基本情绪概论.ppt

第第4 4章章 基本情绪基本情绪第二节：恐惧第二节：恐惧本讲提要本讲提要w什么是恐惧什么是恐惧w恐惧的表现恐惧的表现w引起恐惧的刺激引起恐惧的刺激w恐惧的作用恐惧的作用w恐惧形成的机制恐惧形成的机制w参与恐惧的大脑皮层参与恐惧的大脑皮层w与恐惧有关的情绪障碍与恐惧有关的情绪障碍一、什么是恐惧一、什么是恐惧w恐惧：恐惧：（朱智贤（朱智贤,1989））ªª有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验为力时产生的情绪体验为力时产生的情绪体验为力时产生的情绪体验ªª恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危险的面部表情和姿态险的面部表情和姿态险的面部表情和姿态险的面部表情和姿态 。

二、恐惧的表现二、恐惧的表现w主观体验主观体验w恐惧的表情恐惧的表情w恐惧生理反应恐惧生理反应（一）恐惧的主观体验（一）恐惧的主观体验w感到受到惊吓，产生慌乱情绪、不安全感和感到受到惊吓，产生慌乱情绪、不安全感和危机感w比其他情绪具有显著高的紧张度、冲动性，比其他情绪具有显著高的紧张度、冲动性，支持着为保护自身而产生的逃避行为支持着为保护自身而产生的逃避行为w低的愉快度，有较多的惊奇成分，这是由刺低的愉快度，有较多的惊奇成分，这是由刺激的新异性引起的还有痛苦情绪绪，增加激的新异性引起的还有痛苦情绪绪，增加恐惧的负性色调恐惧的负性色调（二）恐惧的表情（二）恐惧的表情w 额眉平直，眉头微皱额眉平直，眉头微皱w 眼睛张大，额头有些抬高或平行皱纹眼睛张大，额头有些抬高或平行皱纹w 上眼睑上胎，下眼睑紧张上眼睑上胎，下眼睑紧张w 口微张，双唇紧张口微张，双唇紧张w 口角后拉，双唇紧贴牙齿口角后拉，双唇紧贴牙齿恐恐惧惧的的表表情情（三）恐惧的生理唤醒（三）恐惧的生理唤醒w生理反应：生理反应：w 发抖、手脚冰凉、心悸、心跳加速发抖、手脚冰凉、心悸、心跳加速w 进一步的反应：吞咽困难、嘴发干、呼吸进一步的反应：吞咽困难、嘴发干、呼吸困难、脸发白、发呆、冒汗、小便失禁。

困难、脸发白、发呆、冒汗、小便失禁二、恐惧的表现二、恐惧的表现w恐惧的心理恐惧的心理ªª 预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想法涌上心头法涌上心头法涌上心头法涌上心头w恐惧的认知表现恐惧的认知表现ªª 对危险信号的警觉对危险信号的警觉对危险信号的警觉对危险信号的警觉ªª 感知缩窄感知缩窄感知缩窄感知缩窄ªª 失去理性失去理性失去理性失去理性二、恐惧的表现二、恐惧的表现w恐惧的行为表现恐惧的行为表现ªª 攻击攻击攻击攻击ªª 逃跑逃跑逃跑逃跑白鹿书院教堂白鹿书院教堂三、引起恐惧的刺激三、引起恐惧的刺激w自然线索：威胁到身体自然线索：威胁到身体w文化因素：威胁到心理文化因素：威胁到心理三、引起恐惧的刺激三、引起恐惧的刺激w自然线索：自然线索：ª 疼或者会预期到疼疼或者会预期到疼ª 单独一个人单独一个人ª 刺激的突然改变刺激的突然改变ª 迅速的接近迅速的接近ª 天生的恐惧客体；例如蛇天生的恐惧客体；例如蛇w文化因素：文化因素： 威胁到自尊、名誉、声望、地位威胁到自尊、名誉、声望、地位三、引起恐惧的刺激三、引起恐惧的刺激w对人际关系或情境的恐惧对人际关系或情境的恐惧（例如恐惧批评、（例如恐惧批评、恐惧社交、恐惧与人发生冲突）恐惧社交、恐惧与人发生冲突）w对威胁到身体和心理健康而出现的恐惧对威胁到身体和心理健康而出现的恐惧ªª恐惧死亡；恐惧受伤、生病，自杀；恐惧死亡；恐惧受伤、生病，自杀；恐惧死亡；恐惧受伤、生病，自杀；恐惧死亡；恐惧受伤、生病，自杀；w 恐惧动物恐惧动物ªª 例如爬行的、蠕动的动物；昆虫，常常是无害例如爬行的、蠕动的动物；昆虫，常常是无害例如爬行的、蠕动的动物；昆虫，常常是无害例如爬行的、蠕动的动物；昆虫，常常是无害的的的的w旷野恐惧症旷野恐惧症（单身旅行，进入拥挤人群）（单身旅行，进入拥挤人群）三、引起恐惧的刺激三、引起恐惧的刺激w引发恐惧的刺激种类繁多引发恐惧的刺激种类繁多ªª 威胁整个人类的威胁整个人类的威胁整个人类的威胁整个人类的w 恐怖主义恐怖主义恐怖主义恐怖主义w w 自然灾害自然灾害自然灾害自然灾害w w 疾病疾病疾病疾病w w …… …… …… ……四、恐惧的作用四、恐惧的作用w适应性作用适应性作用w破坏性作用破坏性作用（一）恐惧的适应性作用（一）恐惧的适应性作用w从种系发展的角度从种系发展的角度w从社会发展的角度从社会发展的角度w从个体发展的角度从个体发展的角度（一）恐惧的适应性作用（一）恐惧的适应性作用w从种系发展的角度从种系发展的角度ªª 恐惧可以警告动物和人即将或已经面临的危险恐惧可以警告动物和人即将或已经面临的危险恐惧可以警告动物和人即将或已经面临的危险恐惧可以警告动物和人即将或已经面临的危险情境。

