试谈篮球快攻战术的发展高等教育论文.doc

试谈篮球快攻战术的发展_高等教育论文 　　摘要：篮球抢攻战术是快攻战术的发展和提高，我们通过对“抢攻”战术的形成、特点、要求和训练等问题进行分析研究，提高对它的认识，并与我国篮球快、灵、准的特点相结合，完善篮球运动的快速打法，充分发挥我们队员的特长，提高技战术水平　　关键词 ：篮球运动 强攻战术 研究　　　　随着篮球运动的不断发展，在篮球比赛中占有重要地位的快攻技战术也有了很大的提高，并增添了新的内容“抢攻”抢攻”是以快攻为基础，目的在于增强进攻威力，增加进攻方式的投篮机会，使快攻更灵活机动这种快速反击手段，将日益受到重视，发挥更大作用　　一、研究方法和内容　　主要采用文献作近几年我国CBA联赛和美国NBA比赛的研究报告和数据统计进行间接的分析和研究，探讨“抢攻”战术的形成、特点、要求和训练等问题　　（一）“抢攻”的形成　　“抢攻”是在快攻的基础上形成和发展起来的随着篮球运动的发展，比赛的对抗性和速度的不断提高快攻技战术也有了很大的发展各队之间的比赛，快攻次数、投篮次数和快攻得分比例也大幅提高，使比赛更加积极主动、快速多变，争夺更加激烈、精彩。

由于竞赛规则的不断改变，比赛的攻守转换速度、对抗程度也不断提高在快攻技战术发展的同时，防快攻的技战术也得到了加强在队员身体素质不断提高的今天，各队经常采取破坏和延误对方一传、堵截接应点、快速退守、大腿抢断、发展封盖技术等措施，抑制对方快攻，使发展快攻难度加大快攻中以多打少的机会相对减少，而攻守人数相等或以少打多的情况相对增多这是否说我们应放弃快攻根据对美国NBA常规赛数据研究表明，在快速反击的总次数中，发动次数占73%（成功率60%），快攻不成转入阵地战占23%由此可见，我们还应该坚持快攻打法篮球运动具有快速多变的特点，速度始终是篮球运动的主题，没有速度就没有攻势，防守水平的提高，更能促使快攻技战术的提高在快攻和防守对抗性不断提高的情况下产生了“抢攻”据资料介绍，在攻守转换时，进攻队员趁对方退守立足未稳时，快速推进中寻找空隙，进行“抢攻”保证了进攻速度，提高了进攻次数据初步统计，在CBA新赛季，上海东方——八一队的比赛中，上海队强攻投篮得分占快攻总得分的近50%，命中率高达76%，进而胜出　　（二）抢攻的特点　　“抢攻”是快攻的一种发展形式，它既有时间短、速度快、强度大、战术活、效果好的快攻性质，还有抢时间、抢速度、抢位置、抢投篮、抢篮板和积极过渡为阵地战的特点。

　　1.强烈的攻击和突出的快速意识 一般来说，快攻要求队员要有快速攻守转换能力和快速行进技术，“抢攻”也一样，并提高了更高的要求在攻守人数相等或以少打多的情况下，进攻队员必须要有强烈的攻击意识和快速意识，利用速度超越对方，在高速中完成各种技术动作和行进间配合，寻找防守漏洞，抢占空挡，果断投篮，这样才能达以增加进攻次数，实现“抢攻”的目的　　2.进攻配合形式多样，灵活性和突然性强 通常快攻创造以多打少的机会，进攻路线也基本固定，很少进行交叉、掩护等配合但“抢攻”不同，由于攻守人数相等或以少打多，防守队员严密堵截攻击路线，很难个人突破，所以必须依靠同伴间的一些灵活机动的配合，如交叉、掩护、传切等，摆脱防守，造成局部以多打少，创造攻击机会　　3.“抢攻”结束的主要方式是中投 “抢攻”时，由于对方密集防守，尤其在对方高大队员退守篮下时，突破上篮是很困难的因此，“抢攻”的结束通常利用一些简单实用的小配合，摆脱防守后，迅速抢占罚球线附近一带，突然急停中距离投篮，这样可避开对方高大队员的封盖，扩大进攻区域，提高进攻速度，加强攻击力抢攻”中投是在摆脱防守后突然进攻，此时干扰最小，投篮命中率也相对高于全队投篮命中率。

