7x241青春的情绪导学案.doc

7x241揭开情绪面纱 　 青春的情绪学习目的:1．知识目的:理解人的情绪复杂多样性，懂得常用的基本情绪有哪些 　 结识到情绪随着周边环境的变化也常常发生变化 　　 　　　结识情绪的作用，体会青春期情绪的特点2．能力目的：可以结识和把握自己的情绪;理解自己的情绪和恰当体现自己的情绪3.情感态度与价值观目的:学会积极面对负面情绪，培养健康的心态学习重点:情绪的作用学习难点:积极面对负面情绪自主学习】1．情绪的分类(1)常用的基本情绪：＿ 　 _、_＿＿__________、＿＿＿__＿_＿_＿__＿、__＿＿____＿__＿_等2)复杂情绪: _____＿_____ _＿__＿＿____＿＿、___＿______＿__＿_、厌恶和___＿_______＿__＿等２.情绪产生的因素(1)个人的生理周期、对某件事情的_____、周边的_＿___＿＿__＿、__＿＿_＿___等2)随着周边状况的变化,我们的情绪也常常____＿____＿__＿_＿3.情绪的作用(１)情绪的作用非常神奇，影响着我们的__＿_＿_____＿2)情绪也许鼓励我们____＿＿___、努力向上，也也许让我们由于某个小小的＿＿＿_＿而止步不前。

4.青春期的情绪特点浮现的因素进入青春期，随着_______＿_加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，体现出青春期的情绪特点５.青春期的情绪特点的体现(１)情绪反映__＿___ 　 　 (２)情绪＿_＿＿___＿__＿3)情绪的细腻性 　 (4)情绪的________＿ 　 　 (5)情绪的体现性６.对的结识青春期的情绪特点（1)青春期的情绪特点体现了___＿_＿__＿__，它带给我们不同的感受善于激发_＿＿＿＿＿__＿______,可以让我们的生活更加绚烂多彩2)青春期的情绪也涉及______＿_＿__学习积极面对这些_＿＿__＿_＿_,是我们成长过程中需要经历的微点拨】情绪会影响我们的身心健康,阻碍我们的学习、工作和生活点拨:观点是片面的情绪有正面的情绪和负面的情绪之分正面的情绪有助于增进我们的身心健康,增进我们的学习、工作和生活;负面的情绪会影响我们的身心健康,阻碍我们的学习、工作和生活微拓展】情绪是变化的提示:(１）不同的人,面对同一件事，往往会有不同的感觉 　 (２)同一种人,面对同一件事,在不同的状况下,往往有不同的感受。

合伙探究】１.情绪面面观【核心词】 　　　 决赛 　 焦躁不安张丽在全区举办的中学生演讲比赛中赢得了代表全区参与全市“我的中国梦——中学生演讲比赛”决赛的资格但面对教师寄予她拿全市第一的厚望,在快乐之余,她又感到了沉重的压力,以致焦躁不安比赛前,张丽抽到了一号签，她为自己晦气的手气感到很恼火，顿时觉得脑子一片空白赛后，张丽连前十名都没进去，她感到伤心不已1）材料中的张丽经历了哪些情绪感受?(2)她为什么会产生这些不同的感受?（3）张丽的感受对她有什么影响?2.情绪的青春色调【核心词】 　热情 　　 暴跳如雷Ｐ38材料(1) 孙玲为什么会有这些情绪变化?(2)陈玲的这些情绪体现体现了如何的青春期情绪特点?（3)如果你是陈玲，遇到类似的状况会怎么做?【达标检测】1.在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词:“你的心情，目前好吗？你的脸上尚有微笑吗?人生的路，总有许多愁和苦，请你多某些开心,少某些烦恼这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写__＿__＿_＿的词汇 )A.心理 B.情绪 C．性格 　　D.内心世界２．“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所体现的情绪顺序是( 　)A.喜怒哀惧　 B.哀怒惧喜 　 C.哀惧怒喜 　　D.惧喜怒哀３．观测下面漫画《上班族的一周》，漫画中人物一周的情绪变化阐明（　 ）A.上班族的情绪最复杂 B．情绪变化使人无法正常工作C.情绪是复杂多样的 　 D．情绪无法分类4．欣赏下边漫画，下列说法对的的是( 　)A．人的情绪完全是由自身需要决定的 　Ｂ.人的情绪各不相似,没有规律可循C.面对同样的遭遇,人的情绪反映不相似 Ｄ．在同一情境中,人的情绪是同样的5．面对同样美丽的风光,大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。

