2023年三素菜包的做法视频如何做菜包饭.docx

三素菜包的做法视频【如何做菜包饭】 菜包饭是海南一带的传统小吃所谓菜包饭是把肉、菜、饭混在一起这种吃法有点原汁原味的野性，但味道独特，还有特别的寓意下面办公室王老师为大家分享如何做菜包饭的方法 如何做菜包饭：白菜包饭 材料 冷米饭、鸡蛋、黄瓜、香肠、洋葱、白菜、葱、辣椒酱 食用油、盐、胡椒粉 做法 1、黄瓜、香肠、洋葱切粒，葱切末 2、炒锅下底油，大火爆香葱花，下洋葱、黄瓜、香肠炒热后下冷饭炒匀 3、锅中打入一至两枚(据饭量而定)鸡蛋，炒散加适量盐、胡椒炒匀出锅 4、白菜掰大叶，洗净;开水汆烫至柔软 5、用大勺去适量饭铺在白菜帮一端，小心卷起 6、配佐辣酱食用 如何做菜包饭：生菜包 材料 生菜、猪肉碎、梅干菜、玉米、青豆、胡萝卜(切丁) 做法 1、生菜洗净晾干备用 2、玉米、青豆和胡萝卜焯过水备用 3、肉末用生抽和生粉拌匀，梅干菜洗净切碎锅里放少许油，爆香姜茸，放入肉末略炒，随后放入梅干菜同炒，最后放入玉米粒、青豆和胡萝卜，放一点盐和糖调味。

4、和生菜一起吃 如何做菜包饭：蔬菜包饭 材料 米饭、一小块猪肉、韩式包饭酱(超市有售)、圆白菜(各式大叶蔬菜均可) 做法 1.蔬菜入开水中焯一下 2.国内放油，将肉末入锅内翻炒下，放入韩式包饭酱、米饭，炒熟 3.用蔬菜包好即可 如何做菜包饭：生菜包 材料 1.两块mahi mahi鱼片 2.1个芒果，切丁 3.2个李子形番茄/ plum tomatoes，切丁 4.1个红洋葱，切丁 5.1/2个墨西哥辣椒 jalapenos，切小丁 6.3大勺香菜叶/ cilantro，切小 7.2 个青柠檬/limes， 压汁这个最好用一个青柠檬!2 个青柠檬实在太酸了! 8.一点点橄榄油 9.生菜半颗 10.盐和黑胡椒粉适量 做法 1.烧烤炉预热，用中火 2.把芒果，西红柿，墨西哥辣椒，香菜，青柠檬汁，放入一大碗，混合好加适量的盐和黑胡椒粉调味。

3.在mahi mahi两面都用盐和黑胡椒粉抹上，再刷层橄榄油 4.把mahi mahi放烧烤炉，每面烤4分钟，或者直到烤熟 5.把烤好的鱼片凉一下儿，切大丁 6.把鱼丁参加其他材料理，放生菜叶上，用手抓着吃吧 如何做菜包饭相关文章： 1.如何制作东北菜包饭 2.荷叶包饭要怎么做才好吃 3.紫菜包饭的6种不同做法 4.东北菜团子怎么做 5.蛋包饭怎么做好吃 6.紫菜包饭菜谱大全 7.怎么做寿司好吃又简单 怎么做寿司的详细步骤 1。