体育测量评价课程实验教学大纲.doc

《健康管理实验》教学大纲一、实验类别：学科基础实验 课程学分：2二、实验总学时：32学时（不含实验考核）三、应开实验个数：11 必开实验个数：9 选开实验个数：2 四、适用专业：社会体育五、实验成绩评定方法：实验成绩以百分制评分，满分为100分，含实验操作考核成绩（60%）和实验报告成绩（40%）实验操作考核以百分制评分，满分为100分实验操作考核内容依据《健康管理》实验课程教学大纲所规定的内容，主要为健康管理基本技术和体质测试方法；考核方式为学生抽取操作考核题目进行实验操作、测试，口头解说并回答问题的方式进行，不采取笔试 实验操作考核标准如下：90分以上--掌握基本实验操作技术，操作熟练、准确，回答实验过程中的问题80～90分--熟悉基本实验操作技术，操作欠熟练，回答问题基本完整70～80分--了解基本实验操作技术，操作欠熟练，回答问题不完整60～70分--了解基本实验操作技术，操作须在提示下才能完成，经提示回答不完整60分以下 不熟悉基本实验操作技术，经提示不能完成操作实验报告成绩按《实验报告书写及批改规范》进行评定六、实验成绩占课程总成绩比例：100%七、实验教材或自编指导书：自编《实用健康管理技术》八、实验项目：实验编号实验项目名称实验类型实验学时要求实验一运动心理测试实验验证性4必开实验二心理健康或社会适应力的测量综合性4选开实验三不同群体心理健康或社会适应力的比较研究设计性4选开实验四健康管理基本技术综合性6必开实验五体质测试与评价综合性2必开实验六运动训练医务监督与分析综合性2必开实验七急救基本技术综合性4必开实验八亚健康的监测与评估综合性4必开实验九平衡膳食量表设计综合性2必开实验十科学锻炼计划设计综合性2必开实验十一健康管理方案设计设计性2必开实验一、运动心理测试实验学时：4（一）实验类型：验证性（二）实验目的：利用运动心理学测试仪器（选用）进行运动心理相关测试并做出评价，掌握仪器使用方法。

三）实验内容：分组选做以下其中四个运动心理测试1、注意力分配能力的测定2、时间知觉的测定3、动作稳定性的测定4、（肘关节）动觉方位感觉测量5、空间位置记忆广度测试6、迷宫实验7、棒框仪实验8、镜画仪实验（四）要 求：必开（五）每组人数：4人/组（六）主要仪器设备及配套数：BD-Ⅱ-314型注意分配实验仪、BD-Ⅱ-121型时间知觉实验仪、秒表、BD-Ⅱ-304A型动作稳定器、BD-Ⅱ-301型动觉方位辨别仪，BD-Ⅱ-409型空间位置记忆广度测试仪、ＢＤ－４０１Ａ型迷宫、BD-Ⅱ-503型棒框仪、遮眼罩、BD-Ⅱ-312型镜画仪、记录纸等各四套；电脑及投影仪一套七）所属实验室：体育运动实验中心生理解剖实验室、保健康复实验室实验二 学生心理健康和社会适应力的测评学时：4（一）实验类型：综合性（二）实验目的：学生用心理健康量表和或社会适应能力诊断量表来测定某个个体或群体的心理健康水平和社会适应力水平三）实验内容： 1 用SCL-90健康状况自评量表测量进行测验并评定 2 用社会适应能力诊断量表进行测验并评定四）要 求：选开（五）每组人数：4（六）主要仪器设备及配套数：SCL-90健康状况自评量表和社会适应能力诊断量表，纸笔等，数据分析软件，电脑及投影仪一套。

七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验三 不同群体心理健康或社会适应力的比较研究学时：4（一）实验类型：设计性（二）实验目的：学习用心理健康量表或社会适应能力诊断量表来测定并比较不同群体的心理健康水平或社会适应力水平，由此了解影响这心理状况的多方面因素，更进一探究心理健康构成的原因和维度，提高学生利用心理学量表进行初步研究的兴趣和培养其科研能力三）实验内容： 1 设计一个可能影响心理健康或社会适应能力水平的因素 2 以影响因素为实验因素，选取两个被试组，设计成简单的比较实验 3 控制其余变量四）要 求：选开（五）每组人数：4（六）主要仪器设备及配套数：SCL-90健康状况自评量表和社会适应能力诊断量表，纸笔等，数据分析软件，电脑及投影仪一套七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验四 健康管理基本技术学时：6学时（一）实验类型：综合性（二）实验目的：通过本实验使学生综合复习解剖学、生理学、营养学的相关知识，掌握身体形态测量、心血管机能测量、血糖测量的基本方法，并对数据进行处理与分析熟悉健康管理软件的使用三）实验内容：体格测量、体型测量、身体成分测量、血压测量、肺活量测量、血糖测量、体力活动测量，并对测量结果进行分析与评价；健康管理软件的使用。

