部编版七年级道德与法制上册第三课-发现自己复习.pptx

第三课 发现自己 知识归纳复习提高 • 知识网络 • 知识归纳 • 知识拓展 • 误区警示 • 考题演练 知识网络 知识归纳 • 1、人贵自知（我们为什么要认识自己？） • ① 正确认识自己，可以促进自我发展每个人都 是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性 ，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自 己的能力 • ②正确认识自己，可以促进与他人的交往正确 认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和 社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他 人积极互动 • 2、多把尺子量自己（我们通过什么途径认识自己 ？） • ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自 己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如 自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性 心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从 在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班 级中的角色等 • ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自 己 • 3、自我评价的方法有哪些？ （1）自我观察和分析可以观察自己在学校和家 庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的 事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活 经历、自己成功的经验或失败的教训等。

例如， 可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活 动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个 性特征和行为表现 （2）与他人比较比较的内容，可以是全面的， 也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的 人，也可以是历史上或文学作品中的人物尤其 是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自 身特点的认识和了解 • 4、他人评价的重要作用以及我们正确对待他人的评 价的态度 • 作用：他人评价是我们认识自己的一面镜子他 人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、 清晰的认识 • 应有的态度：我们要重视他人的态度与评价，但也要 客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视 • 用理性的心态面对他人的评价 • 5、我们为什么要接纳自己？ • 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界 上也没有完全相同的两个人我们每个人在性 格、兴趣等方面都有自己的特点随着对自己认 识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰 • 6、我们怎样接纳自己？ • 接纳自己，需要接纳自己的全部既接纳自己的 优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格 ，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在 ，也接纳自己的过去 • 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意 的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度 ，更需要勇气和智慧。

• 7、我们怎样欣赏自己？ • （1）我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为 他人的奉献 • （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 人欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能 看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人 喝彩 • 8、我们如何做更好的自己？ • ①做更好的自己，就要扬长避短要善于利用自 己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华 • ②做更好的自己，需要主动改正缺点改正缺点 需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程 就是自我完善、自我发展的过程 • ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的 • 9、改正缺点的方法有哪些？ • ①具体描述自己的缺点‚从小的缺点、对你来说最 容易改正的缺点开始 • ②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己 肯定或奖励 • ③请一个信任的人来协助你 • ④在公开场合做出改正缺点的承诺 • ⑤运用自己以前改正缺点的成功经验 知识拓展 知识拓展1：正确认识自己 知识拓展2：正确对待他人评价的方法 • （1）用心聆听，虚心接受。

重视他人的评价，不过 早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己 • （2）勇于面对在他人评价中，有些是我们不愿意 听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不 仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己 • （3）平静拒绝有时我们会听到别人带有贬抑的评 价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎 样一个人我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不 让这样的评价伤害自己 • 知识拓展3：自我评价的作用和方法 知识拓展4：没有正确接纳自己的表现 知识拓展5：潜能的含义、特点、内容、重要 性 知识拓展6：如何激发自己的潜能 • （1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的 领域； • （2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社 会对自己的需要； • （3）通过积极合作，与他人共同完成任务……我 们就可以更好地激发自己的潜能 误区警示 考题演练 • 1、 数学课课上，我婉转转地给给老师师指出了课课堂上的 一个小错误错误 ，老师师表扬扬了我，说说我很细细心，也挺 勇敢这这种认识认识 自己的方法是（ ） • A．自我观观察 • B．他人对对自己的态态度和评评价 • C．与人比较较 • D．自我反省 B • 2、苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太 阳,只是要让它发光……”这句话启示我们（ ） • ①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 • ②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象 • ③要相信自己就是一个天才 • ④ 要在实践中发掘潜能 • A．①②③ B．②③④ • C．①②④ D．①②③④ C • 3、“三岁看大，七岁看老”这句谚语是说，三岁 可以看出一个人长大后怎么样，七岁可以看出一 个人将来怎么样。