情境ªª 在人类种系的发展中，恐惧作为提醒个体逃避在人类种系的发展中，恐惧作为提醒个体逃避在人类种系的发展中，恐惧作为提醒个体逃避在人类种系的发展中，恐惧作为提醒个体逃避伤害的相应信号系统，确保了人类在与外界环境伤害的相应信号系统，确保了人类在与外界环境伤害的相应信号系统，确保了人类在与外界环境伤害的相应信号系统，确保了人类在与外界环境的斗争中化险为夷，同时也作为一种本能而保存的斗争中化险为夷，同时也作为一种本能而保存的斗争中化险为夷，同时也作为一种本能而保存的斗争中化险为夷，同时也作为一种本能而保存下来 （一）恐惧的适应性作用（一）恐惧的适应性作用w从社会发展的角度从社会发展的角度ªª 恐惧是人类社会生活的必要组成部分恐惧是人类社会生活的必要组成部分恐惧是人类社会生活的必要组成部分恐惧是人类社会生活的必要组成部分ªª 恐惧促进了社会的发展恐惧促进了社会的发展恐惧促进了社会的发展恐惧促进了社会的发展w正是为了减少各种危险和求得永生，才使人们正是为了减少各种危险和求得永生，才使人们正是为了减少各种危险和求得永生，才使人们正是为了减少各种危险和求得永生，才使人们形成了集体和国家，发明了共存的准则和规范、形成了集体和国家，发明了共存的准则和规范、形成了集体和国家，发明了共存的准则和规范、形成了集体和国家，发明了共存的准则和规范、权力组织和武器，探索自然界、从事医疗知识权力组织和武器，探索自然界、从事医疗知识权力组织和武器，探索自然界、从事医疗知识权力组织和武器，探索自然界、从事医疗知识研究研究研究研究, , , ,（一）恐惧的适应性作用（一）恐惧的适应性作用w从个体发展的角度从个体发展的角度ªª 恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分；恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分；恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分；恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分；ªª 确保儿童的安全、最终保障儿童的生存。

