高中体能模块的教学内容构建与实施.docx

          高中体能模块的教学内容构建与实施                    摘要：社会的不断发展使得我国高中体能教学方式发生了巨大的改变，在新课程标准下，为了使高中体能能够满足要求就必须开展模块化的教学方式，高中体能发展中的模块化教学方式也是符合当前学生需求的一种重要方法模块化教学就是对运动中的内容进行细致化，在将划分的内容进行完整化，由此可见模块化的教学方式能够使得知识点中的每个小内容都具有不同的功能本篇文章，主要就是对高中体能模块的教学内容构建以及实施方式进行的分析和研究关键词：高中体能，模块教学，内容构建，实施方式1. 当前高中体能训练的现状1. 对体能训练不够重视受传统教育理念的影响使得在当前高中体能教育中教师没有足够的重视，高中体育课程虽然是一项必考的课程，但是所占的比例非常小，对于学生的成绩影响不大，由此使得多数教师会占取体育课程时间进行文化课程讲授，学校也是将大量的资金投入到学生的文化课程教育中去，使得体育教学的场地以及设备都满足不了学习的要求2. 教学目标偏颇高中学习生活中体能训练并没有具体的标准，主要是在一些体育项目中进行的，但是由于我国当前的体育课程进行不完善和不合理，所以导致了体能训练也没有合理的进行开展。

高中生活学生学业压力大，教师认为在体育课程中给学生足够的休息是最重要的，对于体育教学也只是要求学生达成课业要求即可，这种不正确的思想也对高中体能训练产生不利的影响3. 训练方式不科学由于每个学生自身所具备的运动技能和素质不同，所以在进行体能训练和学习时会导致训练结果存在差异，在我国当前的高中体能教学中，教学方式通常是由教师进行动作讲解，而一些教师并不注重训练方式的总结和创新也不会根据每个同学的身体情况来制定教学方案，所以进行体能训练中常会出现学生负伤的情况导致这种情况产生的原因除了学生自身身体素质差之外还有教师的传授方式不合理的问题[1]2. 体能模块课程的重点内容体能模块教育方式是一种新型的教育方式，该方式强调了利用体育活动来促进学生的身心健康发展，主要目的是培养学生参与体育活动的积极性，使学生通过锻炼能够达到自主锻炼和定制计划的能力，体能模块教育注重的是以身心健康为目的来进行的体能训练在高中的体能模块教育中的教学目标有以下几点：第一是通过体能模块教育来培养学生的运动习惯，运动习惯的培养有助于学生自身素质的提升，可以根据学生自身喜爱的运行来进行方案制定以此来使学生喜欢上运动并积极主动的进行运动。

第二是运动能力目标，高中生活文化学习难度高，学生的体能水平下降严重，为了针对这种情况体能模块的主要目的就是以课程的形式对体能训练方法进行传输，以此来增加学生体能的训练时间在高中体能模块教育中最为重要的教育目标是运动能力目标，而运动能力目标的构成主要是身体素质和运动负荷相关的运动技能第三是健康行为目标，体能模块教育相比于以往的体育教育来说更加注重学生的健康，改变的只是传统的运动技能，通过改变运动技能来将学生健康所涉及的范围扩大至生活习惯中由此可见，在高中体能模块教育中主要内容是向学生传授练习方式，使学生可以掌握符合自身练习的方法，体能模块中的训练基本是以耐力、灵活了和力量等体能训练为主，这种模块教育中坚决杜绝以竞技方式进行教学的方式3. 高中体能模块的教学内容实施策略1. 在活动阶段进行体能模块教学的实施一般情况下体育课程开始时教师都会引领学生先进性热身活动，目的是增强学生身体的灵活性和适应能力，在正式开课之前通过适当的活动可以起到热身和舒展筋骨的作用，也能更好的发展学生的体能，教师可以利用该阶段合理的控制运动量或选择与接下来活动相适应的动作进行运动例如，如果课程的正式内容为跳远，那么教师可以在正式运行之前让学生进行腿部活动，可以通过蛙跳等运动锻炼学生的下肢力量，使学生在进行立定跳远时能够更好的发挥[2]。

2. 在课堂结尾阶段进行体能模块教学实施在进行体能教育中，为了达到教学的目的必须让学生对动作要点和技巧进行领悟，其在课程安排时不能单一的进行一项活动的锻炼，教师还应该丰富锻炼的内容，使学生能够得到全面的发展例如本章课程是进行篮球投篮学习，教师可以通过多媒体对学生进行投篮动作知识点的讲解，在讲解完成之后学生对于投篮技巧和注意事项有了了解之后再进行动作的讲解，其次在课程的结尾阶段中，教师可以组织学生进行慢跑和拉伸，以此来缓解学生的疲劳感3. 在课余时间进行体能模块教学实施高中的学习生活中学生要学习的科目多，且大部分的课程都为文化课程，这种情况导致了学生课业压力大，并没有足够的时间进行体育运动，而要提升学生的身体素质必须经过长时间的体能锻炼，仅仅依靠课程中的时间是远远不够的，面对这种情况为了有效的提升学生的身体素质，就要求教师积极的对学生进行引导，多多鼓励学生在课余时间进行锻炼，课余时间的锻炼不但能够对学生身体素质的提升有着帮助，还能提高学生课中精力的集中为了有效在课余时间对于学生体能训练进行指导，教师可以利用网络来指导学生的问题例如教师可以根据每个学生情况的不同制定相应的课余时间锻炼内容，在通过网络发送给每位同学，当学生对于训练内容不理解或遇到问题时教师通过网络就可远程的进行指导，使得学生课余时间的体能锻炼更好的进行[3]。

4. 结语：综上所述，要想在高中教育中使体育模块教育合理的实施，教师应该合理的对体能运行方案进行制定，要合理的进行体能模块的展开不但要求教师在正式上课之前对学生制定合适的热身方案还要加强对课尾以及课后时间的利用，通过碎片化的时间来构建长期的体能模块实施计划，以此来提升学生的身体素质参考文献：[1]邓若锋,周国平.高中体能模块的教学内容构建与实施[J]. 中国学校体育,2020,39(08):26-28.[2]赵林楷,于志贤,孔庆坤,张硕. 构建与实施结构化体能模块 兼顾提升趣味性和有效性[J].中国学校体育,2020,39(12):22-24.[3]李秋燕.江苏省高中体育与健康课程体能模块实施现状调查[D].扬州大学,2020  -全文完-。