因此，“抢攻”是一种高效进攻手段　　4. 快速跟进落位，积极过渡为阵地战 “抢攻”发动时，力争5名队员都参加，投篮后，跟进队员积极冲抢篮板二次进攻当“抢攻”不成，则应迅速转入阵地战，不给对方喘息之机，马上发动内线攻击，使内外线进攻有机结合，加快进攻节奏，保持进攻连续性，增加抢攻威力　　5. “抢攻”在CBA联赛开始以来，我国男篮技战术有了很大的发展，“抢攻”在一些以快为特长的球队中开始运用，并取得了一定的效果但我们对快攻的理解是“稳中求快”，进攻人数不占优，很少发动快攻，致使进攻速度缓慢，手段单一随着外援后卫的加盟，是我们眼前一亮，他们控球能力强，速度快，进攻勇敢，果断，经常发动“抢攻”，带动全队攻防速度加快我国篮球素以快、灵、准见长，我们研究“抢攻”战术，就是要发挥我们的特长和优势，丰富技战术，建立自信心，争取更好的成绩　　（三）“抢攻”的要求　　1.坚持积极主动、快速 创造一切机会发动反击，这是“抢攻”的关键要求运动员要有强烈的快速反击意识和扎实的快速技术、默契的配合、充沛的体力；　　2. 由守转攻时，应尽快进入前场 主动提高比赛强度和密度，在心理上给防守着巨大压力；要求队员要善于观察判断场上情况，掌握时机，传球准确、隐蔽、果断、合理，在快速移动和配合中展开攻击；　　3. 利用进攻队形改变，调动防守，在局部造成以多打少 在攻防对抗时，进攻队员是向前移动，并控球，处于相对主动的地位；而防守队员是后退，并要根据进攻情况的不断改变而调整自己位置，处于相对被动状态，容易出现防守漏洞。

所以在抢攻时，队员要利用交叉、掩护、传切等小配合，从密集到分散或从分散到密集，充分利用有利条件，破坏防守的集体性和协调性，争夺有利的区域和位置，创造以多打少的局面；　　4. 出现机会要果断投篮，快下队员要积极冲抢篮板 “抢攻”配合是为了创造投篮机会，因此投篮绝不可犹豫，贻误战机，同时要根据情况把中投和突破上篮有机结合，养成投篮后冲抢篮板的习惯，以提高投篮信心加强各种急停跳投和行进间投篮技术训练，提高明中率；　　5. “抢攻”过程中要注意节奏的变化 抢攻发动要快，推进要快，进入攻击区前准备进行配合时要削减速度；进行配合和投篮时要突然加快，摆脱防守立即攻击通过“快—慢—快”的节奏变化，造成防守对抗的时间差、空间差，创造良好的的攻击机会　　（四）“抢攻”的训练　　1. 坚持快、准、灵的指导思想，注重培养勇猛顽强作风；有针对性的训练在攻守人数相等或以少打多情况下的“抢攻”，如:二打三、三打四和三打三，重点训练快速技术和投篮技术的运用能力　　2. 正确认识“抢攻”的特点、作用及要求等问题，在训练和比赛中强化“抢攻”的意识，提高临场运用水平　　3. 提高“抢攻”训练的难度和强度，在对抗中发展队员各种技术，提高在对抗和快速奔跑情况下的投篮能力，重点抓住急停跳投能力训练。

　　4. 防止重攻轻守现象，加强攻守转换速度和能力训练，保证攻守平衡　　5. 提高队员在各种情况下的应变能力及个人快速攻击能力，同时注意与其他队员默契配合　　6. 提高身体素质，发展体能，提高快速奔跑能力和脚步灵活性　　 “抢攻”是快攻战术体系的一部分，是快攻战术的一种发展形式，它体现了篮球运动高、快、灵、准相结合的发展趋势随着篮球运动攻防速度不断加快，对抗性不断增强，身体素质不断提高，强攻战术仍将不断发展和完善，为推动我国篮球运动的发展发挥重要作用　　　　参考文献　　[1]哈尔滨体育学院2004年学报，《论后卫意识对快攻的影响》，陈德山 ，2004年　　[2]体育学院普修通用教材，《篮球》，北京人民出版社，1991 。