体育锻炼是必要的高中议.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑体育锻炼是必要的高中议 众所周知,对于举行体育运动的人来说,越是年轻越是热爱加入强烈的运动下面是本站为大家整理的体育磨练是必要的高中探讨文，供大家参考　　体育磨练是必要的高中探讨文 想必大家都知道，2022年将在北京举行奥运会这对每一个中国人来说，都是他们的高傲在迎接奥运会到来的同时，我们理应加强大家的体育磨练，巩固每个人的体质这不，我就发动了全家，一起加强磨练 晨跑好处多 为了加强全家人的体育磨练，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处可是，万事开头难，刚开头磨练时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是告成!不管做什么事都要坚持毕竟，不能半途而废，不然就会前功尽弃更何况，这个方法是我提出的，我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的激励下，我最终还是抑制了自己的心理作用，跑完了全程 在坚持磨练一星期后，全家察觉这个点子还不错：让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以，妈妈宣布：此后以后，晨跑这项运动坚持毕竟! 游泳运动少不了 在全家人都察觉运动的好处后，我再次抉择以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。

这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里伸张着身躯，仿佛一切的烦扰都被抛到身后游着游着，心情也舒畅了大量，全体慌张的压力、学习的负担都挥之而去了看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、扶助长高，还可以放松心情、缓解压力真是一举两得，好极了! 此后，每天早上在公园里都能望见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影由于我们都是为了一个共同的目标加强体育磨练，巩固身体素质 正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈让我们大家都铭刻着：2022中国北京奥运会是每个中国人的高傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育磨练，巩固身体素质让2022奥运会每一个运鼓动都能拥有一个好身体，在奥运会上相见! 　　体育磨练是必要的高中探讨文 刚开学不久，我们就投入了慌张的体育磨练中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难 最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开头持续训练，好多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都犹如散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很磨折人啊。

我知道自己体育真的是不行，所以就开头努力的练习，昨天我就抉择周末开头跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步长跑需要的是意志力，即使是在很累的处境下也不能停下来，我也是这样报告自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开头了跑步一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开头有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，逐渐地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很欣喜，由于终究有了一点进步，我就这样一向坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再逐渐地一圈一圈地跑，我跑到结果终究觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次磨练也算充沛了，下次确定要再坚持坚持! 　　体育磨练是必要的高中探讨文 鹿特丹的世乒赛，中国队又包揽了全部冠军，这又让我想到了前不久终止的广州亚运会，中国队几乎也是拿下了大片面重头奖项这值得中国人庆幸，同样值得斟酌 斟酌一：体育强国体育大国 在各种大大小小的体育赛事上，中国运鼓动总是能够过关斩将，最终捧回"第一名'的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。

然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么大量企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是由于我们是一个体育强国，而并非体育大国体育强国表达在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化真正的奥林匹克精神是为了激励全民参与体育，强身健体而不是去追求名次，追求第一的称号 斟酌二：参与体育的真正目的是什么 有人说"参与体育就是为了追求更高，更快，更强'有人说"加入奥运会就是为了争金牌的'非也，非也正是由于中国人对体育赛事的看法过于偏激，"金牌观念'过于深入，才有了种种惨痛的教训看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，结果重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，抑制生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去抑制水带来的巨大冲击力最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲中国人，我们错误的熟悉了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄 斟酌三：包揽冠军的弊端 乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理。

但是，若我国总是独揽这一工程的冠军会使其他国家运鼓动失去对这一工程的信仰和兴趣，从而影响了这一工程在世界上的进展所以我认为，理应倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，既有利于体育全民化，又有助于为别国选手供给施展才华的空间，从而使某种工程的进展逐步壮大 总而言之，我们要真正理解体育，理解奥林匹克精神，这才能够有利于国民的身体健康，有利于我国从体育强国向体育大国迈进 — 5 —。