个人定位与拓展天梯巨人梯缅甸桥解析.ppt

个人定位与拓展个人定位与拓展 天梯（巨人梯）天梯（巨人梯）+ +缅甸桥缅甸桥天梯（巨人梯）游戏简介： 天梯也叫巨人梯，这是一个以2人共同挑战和团队配合相结合的项目项目具有一定的难度和心理冲击力，相对需要消耗较大体力想要获得新高，就需要互相帮助，既要有甘为人梯的精神，也要做到吃水不忘挖井人•人数时间: 人数10人以上，最好不要超过16人，以14人，完成六根横木为例　　 项目完成时间：140分钟　　 项目布课时间：10分钟　　 项目挑战时间：100分钟 回顾总结时间：30分钟，其中项目分享回顾15分钟，总结提升15分钟 场地器材•　　　1．室外：组合训练架或专项训练架•　　　2．长度不少于25米的10．5毫米动力绳2条；•　　　3．40厘米扁带（绳套）6条，上保护点4条，下保护点2条；•　　　4．D型锁或O型锁4把，用于上保护点；主锁6把；•　　　5．（半可调）坐式安全带4条，头盔4顶；•　　　6．保护学员用的手套6副；活动目的活动目的•　　　　　　1．全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满．全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障；信心、克服心理障碍是实现目标的保障；•　　　　　　2．培养学员的相互协作的意识；．培养学员的相互协作的意识；•　　　　　　3．体会团队内部人员合理搭配对实现整体．体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值；目标的价值；•　　　　　　4．体会阶段性目标对于实现最终目标的重．体会阶段性目标对于实现最终目标的重要意义；要意义；•　　　　　　5．共同学习、总结经验，体会对提高整体．共同学习、总结经验，体会对提高整体工作效率的重要性；工作效率的重要性；•　　　　　　6．珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续．珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力。

前进的无形助力布课过程：•　　　1．这个项目的名称叫天梯，这是一个两人合作项目；•　　　2．穿好保护护具（同前面项目要求），经拓展教师检查并连接主锁（可以2把，如果1把，必须锁门朝向学员自己）接受队训激励；•　　　3．两人一组，向上攀登，两人共同站在第五根横木上手抱第六根横木即宣告任务完成；•　　　4．在攀登过程中，可以利用的只能是横木和两人的身体（不得拖拽衣裤），不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆；•　　　5．保护者适当收紧保护绳，但不得提供拉力帮助队友完成任务安全监控：•　　　1．要求学员摘除身上装、佩的硬物；•　　　2．拓展教师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况，并亲自给学员摘挂铁锁，挂锁前应将保护绳的拧转去除；•　　　3．发现学员拉拽胸前的保护绳及利用两边的钢缆（铁链）、保护学员拉保护绳帮助的情况应立即制止；•　　　4．拓展教师在每位学员开始攀爬之前必须要求收紧保护绳，两名学员攀上第一根横木前，拓展教师应站在攀爬学员身后，双手伸出，防址学员坠落到地面上；•　　　5．学员意识到两个人应相互协助时，提醒学员使用合理的踩踏动作（如大腿或肩膀）；•　　　6．学员攀爬由静态转入动态时，应将保护绳收至最紧；•　　　7．监控保护学员人数与保护动作，项目过程中，不断强调安全事项；•　　　8．学员攀上第二根横木后，拓展教师应站在攀爬学员对面指导。

•　　　9．天梯下禁止站人，学员完成挑战下降时（可以组织其他非保护学员站在对面将天梯固定或略拉向下降学员的另一侧），禁止两人同时下降项目控制　项目布置阶段：　　　1．语言精练，突出重点，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求；　　　2．检查场地器材，清除硬、尖物体，至少准备4套安全带和2顶头盔；　　　3．鼓励所有的学员参与挑战活动，确认不适合参加此活动学员的身体状况；　　　4．讲解保护装备的穿戴方法，确保护具穿戴安全；　　　5．准备活动要充分，以四肢各关节为主；　　　6．适当建议和调整人员搭配，尽量不要把身体素质都很好或者都很差的两人分在同一组；　　　7．学员人数为单数时可以允许一名学员攀爬2次项目控制： 项目挑战阶段：•　　　1．小组开始攀爬之前，拓展教师与其他学员一起用队训为挑战学员鼓劲；•　　　2．适时的给予鼓励和指导，如：一个人踩着另一个人的腿先上去请踩在大腿根部；上面的人抱横木十指交叉扣紧；两个人站在同一条垂直线上，下面的人可以抓住上面人腰间的安全带上去等；•　　　3．对违规行为进行及时的制止和要求；•　　　4．对于非体能原因准备放弃的学员，给他们设定一些阶段性目标，比如“你们至少应该再爬一根吧”，对于严重超时的学员，实施心理和施加必要的心理压力以达到激励作用；•　　　5．注意烘托团队气氛，发动学员之间的鼓励和关注；•　　　6．拓展教师不得和学员一起攀爬，不允许学员尝试一个人攀爬，注意下降时的安全；•　　　7．必须将保护学员安全放在首位，学员身体反应明显不适合继续挑战不得强求。