确保儿童的安全、最终保障儿童的生存确保儿童的安全、最终保障儿童的生存确保儿童的安全、最终保障儿童的生存w w如看到陌生人的恐惧，有助于和母亲形成依恋如看到陌生人的恐惧，有助于和母亲形成依恋如看到陌生人的恐惧，有助于和母亲形成依恋如看到陌生人的恐惧，有助于和母亲形成依恋（二）恐惧的破坏性作用（二）恐惧的破坏性作用w过度恐惧危害身体健康过度恐惧危害身体健康ªª在巨大的自然灾害遭遇中，一部分生命的丧失不在巨大的自然灾害遭遇中，一部分生命的丧失不在巨大的自然灾害遭遇中，一部分生命的丧失不在巨大的自然灾害遭遇中，一部分生命的丧失不是由于身体上的创伤，而是由于情绪承受力的崩是由于身体上的创伤，而是由于情绪承受力的崩是由于身体上的创伤，而是由于情绪承受力的崩是由于身体上的创伤，而是由于情绪承受力的崩溃w恐惧与智力恐惧与智力ª因为恐惧引发人的远离和逃避行为，减少因为恐惧引发人的远离和逃避行为，减少探索、操纵、探究和钻研活动所以恐惧探索、操纵、探究和钻研活动所以恐惧阻抑人的智力活动阻抑人的智力活动（二）恐惧的破坏性作用（二）恐惧的破坏性作用w恐惧对人格的影响恐惧对人格的影响ª过多的恐惧经验，是养成胆小和怯懦性格过多的恐惧经验，是养成胆小和怯懦性格的原因之一。

的原因之一四、恐惧形成的机制四、恐惧形成的机制w进化进化w学习学习五、恐惧形成的机制五、恐惧形成的机制w进化进化ª 人类进化而来一种倾向：把威胁生存的情人类进化而来一种倾向：把威胁生存的情境和刺激与恐惧联系起来境和刺激与恐惧联系起来ª 威胁身体和威胁到心理（自尊、声望）的威胁身体和威胁到心理（自尊、声望）的刺激都会引起恐惧刺激都会引起恐惧五、恐惧形成的机制五、恐惧形成的机制w学习学习ª恐惧形成的条件性反射恐惧形成的条件性反射ª通过观摩他人（听、看书本或媒体）通过观摩他人（听、看书本或媒体）w中性刺激和恐惧性刺激结合出现几次后，中性刺激和恐惧性刺激结合出现几次后，中性刺激就成为恐惧性刺激中性刺激就成为恐惧性刺激w（华生的恐惧习得实验）（华生的恐惧习得实验） 六、恐惧有关的脑皮层六、恐惧有关的脑皮层w参与情绪的神经环路参与情绪的神经环路ªª 边缘系统：边缘系统：边缘系统：边缘系统：包括扣带回、海马皮层、丘脑和下丘包括扣带回、海马皮层、丘脑和下丘包括扣带回、海马皮层、丘脑和下丘包括扣带回、海马皮层、丘脑和下丘脑、杏仁核脑、杏仁核脑、杏仁核脑、杏仁核w参与恐惧的神经结构：参与恐惧的神经结构：ªª 杏仁核杏仁核杏仁核杏仁核六、恐惧有关的脑皮层六、恐惧有关的脑皮层w参与恐惧的神经结构：参与恐惧的神经结构：ªª 杏仁核杏仁核杏仁核杏仁核w参与情绪网络的大脑结构参与情绪网络的大脑结构参与情绪网络的大脑结构参与情绪网络的大脑结构 中的一个尤其重要的脑区，中的一个尤其重要的脑区，中的一个尤其重要的脑区，中的一个尤其重要的脑区， 位于颞叶位置的一小群功位于颞叶位置的一小群功位于颞叶位置的一小群功位于颞叶位置的一小群功 能同质的核团。

能同质的核团能同质的核团能同质的核团橙色区域是杏仁核橙色区域是杏仁核橙色区域是杏仁核橙色区域是杏仁核（紫色是海马）（紫色是海马）（紫色是海马）（紫色是海马） 六、恐惧有关的脑皮层六、恐惧有关的脑皮层w杏仁核的功能：杏仁核的功能：ª觉察恐惧性或威胁性刺激觉察恐惧性或威胁性刺激w w实验支持：杏仁核损伤的病人不能识别恐惧刺激实验支持：杏仁核损伤的病人不能识别恐惧刺激实验支持：杏仁核损伤的病人不能识别恐惧刺激实验支持：杏仁核损伤的病人不能识别恐惧刺激 ª参与防御性行为参与防御性行为w w实验支持：杏仁核病变导致了恐惧反应迟钝实验支持：杏仁核病变导致了恐惧反应迟钝实验支持：杏仁核病变导致了恐惧反应迟钝实验支持：杏仁核病变导致了恐惧反应迟钝w w实验：刺激动物的杏仁核，动物出现毛发直立、实验：刺激动物的杏仁核，动物出现毛发直立、实验：刺激动物的杏仁核，动物出现毛发直立、实验：刺激动物的杏仁核，动物出现毛发直立、逃跑、愤怒的行为逃跑、愤怒的行为逃跑、愤怒的行为逃跑、愤怒的行为七、与恐惧有关的情绪障碍七、与恐惧有关的情绪障碍w焦虑焦虑w恐惧症恐惧症w创伤后应激障碍创伤后应激障碍（（Posttraumatic Stress Disorder；； PSD））（一）焦虑（一）焦虑w焦虑：焦虑：ª 总是处于恐惧之中，和悲观的预期；总是处于恐惧之中，和悲观的预期；ª 紧张，对负性信息敏感紧张，对负性信息敏感ª 注意损伤，偏好与威胁相关的刺激。

