板芙小学《空竹》教案.pdf

体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 1 1课课内容教学目标空竹基础1.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；2.提高对民族传统体育文化的认识；3.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动1、抖空竹动作学练体验双手协调配合的感觉2、空竹绕绳的方法3、起动空竹的方法 1.滚动提拉启动法 2.原地提拉启动法 3.定位手旋启动法一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练3、讲解并示范起动空竹的方法标准法滚动法学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见结束部分41体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 2 2课课内容教学目标空竹基础4.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；5.提高对民族传统体育文化的认识；6.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。

教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、起动空竹的方法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领捻转起动法：左手握双杆，学生运用前面学的手法，起动空竹，右手将空竹放绳上并积极探索起动空竹的技巧顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见2体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 3 3课课内容教学目标空竹基础空竹的旋转脱扣7.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；8.提高对民族传统体育文化的认识；9.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好。

3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、空竹的旋转脱扣1、讲解示范抖空竹动作的技术要领空竹起动后，在抖拉过程中，学生运用前面学的手法，起动空竹，常常需要解扣或是调整内外积极探索旋转脱扣的技巧线的位置，如果不能及时脱扣，抖空竹则很难持续进行下面介绍三种脱扣方法一、转体脱扣法二、倒杆脱扣法三、甩绕脱扣法结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见3体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 4 4课课内容教学目标空竹基础转体脱扣法10.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；11.提高对民族传统体育文化的认识；12.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动1、转体脱扣法在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。

组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索转体脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见4体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 5 5课课内容教学目标空竹基础 倒杆脱扣法13.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；14.提高对民族传统体育文化的认识；15.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动1、倒杆脱扣法在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内；左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索倒杆脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见5体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 1 1）第第 6 6课课内容教学目标空竹基础 甩绕脱扣法16.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；17.提高对民族传统体育文化的认识；18.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、甩绕脱扣法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，双手握杆将空竹甩绕一周，积极探索甩绕脱扣法的技巧同样可以调整内外线的位置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。

反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见6体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 2 2）第第 1 1课课内容教学目标空竹基础抖空竹19.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；20.提高对民族传统体育文化的认识；21.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动1、抖空竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索抖空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见7体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 2 2）第第 2 2课课内容教学目标空竹基础抖空竹上下抖动22.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；23.提高对民族传统体育文化的认识；24.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 次数次数4*8教学过程时间时间6开始部分基本部分301、上下抖动1、讲解示范抖空竹动作的技术要领空竹的上下抖动，主要手法学生运用前面学的手法，起动空竹，是右拉左送，要做到轻拉慢积极探索上下抖动空竹的技巧抖线不松右手用力，要pY,大臂带动小臂，以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动当空竹出现两，头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见结束部分48体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 2 2）第第 3 3课课内容教学目标空竹基础抖空竹横向抖动25.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；26.提高对民族传统体育文化的认识；27.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力教教 学学 内内 容容一课堂常规：1 体育委员整队2 师生问好3 检查服装、鞋子4 宣布课的内容二.准备活动：第二套儿童广播体操1 胸部运动2 体侧运动3 体转运动4 腹背运动1 1、横向抖动、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移过程中，空竹在身前左右移动抖时右手用力向右上方动抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移抖拉，左手紧随，空竹右移右手松线时，左手向左下回右手松线时，左手向左下回拉以保持线不弯，空竹向拉以保持线不弯，空竹向左回落此抖法有利于提高左回落此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大转速，空竹的响声会更大抖空竹的抖空竹的“抖抖”意蕴颇深，意蕴颇深，抖空抖空竹有振奋之意，展现之意，竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。

空竹抖起来呜声清的乐趣空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米抖空竹姿式可传至数百米抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享身于心都是活泼健康的享受组组织织教教法法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二次数次数教学时间时间过程6开始部分 4*81、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练30基本部分9结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉二表扬有进步的学生三第一排同学四师生互道再见体育课空竹教案（水平体育课空竹教案（水平 2 2）第第 4 4课课内容教学目标空竹技巧的复习和新动作创造1学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键2.有 80%的同学能够掌握空竹的方向3.学生在老师的鼓励下认真的练习组织教法一组织：要求：整队迅速、整齐要求：声音响亮一致二组织：如图二 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练2：要求：（1）左手一定要自然配合，千万不能用劲，否则会。