•　　　8．注意观察，积累便于回顾的必要素材项目执行：•项目进行：回顾总结•分享回顾阶段：•　　　1．对所有学员完成挑战任务给予鼓励；•　　　2．鼓励每一个学员都讲讲自己的感受并给予肯定，可以与生活联系讲讲；•　　　3．分组与搭档和完成任务之间的关系，相互合作的重要性，有些时候是一个人无法完成的，要正视这种事实的存在；•　　　4．前面学员总结的经验对于随后挑战的学员的价值与影响，对第一组学员的选择与他们的努力给予肯定；•　　　5．两人向上的先后顺序与技巧、信心和鼓励对完成挑战的影响；•　　　6．经过艰苦努力登上高峰时的成就感；•　　　7．保护人员的感受总结回顾 ：•总结提升阶段：•　　　1．按照学员的分享要点，对已出现的理念或学员并未讲清的部分给予补充；•　　　2．阶段性目标对于实现最终目标的重要意义，分享故事“白兔子得马拉松冠军的秘密”；•　　　3．珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力•　　　4．生活中如何理解“即要有甘为人梯的精神，也要做到吃水不忘挖井人”•　　　5．共同学习、总结经验，体会对提高整体工作效率的重要性；•　　　6．成功在于其模式的不断复制与改善；•　　　7．分享“天堂与地狱的故事”。

重点细节 ：•　　　1．强调保护的重要性，参照前面项目的要求；•　　　2．全体人员轮流保护，如第一组学员攀爬，第二组准备，第三组主保护，第四、五组副保护；•　　　3．如果要求学员内部组织分组，一定要观察和提醒分组是否合理，及时提醒，不要事后责怨课程项目：缅甸桥课程项目：缅甸桥 项目简介项目简介 缅甸桥是一个风靡世界的活动项目，正如它的名字一样起源于缅甸，这是一个可以充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味人数时间人数时间 •　人数14人左右，最好不要超过16人•　项目完成时间：120分钟•　项目布课时间：15分钟•　项目挑战时间：80分钟•　回顾总结时间：25分钟场地器材场地器材•　　　　　　1．专项训练设施；．专项训练设施；•　　　　　　2．静力主绳．静力主绳2根；根；•　　　　　　3．铁锁．铁锁3把，把，8字环字环1个；个；•　　　　　　4．半身安全带．半身安全带4条（或替换条（或替换2条全身条全身安全带）；安全带）；•　　　　　　5．安全头盔．安全头盔3顶，手套顶，手套4双双学习目的学习目的　　　1．克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我；　　　2．面对困难时的互助精神，培养团队意识；　　　3．以积极的态度去面对生活和工作。

布课过程：•1．这个项目的名字叫缅甸桥，这是一个以个人挑战为主的项目；•2．所有学员都需要沿梯子爬上桥头，手扶住缆绳从桥的一端走到另一端，然后沿梯子爬下；•3．大家一起学习安全带、头盔、8字环、主锁的使用与检查方法，一起学会保护方法；•4．在地面演示并组织模拟练习在一条直线上走小碎步；•5．挑战学员摘掉不安全装饰品，穿戴好保护装备之后，接受队友的队训激励；•6．通过梯子慢慢爬上桥面，沿桥慢慢走到对面，沿梯子爬下；•7．在桥面上两手扶两边的缆绳，手不允许拉拽保护绳安全监控：•　　　1．保护一定要用静力绳，学员一定要戴手套，不能抓保护绳和铁锁；•　　　2．如果有半途失误，要让学员向一边倒，不要骑在桥缆上，不要抓桥缆；•　　　3．学员走完缅甸桥，一定要沿着梯子爬下来；•　　　4．保护学员应在上方学员的侧方跟随保护，保护绳略紧，以不影响学员平衡为佳；•　　　5．长发学员须将长发盘入安全头盔项目控制： 项目布置阶段：　　　1．语言精练，突出重点，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求；　　　2．鼓励所有的学员参与挑战活动，确认不适合参加此活动学员的身体状况；　　　3．提示学员互相帮助，确保护具穿戴安全。

项目控制：　项目挑战阶段：　　　1．认真观察学员反应，利用心理学的方式给予学员适时、正确的鼓励；　　　2．合理使用不同风格的语言进行指导，保持学员的挑战积极性；　　　3．必须将保护学员安全放在首位，学员身体反应明显不适合继续挑战不得强求项目执行：•上•下回顾总结　分享回顾阶段：　　　1．对所有学员完成挑战任务给予鼓励；　　　2．鼓励每一个同学都讲讲自己的感受并给予肯定，注意完成不够成功与出色的学员，可以与生活联系讲讲；　　　3．无法集中注意力和注意力的转移对自己的影响回顾总结•总结提升阶段：•　　　1．按照学员的分享要点，对已出现的理念和学员并未讲清的部分给予补充；•　　　2．处于进退两难时，怎么办?记得《圣经》的神喻吗?我们只能向前走不回头，否则就会变成“石像”，激励学员前进吧；•　　　3．“树欲静师风不止”，此情此景我们又该如何让自己保持内心的平静?•　　　4．走走停停也是让自己获得一次又一次成功的好方法，停下来让自己更平稳，恢复一下体力，“磨刀不误砍柴工”，该停就停，只要不是太久。