注意损伤，偏好与威胁相关的刺激w恐惧和焦虑的联系恐惧和焦虑的联系ª恐惧是焦虑的原型恐惧是焦虑的原型 恐惧与焦虑恐惧与焦虑夜晚巨响夜晚巨响猫猫 强盗！强盗！健康的个体健康的个体焦虑的个体焦虑的个体（二）恐惧症（二）恐惧症w恐惧症：恐惧症：ªª不理性的、疯狂的恐惧，这种恐惧能够让人失去不理性的、疯狂的恐惧，这种恐惧能够让人失去不理性的、疯狂的恐惧，这种恐惧能够让人失去不理性的、疯狂的恐惧，这种恐惧能够让人失去理智ªª 对相关的情境（引起恐惧刺激）和客体的恐惧可对相关的情境（引起恐惧刺激）和客体的恐惧可对相关的情境（引起恐惧刺激）和客体的恐惧可对相关的情境（引起恐惧刺激）和客体的恐惧可达到不可控制的水平达到不可控制的水平达到不可控制的水平达到不可控制的水平（二）恐惧症（二）恐惧症w恐惧症的类型恐惧症的类型ªª 动物类型：对动物或虫子恐惧，一般来说，这种动物类型：对动物或虫子恐惧，一般来说，这种动物类型：对动物或虫子恐惧，一般来说，这种动物类型：对动物或虫子恐惧，一般来说，这种恐惧开始于儿童时代；恐惧开始于儿童时代；恐惧开始于儿童时代；恐惧开始于儿童时代；ªª 环境类型：对自然现象恐惧：如高度、水、暴风环境类型：对自然现象恐惧：如高度、水、暴风环境类型：对自然现象恐惧：如高度、水、暴风环境类型：对自然现象恐惧：如高度、水、暴风雪、悬崖等，一般也在儿童时代出现这种恐惧。

雪、悬崖等，一般也在儿童时代出现这种恐惧雪、悬崖等，一般也在儿童时代出现这种恐惧雪、悬崖等，一般也在儿童时代出现这种恐惧ªª血－注射类型：血、伤口、打针的恐惧；血－注射类型：血、伤口、打针的恐惧；血－注射类型：血、伤口、打针的恐惧；血－注射类型：血、伤口、打针的恐惧；ªª情境类型：对具体的地点恐惧，如桥、隧道、电情境类型：对具体的地点恐惧，如桥、隧道、电情境类型：对具体的地点恐惧，如桥、隧道、电情境类型：对具体的地点恐惧，如桥、隧道、电梯、密闭的空间、飞机、汽车等梯、密闭的空间、飞机、汽车等梯、密闭的空间、飞机、汽车等梯、密闭的空间、飞机、汽车等（二）恐惧症（二）恐惧症w恐惧症的类型恐惧症的类型ª 社交恐惧：回避与人交往的情境社交恐惧：回避与人交往的情境w他们担心与人交往时会脸红、发抖或者行为方他们担心与人交往时会脸红、发抖或者行为方他们担心与人交往时会脸红、发抖或者行为方他们担心与人交往时会脸红、发抖或者行为方式不合时宜而被取笑或尴尬式不合时宜而被取笑或尴尬式不合时宜而被取笑或尴尬式不合时宜而被取笑或尴尬w 一般在成人期出现，而且以前有过类似经历，一般在成人期出现，而且以前有过类似经历，一般在成人期出现，而且以前有过类似经历，一般在成人期出现，而且以前有过类似经历，或者比较内向害羞的个体。

