南枝拳.黄林跃武馆.doc

南枝拳南枝拳是中国广东的汉族传统拳法之一，是揭西人陈南枝首传的广东海 丰、汕头、潮州、广州、普宁、惠州、清远、五华、揭阳、揭西等地区的南枝 拳都是由南枝祖师亲传的陈南枝 ，又名陈鉴山，出生于广东省海丰县陈南枝自幼酷爱武术，刻苦 学习家传武术，10 多岁已练就一身好拳脚成年后投福建泉州南少林寺双禅法 师弟子何岩师父第三代传人杉先生门下，尽得所传南少林绝技，后经融会贯通 变化，自成一派，世称“南枝拳”艺成后，到潮汕地区设馆授徒他所授的 拳术注重实战，近身擒拿，手足并用，技击特点与当地拳术截然不同，后人把 他传授的拳术称为“南枝拳”南枝住过今揭西的河婆、棉湖，普宁的新云、钟堂，原揭阳的榕城、城郊 乔林、义和，今揭东的新亨、玉湖钟鼓山，曲溪路篦及潮阳金玉的柳冈等地教 拳南枝住榕城的岁月最长，榕城弟子久练，成就最高，因而榕城成为南枝拳 落地生根、成长壮大、开花结果并向外传播的主要基地拳经南枝及其弟子一 代代的传播，早已遍布潮汕并传至江西、香港、台湾、泰国、新加坡，后又传 至韶关、兴梅、海南、福建等地此外海陆丰和湛江也早已有何岩师父及其弟 子传授的这种拳南枝天赋极高，拳识渊博他因人而异，因材施教，就是在同一家拳馆教 授的技法也不尽相同。

传至今日，南枝拳内容十分丰富，但大体可分为大、中、 小三式这三式的拳架基本相似，风格和演拳法却大不相同以书法比喻，大式似楷体，演拳似写楷书；中式似行体，演拳似写行书；小式似草体，演拳似 写草书陈南枝当时在潮汕一带是一位著名大拳师、无敌的技击高手他曾在普宁 钟堂教拳，有一年春节，带着众弟子来到当时的普宁县城洪阳一座百鸟朝凰的 大府前舞狮，一脚就刮舂米用的大石臼滚二三十步，演起拳来功夫超凡博得 府主两广水师提督方耀的赞赏，推荐给曾任苏淞太兵备道的丁日昌，聘入榕城 丁府当家庭武师，专教喜欢武功且已有了声名的丁大公子惠衡，不久就打败了 暗试功夫的丁大公子，轰动全城，因而引起城内外 29 位武师邀他到北门弥陀庵 比武逐一交手较技，南枝一场就打败了这 29 位，声名更大震一天，南枝师 在街上散步，忽有一青年冲着他的身子急跑南枝猛闪身让路，没想背后忽有 人拉他的辫子南枝顺势将手一鞭，那人立即倒地此事使南枝觉得榕城不是 教拳谋生之地，于是离开榕城大约最少过了二十年后，榕城一位在店马路开合利打锡铺、家资较富足， 人称阿舍的林庭，与黄国荣（甲拍）、许英豪、魏肉丸、周玉谦和洪利、洪郎 (读平声)等七人凑集白银二百圆作为聘礼，聘请南枝师住榕城传授武术。

当时 同馆七人，南枝就传授二三式拳传授给林庭的是大式拳现在我们来看林庭 传下来的南枝拳，造型规范，步法稳键，大方儒雅，朴实无华，全无花招，刚 强有力，实战性高南枝拳脚“踩”八卦，脚极少越出卦外，卧牛之地即可打拳其动作 有阴有阳，有刚有柔，有上有下，有前有后，有左有右，有内有外，弧直参半， 又有旋转要学南枝拳，必须先知八卦足位图、手形和重要的基本动作南枝拳动作简练，发招刚劲，能攻善守，灵活多变近身擒拿，手足并用， 步稳力沉，步走四面，拳打八方，进退快捷，连消带打，步法灵活南枝拳手 法采用冲拳、凤眼拳、顶腕、虎爪、劈手腿法采用侧踢、飞蹬、转身侧踢、 踩腿、蹬地飞跳步等南枝拳黄林跃武馆所传授的大式南枝拳拳架如楷书，演拳似写楷书步型 规范，马步大而低，演拳较慢，出脚手快，而慢是慢在每个动作都要有定式停 顿；步法稳健，上步走弧线；顺步冲拳前要摆直马横肩拿钹手势，拳置于胸侧， 小臂水平，正前后走向，肘尽量后挺；拳冲后强调住手,稍停顿约半秒多钟这 是罕见的科学的冲拳法,久练则拳出风生节(肘关节)响,拳沉重、臂刚硬不易被 屈拨；功力大者,震脚似山崩地裂,叱咤如虎啸狮吼其风格外文内武、大方儒 雅、朴实无华、刚强有力、气旺势险、威武雄壮。