excel制作记忆曲线计划表.docx

为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划excel制作记忆曲线计划表　　艾宾浩斯记忆曲线　　复习点的确定　　1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天　　背诵方法　　1．初记单词时需要记忆的内容：　　a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法　　2．每个list的具体背诵过程：a)背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习b)按上面方法背完1～6页，回到第1页开始复习c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束　　d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统背一个list总共需要一小时左右的时间　　复习过程　　a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆b)复习一个list所需的时间为20分钟以内　　c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则　　时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：　　复习点的确定　　人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。

第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时　　这三个记忆周期属于短期记忆的范畴下面是几个比较重要的周期第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天　　以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆　　注意事项　　a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务；　　b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；6．时间表　　第1天list1→2*list1→2第2天*list1→2list3→4*list3→4第3天*list3→4list5→6*list5→6第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→8第5天*list3→4*list7→8list9→10*list9→10第6天*list5→6*list9→10list11→12*list11→12　　第7天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→14第8天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→16第9天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→18第10天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→20第11天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→22第12天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→24第13天*list13→14*list19→20*list23→24第14天*list15→16*list21→22第15天*list1→2*list17→18*list23→24第16天*list3→4*list19→20第17天*list5→6*list21→22第18天*list7→8*list23→24第19天*list9→10第24天*list19→20第25天*list21→22第26天*list23→24第27天第28天第29天第30天*list1→2第31天*list3→4第32天*list5→6第33天*list7→8　　第34天*list9→10　　第35天*list11→12第36天*list13→14第37天*list15→16第38天*list17→18第39天*list19→20第40天*list21→22第41天*list23→24　　起始(单元或页码)编号为1截止(单元或页码)编号为24总共需要复习的编号数为24每天需要复习的编号数为2你需要41天时间完成任务[4]　　用Excel制作标准曲线流程　　1、首先，你得在Excel里面有一张数据表，至少有两列数据，如浓度，吸光度等，如图　　2、然后，打开Excel工具栏上面的“图表向导”　　3、选择XY散点图　　4、如果希望按系统默认方式作图，可直接进行下一步，不过这样作出来的图多半不符合要　　求，绘制由两个数据确定一个点的直线时，不能选择默认的“数据区域”选项，要选择“系列”选项，按下一步进入源数据选择步骤　　5、若只做一条直线，需要删除多余的系列，如删除第二个系列，保留第一个　　6、分别按“名称”、“X值”、“Y值”后面对应的红色小箭头，在Excel表中选择相应的单　　元格为其提供数据源，如下几图所示　　7、点下图中的红色小箭头可回到上一图的界面，　　点上一图中的任一红色小箭头可转入下图　　的简单界面　　8、选择完数据后仍点那个红色小箭头回到向导主界面，下一步　　9、在图表的标题区域填写一些图表的基本信息，如图表标题，X轴、Y轴分别表示的物理　　意义等，这些选项可以不填，不会影响作图的进程，但为使图表美观，易于理解，这些信息最好填上，下一步目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。