原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序.docx

备课教师：第12周第1课时课时总编号31教学内容•五禽戏素质练习1.学生懂得虎戏有助于于增强体力，练虎戏时要表现出威猛的神态，做妬严口士一到刚柔并济，血气周流教学目标教学目标2•学生会做虎戏（1）-（4）节动作3•学生领会虎戏特点，培养勇猛顽强风格教学重点虎爪有力，目光有神教学难点动作的配合协调、有力结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求修改意见准备一.常规1.教师检查常规1.体育委员整队检队列：部分二.徒手操听取体育委员检查汇报人数四列横队1.伸展运动查汇报人数2•师生问好XXXXXX2•体侧运动2•师生问好3•认真听讲XXXXXX3•俯背运动3•布置本次课任务4.集体慢跑400米XXXXXX4•踢腿运动4.安排见习生5•体育委员口令学XXXXXX5•侧压腿、前5.监督指挥学生生集体做做徒手操▲压腿做徒手操认真练习动作到位基本一.虎戏1•教师讲解要求1•认真听讲,服从指组织形式：1•上山虎：部分并示范挥、积极练习0000虎爪有力要求:要掌握“身、2•在掌握动作方向、0000目光有神意、气、形”四字路线的基础上，注XXXX2•寻食虎：要领重姿势的准确XXXX摆臂与跨2.先教两臂动作，3.在掌握全套动作▲步前落配继教下肢动作，再的基础上，注重神合协调；东教臂、腿配合动形与呼吸的配合。

要求：张西望转作练习积极认真头果断目3.组织学生练习服从教师指挥光凶4•巡回指导及时3•下山虎：纠正错误两爪翻转，二游戏1•教师讲解练习1•学生分成四小组组织形式：拉、扣有（跳绳、举要求和内容2.各组在小组长带力重物、仰卧2.组织学生练习领下认真完成练4•回头虎：起坐）3.巡回指导并及习/3T(X回头、张时纠错紅1口、怒目配合协调结束一•整理放1.领做放松操1•随教师做放松操■■队列：部分松2.听取学生自我2.分小组总结集中四列横队二.小结评估与总结上报要求：3•教师总结3.认真听讲放松充分、调整呼4布置学生归还4男生第一组归还吸器材器材5.师生再见5.师生再见场地与器材教学反思。