初探小学一年级室内体育课的教学设计.docx

初探小学一年级室内体育课的教学设计 刘斌 张可小学一年级学生身体素质相对较弱，愿意在教师的带领下完成一些简单、有趣的室内游戏活动设计单元计划，首先要保证恶劣天气下开齐、上全体育课标要求的体育理论、卫生保健知识课；其次则应根据一年级学生现有能力，自主、灵活安排全员性的室内体育小游戏和室内操，发展学生相应素质安排的游戏，不仅要练习方法简单、规则易懂、好评价、操作性强；而且要考虑大多数学生的身体水平和接受能力，动作难度、练习负荷要适中，保证大部分学生通过自身努力和在同伴帮助下能够达到教学目标的要求；还要严密地组织，注重培养学生爱护公物、关注他人的良好行为习惯为此，我们提供以下内容供大家研讨一、小学一年级第1学期室内课单元计划小学一年级第1学期室内课单元计划 详见表1二、室内体育游戏教学简介（摘录）（一）看谁躲得快场地安排：左右或前后两人一组，面对面间隔课桌站立游戏方法：预备时，一个人屈臂于胸前，手心朝上；另一个人手心朝下，把手放在同伴手上听到开始口令后，手在下面的学生可以做出假动作，并迅速外翻去拍击对方的手背手在上面的学生则看清对手的虚实，防止手背被打（图1）图1 看谁躲得快游戏规则：听到开始口令后方可開始；攻击未果，双方交换位置；3min为一局，拍击对手次数多者单局获胜，3局2胜；恶意用力者取消比赛资格。

练习目的：发展学生快速反应及灵活躲避能力二）模拟游泳场地安排：所有学生坐在椅子上，或将座椅摆放在课桌间隙坐好游戏方法：模仿教师的动作，做自由泳、蛙泳、仰泳等各种泳姿的上肢动作初步掌握后，看谁划水速度快（图2）图2 模拟游泳游戏规则：看谁的“泳姿”最规范，比谁的划水速度快；每个泳姿练习3min；严格按照教师规定的动作练习，注意练习安全练习目的：提高学生上肢活动范围，初步热身三）角力比赛场地安排：学生可前后桌、左右桌结成2人一组配合练习游戏方法：两名学生一组，面对面上体坐直坐好，掌心相对；开始后双方配合做臂推送和屈伸动作，每组尝试练习臂屈伸10次学生熟悉方法后，可根据情况安排对抗，教师发出口令后，看谁可以把伙伴的手掌后推10cm（图3）图3 角力比赛游戏规则：严禁对抗中撤手；遵守规则，自主裁判，公平竞争练习目的：发展学生上肢和腰腹肌的力量，提高学生控制及平衡能力四）臂屈伸比多场地安排：学生跪立在自己的座位上，上体直立稍前倾，双手撑于课桌中间部位，两臂伸直游戏方法：所有学生尝试练习5次，上体自然下压，自然屈臂，然后借助推手、直臂的力量将上体顶起比赛时，听到开始口令后，练习者双臂快速屈伸，计算自己在1min内完成屈伸次数。

看看自己有没有进步，比比和伙伴的差距看谁做得标准并且次数多（图4）图4 臂屈伸比多游戏规则：要根据身体力量的差异自己确定臂的屈伸幅度，确保练习安全完成；双臂要有明显的屈伸动作练习目的：发展学生上肢力量五）金鸡独立场地安排：课桌间的空间，学生纵队站立游戏方法：教师发出开始口令后，学生开始两臂侧平举、单脚支撑站立，保持身体平衡每组练习可采取轮流淘汰的方法，双脚落地即结束本轮练习持续时间长的队伍获胜学生熟悉并掌握动作之后，可适当增加难度，或采取双手插腰，或采取闭眼练习的形式（图5）图5 金鸡独立游戏规则：双脚落地或到极限时主动放弃；严禁触碰其他学生练习目的：发展学生下肢力量，提高学生平衡能力六）沙场点兵场地安排：课桌间的空间，学生纵队站立游戏方法：学生纵队为一组，分别为红、橙、黄、绿、青、蓝队自然站立当教师发出“红、橙、蓝，5”的口令后，对应的3组学生两臂前平举快速做5次标准的深蹲起，注意保持身体平衡（图6）图6 沙场点兵游戏规则：凡是反应慢、或者不按照指定组别、个数完成任务的为失败练习目的：发展学生下肢力量，提高学生反应能力及身体平衡能力 -全文完-。