体育教师顶岗实习周记.doc

体育老师顶岗实习周记浙江广厦建立职业技术大学顶岗实习周记专业：国际经济与贸易 班级：19国贸3班 学号：0412190309 姓名： 指导老师：曾勇民第 1 周 2023 年 7 月 26 日至 2023 年 8 月 1 日本周在实习老师的带着和组织下，我们参加了针对幼儿和小学阶段的义务篮球训练公益活动，让我联想到是否可以和实习同学一起开设一个针对幼儿和小学学生的周末兴趣篮球训练班作为我们的传信创业工程有了想法之后我们咨询了老师，在老师的指导下租了场地开设了训练班训练班开设最初的这一周我们主要是通过免费培训、篮球知识科普的形式吸引学院参与，虽然来上课的学生并不多，但是我们活动的气氛很好，团队成员们干劲十足：我们主要组织来上课的学生进展了篮球运动的如下预备训训练：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右3)熟悉球性练习要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开第 2 周 2023 年 8 月 2 日至 2023 年 8 月 8 日经过了上一周的开展和发动，我们的创新创业工程的得到了来上课的学员们的认可，这周来学习的人明显多了不少，我带他们进展了传接球的训练。

首先为他们讲解如下技术要点：(1)双手胸前传接球传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲传球到位，落点在同伴胸腹之间2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右前方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕3)双手头上传球持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提早量，接球要向前跑出，传球之后要跟上重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位第 3 周 2023 年 8 月 9 日至 2023 年 8 月 15 日这周我们的创新创业工程——篮球培训班步入正轨，我们也对来上课的学员根据年龄进展分组，共分为幼儿班、小学低年级班、小学中年级班、小学高年级班四个班级，每个班级有一名固定教练，我作为总教练，不定期会在四个班进展训练和考核。

这周我主要是组织小学中年级班的学员开展传球训练1.首先逐一讲解示范、提示动作要点2.组织学员原地徒手模拟双手胸前传接动作练习3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)并且找出了他们如下错误并进展纠正：1、拇指未下压、传出的球不旋转多做原地两人对传练习、掌握正确手型2.传球力量不够，抛物线太高，落点不好可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间3.挪动中传球时横向挪动;走步违例等讲明在侧身跑的动作根底上传接球、一步接二步传，传出的球“提早量”以同伴伸臂能接住球为宜第 4 周 2023 年 8 月 16 日至 2023 年 8 月 22 日因为工程成员普遍反映幼儿班教学困难、幼儿学员对篮球学习兴趣不高，因此本周我对如何做好幼儿篮球教学进展了钻研，认为应幼儿学会利用所给的单一器材，开展多项活动，并且创始学生对单一器材多种活动形式的兴趣，同时培养学生竞争意识，充分张扬个性，加强同伴间的友好交往和合作为了激发幼儿学员学习兴趣，我决定利用所给的材料——篮球，进展各种各样的跑、跳和投的游戏。

既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣重点是：进步学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性难点是：能否通过跑、跳、投游戏，在生理上、心理上都得到协调的开展第 5 周 2023 年 8 月 23 日至 2023 年 8 月 29 日本周我带着团队成员就我的设想进展了理论，组织幼儿要用“篮球”开展三项活动：夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力先分组〔可分四组，也可分八组，看场地而言〕，分组可由学生自己组合，我根据实际提出要求〔比方：男女搭配、强弱搭配等〕，组与组之间根本平衡1、夹球跳跃接力〔场地：篮球场；间隔 ：15米来回〕我示范后,由学生一起确定规那么〔球放的位置，途中掉球等扣分情况〕八个组一起跳跃，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度要求：夹球自然，讲究技巧，全队配合，享受快乐2、地滚球接力〔场地同上、间隔 同上〕我示范后，宣布规那么：球不离手，15米间隔 来回要求：下蹬跑既要注意方向，又要注意手不离球，量力而行3、运球投篮接力〔场地：两个篮球场；四个小组，四个半场〕我先示范后宣布规那么：半场球，单手运球，双手投篮。

