用时应根据对象的特点，适当提前发出信号，以便练习者有一个反应过程例如，在学技巧手倒立时，有的学生倒立过来方向感差，当身体重心接近支撑垂直面时，摆动腿没有及时制动，造成蹬地后身体前移太多，当他想制动保持平衡时，重心已失去，这样就无法完成动作，因此，教师可采用口令来指挥，当学生摆动腿快到达垂直面时喊“制动”，促使学生体会倒立的方法和保持倒立平衡时制动的时机，从而改变错误动作5.教师的教学水平差，学生理解不透彻出现的错误在教学前，教师要认真钻研教材，细致备课，掌握多种多样的教法。

只有深刻地理解和掌握技术，才能善于发现学生的错误，并采用切实有效的方法加以纠正三、预防与纠正错误的注意事项1.教师应首先解决学生存在的共同问题，其次再纠正个别问题，做到有针对性的指导2.在学生练习当中，教师要认真观察学生，并善于发现错误动作，采取有针对性的方法，争取做到方法对，见效快3.纠正错误动作时，一定要分清主次先抓主要的关键的错误进行纠正，然后逐一解决其他问题4.教师在纠正错误时，对存在错误的同学应多给予鼓励和帮助，增强其改正错误的信心参考文献：［1］张祥鸿，谭长清.体操教学中如何预防和纠正错误动作［J］.体育函授，1994（3/4）.［2］周登嵩.学校体育学［M］.人民体育出版社，1998.（作者单位 运城市体育运动学校）  -全文完-。