或者比较内向害羞的个体或者比较内向害羞的个体或者比较内向害羞的个体（二）恐惧症（二）恐惧症w恐惧症的症状恐惧症的症状ª 发抖发抖发抖发抖ªª 结巴结巴结巴结巴ªª 声音发颤声音发颤声音发颤声音发颤ªª 冷冷冷冷ªª 70%70%恐惧症都是女性恐惧症都是女性恐惧症都是女性恐惧症都是女性（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤后应激障碍创伤后应激障碍（（Posttraumatic Stress Disorder；； PSD））ª 是对人身安全造成了实质性的伤害所引发的恐惧，是对人身安全造成了实质性的伤害所引发的恐惧，例如战争、虐待、性侵犯、抢劫、绑架、车祸等例如战争、虐待、性侵犯、抢劫、绑架、车祸等等ª 任何与刺激有关的事件、情境都会引起对伤害任何与刺激有关的事件、情境都会引起对伤害的回忆和反应患者会流汗、发抖、甚至恐惧到的回忆和反应患者会流汗、发抖、甚至恐惧到攻击的冲动攻击的冲动（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤性应激障碍出现的规律：创伤性应激障碍出现的规律：ª 在创伤性事件之后的在创伤性事件之后的3 3个月内的反应非常强；个月内的反应非常强；3 3个个月后会变为慢性的；月后会变为慢性的；ª 也可能这种应激障碍是在很长的潜伏期后才表也可能这种应激障碍是在很长的潜伏期后才表现出来。

在创伤事件过去现出来在创伤事件过去6 6个月后；个月后；（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤后应激障碍的症状：创伤后应激障碍的症状：ª反复回忆当时的痛苦体验，甚至出现幻觉、错觉反复回忆当时的痛苦体验，甚至出现幻觉、错觉ª回避与创伤事件有关的一切活动回避与创伤事件有关的一切活动ª持续的警觉性升高；持续的警觉性升高；ª抑郁，自信度低抑郁，自信度低ª自我价值感低自我价值感低ª回避与人交往回避与人交往ª难以适应现实环境难以适应现实环境（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤后应激障碍的干预创伤后应激障碍的干预ªª 药物治疗药物治疗药物治疗药物治疗ªª心理治疗心理治疗心理治疗心理治疗w w 纪录纪录纪录纪录————促进创伤情感记忆的平息促进创伤情感记忆的平息促进创伤情感记忆的平息促进创伤情感记忆的平息ªª 纪录恐惧的感受纪录恐惧的感受纪录恐惧的感受纪录恐惧的感受ªª 纪录心境的改变纪录心境的改变纪录心境的改变纪录心境的改变ªª 将注意引向积极事件将注意引向积极事件将注意引向积极事件将注意引向积极事件（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤后应激障碍的心理治疗创伤后应激障碍的心理治疗ª去敏感化：逐渐暴露疗法去敏感化：逐渐暴露疗法ª模仿：模仿：w w认识你自己认识你自己认识你自己认识你自己w w学会控制你的情绪学会控制你的情绪学会控制你的情绪学会控制你的情绪w w学会了解他人的情绪学会了解他人的情绪学会了解他人的情绪学会了解他人的情绪w w建立令人满意的人际关系建立令人满意的人际关系建立令人满意的人际关系建立令人满意的人际关系（三）创伤后应激障碍（三）创伤后应激障碍w创伤后应激障碍的心理治疗创伤后应激障碍的心理治疗ª 认知疗法认知疗法w 学会放松学会放松w 认识到自己的错误观念认识到自己的错误观念w 改变对威胁性线索的关注改变对威胁性线索的关注w 压抑对灾难的思考，认识到世界是多面的压抑对灾难的思考，认识到世界是多面的w什么是恐惧（掌握）什么是恐惧（掌握）w恐惧的表现恐惧的表现ªª体验体验体验体验ªª表情表情表情表情ªª生理反应生理反应生理反应生理反应ªª认知表现认知表现认知表现认知表现ªª行为表现行为表现行为表现行为表现w引起恐惧的刺激（掌握）引起恐惧的刺激（掌握）本节小结本节小结本节小结本节小结w恐惧的作用（掌握）恐惧的作用（掌握）w恐惧形成的机制（掌握）恐惧形成的机制（掌握）ªª进化进化进化进化ªª学习学习学习学习w w条件性反射条件性反射条件性反射条件性反射w参与恐惧的神经结构（掌握）参与恐惧的神经结构（掌握）ªª 杏仁核杏仁核杏仁核杏仁核。