四）要 求：必开（五）每组人数：2人（六）主要仪器设备及配套数：身高坐高计1台、测径规8台、脊弯测量计1台，皮脂厚度计8台、脂肪测量仪4台、身体成分分析仪1台、形态测量尺2套、电子体重计2台、足长测量尺1台、游标卡尺6把、关节活动测量尺2台、关节测量角度尺4台、全身肌肉解剖3台、男性全身骨骼1台、女子全身骨骼1台、男性全身骨骼附主要动脉和神经模型2台、肺活量测试仪2台、电子血压计4台、血糖仪2台、计算机及投影仪1套七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验五 体质测试与评价（同2010版）学时：2学时（一）实验类型：综合性（二）实验目的：掌握体质测试的综合测量与评价方法及数据处理上传方法三）实验内容：体质测试测量项目如身高体重、立定跳远、哈佛台阶实验、坐位体前屈、握力、肺活量、俯卧撑等的测量；对学生或国民体质进行总体评价，了解测量数据处理与上传，熟悉国民体质监测项目与测量评价方法四）要 求：必开（五）每组人数：2人（六）主要仪器设备及配套数：身高体重测试仪、立定跳远测试仪、哈佛台阶实验测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计、肺活量测试仪、俯卧撑测试仪、选择反应时测试仪、闭眼单足立测试仪、仰卧起坐测试仪、纵跳测试仪、无线数据接收器、电脑等各2台、投影仪1台、骨密度测量仪1台（选配）、身体成分分析仪1台。

七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室、体质测试室实验六 运动训练医学监督与分析（同2010版）学时：2学时（一）实验类型：综合性（二）实验目的：本实验的目的是使学生通过实践，熟悉运动训练医务监督的方法、手段及评价标准，以使他们在今后的工作中，能够运用这些知识和技能，设计合理的训练计划，利于提高运动训练质量，提高运动员成绩，又注意保健同时，掌握了这些知识和技能应用于体育课的医学监督，能促进学生的身体发育，为学生身体健康服务三）实验内容：1．练习使用心率遥测仪、血压计、秒表，掌握测量血压、脉搏、心率的方法2．对运动训练/体育课医务监督一般内容作评价3．对运动训练/体育课使用的运动场馆及设施进行评价 4．现场测试运动过程中的心率5．现场测定运动过程中的血压（选测）6．计算生理负担量有关参数，绘制运动过程中心率（血压变化）曲线图7．对实验结果进行分析和评价8．学生写实验报告四）要 求：必开（五）每组人数：2人（六）主要仪器设备及配套数：1 遥测心率仪及软件数据处理接口4套2 电子血压计4台3 听诊器及水银血压计等各20套4 计算机及投影仪 1套 5 脉搏仪4台6卡路里计2台、计步器（跑步计步器）2台。

七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室 实验七 急救基本技术（同2010版）学时数：4学时（一）实验类型：综合性（二）实验目的：使学生通过实践，掌握急救的基本技术三）实验内容：1 现场心肺复苏术的学习与操作2 止血包扎技术练习3 骨折固定技术练习4 伤员搬运技术练习（四）要 求：必开（五）每组人数：2人（六）主要仪器设备及配套数：1 计算机及投影仪 1套 2 担架推车一台、诊断床4张、按摩床15张3 高级半身心肺复苏模拟人2台4 高级创伤训练模型2台、数字遥控听诊触诊模拟人2台、高级手臂静脉穿刺训练示教模型2台5 全身肌肉解剖3台、男性全身骨骼1台、女子全身骨骼1台、男性全身骨骼附主要动脉和神经模型2台6 人体解剖挂图1套（七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验八 亚健康的监测与评估学时：4（一）实验类型：综合性（二）实验目的：学习用亚健康评估量表、相关仪器测定亚健康，进行亚健康评估，并给出调理方案三）实验内容： 1 利用健康评估量表、亚健康评估量表、中医体质测评量表测量 2 选用无创生理机能测试系统、经络检测仪、多功能诊疗仪、耳穴诊疗仪、甲襞微循环测试仪（数码双目生物显微镜）等亚健康监测与评估设备开展亚健康测量与评估。

3 针对相同人群选用亚健康测量量表或不同仪器进行亚健康检测，对测量结果进行分析与比较四）要 求：必开（五）每组人数：4（六）主要仪器设备及配套数：无创生理机能测试系统、经络检测仪、多功能诊疗仪、耳穴诊疗仪、甲襞微循环测试仪（数码双目生物显微镜）、其他亚健康测试系统（选配）、健康管理系统（选配）、健康评估量表、亚健康评估量表、中医体质测评量表、纸笔等，数据分析软件，电脑及投影仪一套七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验九 平衡膳食量表设计学时：2（一）实验类型：综合性（二）实验目的：熟悉合理膳食结构的基本要求和原则，掌握健康人体饮食能量的计算和方法；掌握膳食量表的基本格式；能够撰写基本的膳食量表三）实验内容：1、健康饮食能量摄入的计算步骤2、个体BMI指数的计算；身体成分分析及体重控制目标的制订3、膳食量表设计（四）要 求：必开（五）每组人数：4人/组（六）主要仪器设备及配套数：身高坐高计1台、皮脂厚度计8台、脂肪测量仪4台、身体成分分析仪1台、电子体重计2台、计算机及投影仪1套七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验十 科学锻炼计划设计 学时：2（一）实验类型：综合性（二）实验目的：熟悉运动和能量代谢的基本指标和规律；掌握科学的锻炼计划的设计和方法；掌握锻炼计划的内容；能够撰写基本的锻炼计划。

三）实验内容： 1 确定锻炼目标 2 计算总热量、分配运动量 3 选择合适的运动，拟定时间表四）要 求：必开（五）每组人数：4（六）主要仪器设备及配套数：身高坐高计1台、脂肪测量仪4台、身体成分分析仪1台、电子体重计2台、卡路里计、跑步计步器、脉搏仪2台，计算机及投影仪1套七）所属实验室：体育运动实验中心保健康复实验室实验十一 健康管理方案设计学时：2（一）实验类型：设计性（二）实验目的：熟悉健康管理方案设计的步骤，熟悉常见慢性非传染性疾病的管理措施三）实验内容：1、基本。