几年后,她遇到大赦，重获自由,路过此地欣喜提笔写道:“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山来反映自己愉悦之情由此可见( ) ①人的情绪是复杂多样的　 　　 　 　②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说悲观多于积极 　　 ④随着周边状况的变化，我们的情绪也常常变化　A.①② 　　 　 B.②④ 　　 Ｃ．③④ 　 D．①③6．情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”情绪的作用有( )　①情绪会影响我们的观念和行动 　 　 ②情绪也许鼓励我们克服困难、努力向上 ③情绪只会给我们的生活带来负面影响 ④情绪也会让我们由于某个小小的挫败而止步不前A.①②③ 　 　 B.②③④ 　　C．①②④ 　　 D.①②③④7．下列不属于青春期情绪特点的是( )A.情绪反映强烈 　 　 B.情绪的波动与固执　　　 Ｃ．情绪的体现性　 D．情绪的感染性8．青春期的少男少女情绪容易波动，体现为两极性：有时阳光灿烂,满面春风;有时愁眉苦脸，阴云密布青春期的情绪特点( 　) ①体现了青春能量　 　　 ②带给我们不同的感受　③有助于激发正面的情绪感受 　 　　 ④可以让我们的生活更加绚烂多彩A.①②③ B.②③④ 　C．①③④ 　 D．①②③④9．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。

青春期是情绪发展的—个特殊时期面对青春期多彩的情绪,我们应有的对的做法是(　　) ①青春期的情绪特点体现了青春的活力　　 　　②要善于激发我们的正面情绪感受　③任其发泄和体现　 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对 A.①② 　 　 B.①③ 　 C.①④　 D.②④10．能力提高情境一 炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水第一种学生说：“可惜我只有半杯水了！”而另一种学生却说:“啊，幸好我尚有半杯水!”情境二 　一次小组讨论时，一位学生说:“人的情绪丰富多彩月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐情绪不需要调控情境三 《儒林外史》中的范进,寒窗苦读几十载,屡试不中，不想５４岁时,忽报金榜题名,面对梦寐以求的喜讯,极度快乐，以致喜而发疯，精神失常1）情境一中的两个学生分别体现出了一种什么情绪?(２)情境二中的这位学生的观点与否对的?简述理由３)情境三启示我们应当如何对的解决正面情绪与负面情绪之间的关系？１.点拨:（1）①快乐:喜; 　②沉重的压力,焦躁不安:惧；  ③为自己晦气的手气感到很恼火：怒；  ④感到伤心不已:哀ﻫ  (2)受到教师对她的盼望的影响，让她的情绪产生了变化。

ﻫ  (3)悲观情绪影响着她的观念和行动，也许让她因这个小小的挫折而止步不前ﻫ２.(1)由于她人的态度带来的情境感受(２）青春期的情绪具有多变性（3）换位思考，从对方的角度考虑问题,增强自控力，学会调节负面情绪 【解析】本题考察情绪的作用和面对青春期的情绪特点第（1)问，根据两个人   面对半杯水的态度.可知一种是负面情绪,一种是正面情绪第（2)问，可根ﻫ   据情绪的积极作用和悲观作用，回答分析出此观点是错误的第(3)问，可从   激发正面情绪，积极面对负面情绪来回答ﻫ  答案：(1）第一种学生体现出的是一种负面情绪,第二个学生体现出的是一种正ﻫ  面情绪2)情境二中的这位学生的观点是错误的由于青春期的情绪影响着我 　们的观念和行动它也许鼓励我们克服困难、努力向上，也也许让我们由于某ﻫ  个小小的挫败而止步不前因此，情绪需要调控３)正面情绪和负面情绪的划  分是相对的要善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪，可以让我们的  学习和生活更加绚烂。