去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分投篮只给一次时机，成功加分看哪个队既快又积分多要求：加强合作，互帮互学，体验快乐第 6 周 2023 年 8 月 30 日至 2023 年 9 月 5 日上周的激发幼儿兴趣的篮球活动效果很好，本周我在此根底上，做了进一步的完善和调整，不仅要让幼儿通过兴趣的篮球活动，体验运动的快乐，激发对篮球运动的兴趣，更要让幼儿通过活动，初步掌握运球、传球的动作要领并让幼儿通过运球、传球的练习，进步上肢的协调性和增强上肢肌力我对准备活动进展了如下设计：1、经历准备：幼儿纯熟掌握单手拍打篮球2、物质准备：大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮球14个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个并对课程设计进展了如下安排：1、复习传接球技术2、学习“带球走”规那么及运球3、初步掌握动作方法4、通过训练培养学生团结协作第 7 周 2023 年 9 月 5 日至 2023 年 9月 12 日这周我带着小学低年级班的学生进展运球学习，帮助他们初步认识行进间运球的动作方法。

通过练习可以根本掌握行进间运球的重、难点，在练习的过程中进步运球的纯熟性及灵敏、协调等身体素质，缺德了良好的培训效果现将经历总结如下：一、首先带着学员教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好，我宣布本课教学内容、目的并提出教学要求3、安排见习生二、8分钟1、韵律球操3分钟A、我向学生讲清要求B、学生随着音乐在我的带着下进展韵律组织：四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟A、运球报数B、高抛球击掌组织：同上三、12分钟1.运球互指在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球A、我向学生讲解游戏的方法、规那么并提出游戏的考前须知B、我找学生配合一起示范C、学生自由结合在规定的区域内进展游戏D、我巡回指导E、找学生示范，并点评F、学生互相交换进展游戏第 8 周 2023 年 9 月 13 日至 2023 年 9 月 19 日本周我带着小学高年级球队进展抢运球学习和运球接力，把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球游戏开场，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”那么利用合理的动作进展抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

运二球接力在一个篮球场进展将球队分成人数相等的假设干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿游戏开场各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地先完成队为胜第 9 周 2023 年 9 月 20 日至 2023 年 9 月 26 日本周我继续带着高年级班练球以传球，接球和运球投篮等几项根本技术为重点，以各种小篮球才能练习和篮球游戏为辅，以完好技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生才能和技术均得到进步让学生自己进展传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视根本功练习，开展身体素质，培养综合协同才能热身期间每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练习，可以运球投篮等本周我还了小学低年级班如何做球操：上肢运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、抛接球击掌接球、环绕腹背交接球，在此期间要求他们要求：呈体操队形，动作到位 第 10 周 2023 年 9 月 27 日至 2023 年 10 月 3 日本周主要带着小学中年级班依依惜的形式进展传接球练习。

我对传球游戏的安排如下：A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大间隔 的传接球(空中交接)在此期间我注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进展双手胸前传接球2、请动作好的学生上前示范动作，我再根据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等3、学生徒手模拟练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球：5、四角形传接球 要求接球后变向传球6、让学生示范动作，并和我一起进展评讲讨论第 11 周 2023 年 10 月 4 日至 2023 年 10 月 10 日本周我带着团队成员对小学高年级班三步上篮的教学进展了研讨设计和教学分析^p 此动作可以开展学生的奔跑本领、快速反响本领和身体的灵敏性和弹跳力三步上篮是篮球技术中的根本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了必须的根底 本课的授课对象是小学高年级班学生共有67人大局部学生喜欢篮球运动对篮球活动进取性很高但对篮球活动的技术知识理解并不多本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以稳固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以进步学生学习兴趣。

第 12 周 2023 年 10 月 11 日至 2023 年 10月 17 日本周我带着小高年级班进展三步上篮学习，开展学生的协调性、灵敏性，进步安康程度，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能理解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐培养学生自主、探究、观察本领、思维本领、想象本领、创新本领和自我评价本领，在学练中互相帮助、团结协作的精神本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过我的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习气氛经过鼓励，放手学生考虑、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的第 13 周 2023 年 10 月 18 日至 2023 年 10 月 24 日本周我带着小。