这句话的不足之处在于（ ） • A． 没有看到一个人的发发展潜能 • B． 没有看到一个人的优优点和特长长 • C． 没有看到潜能是少数人的专专利 • D． 不是每个人的身上都有巨大的潜能 A • 4、生活中,我们需要用发展的眼光看待自己下 列态度中,能体现这一要求的是（ ） • A． 相信自己,我才是最优优秀的 • B． 自知者明,要全面认识认识 自己 • C． 人无完人,人有缺点没关系 • D． 经经常反思改进进,我会进进步的 D • 5、有这样一个寓言故亊：有一天，孔雀向喜鹊哭 诉：“我的声音太难听了人家夜莺的声音多美 妙啊喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是 别的鸟儿都不能比的这告诉我们（ ） • A． 美丽丽的羽毛比美妙的声音更重要 • B． 他人对对自己的评评价最客观观 C． 从外在形象认识认识 自己最重要 D． 要接纳纳自己的优优点，也要接纳纳自己的不完 美 D • 6、以下属于“金无足赤，人无完人”的正确启示 是（ ） • A． 给别给别 人金子没给够给够 ，这这个人不是好人 B． 金子都有杂质杂质 ，人有缺点也无所谓谓 • C． 因为为黄金都不会纯净纯净 ，所以人也不会是纯洁纯洁 的 • D． 做更好的自己，需要扬长扬长 避短、改正缺点 D • 7、新的开始，新的努力，新的目标，新的学期。

为了更好的人生，为了更好的享受未来，为了更 好地度过每一天，所以我要做更好的自己做更 好的自己就要（ ） • ①扬长避短 ②主动改正缺点 ③不断激发自己 的潜能 ④任何事情都要听从父母和老师的 • A． ①②③ B． ①②④ • C． ①③④ D． ②③④ A • 8、李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用 功，总是抱着“到时候，我下功夫，成绩马上会上去 ”的态度老师提醒他应该更努力些，他却说：“我 现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供挖掘 了吗？他的这种说法是（ ） • ①错误的，因为人的潜能是多方面的 • ②错误的，要在实践中发掘人的潜能 • ③正确的，因为人的潜能是有限的 • ④错误的，养成了懒惰的习惯就难以开发自己的潜能 • A． ②③④ B． ①②③ • C． ①③④ D． ①②④ D • 9、卡耐基说：“发现你自己，你就是你在这个 世界上，你是一种独特的存在无论好与坏，你 只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章里奏 出你的音符这段话告诉我们（ ） • ①要愉快的接纳自己 • ②要接受现实，学会欣赏自己 • ③要做到唯我独尊 • ④要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替 的 • A． ①②④ B． ②③④ • C． ①②③ D． ①③④ A • 10、有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有 的人为肤色烦恼。

这说明他们（ ） • ①只看到自己的短处 ②没有学会接纳自己 • ③对自己没信心 ④没有学会欣赏自己 • A． ②③④ B． ①②③ • C． ①②④ D． ①②③④ D • 11、每个人都是丰富多样、不断变化发展的认 识自己很重要，这是因为( ) • ①正确认识自己，可以促进自身发展 • ②正确认识自己，可以促进与他人交往 • ③正确认识自己，可以更好地理解他人，善待他 人 • ④正确认识自己，可以使自己取得成功 • A． ①②③ B． ②③④ • C． ①③④ D． ①②④ A •12、下列名言中不属于正确认识自我的是( ) •A．要清楚地知道一个人，要先了解他自己— —莎士比亚亚 •B．不研究自身，就决不能深刻了解别别人—— 车车尔尼雪夫斯基 •C．你爱爱惜生命吗吗？如果爱爱惜，那就别别浪费时费时 间间，因为为生命是时间时间 构成的——富兰兰克林 •D．谁谁不能主宰自己，谁谁就永远远是一个奴隶— —歌德 C •13、．一位中学生非常热爱打篮球，但他的中学 教练劝他：“你太矮了，还是试试其他的项目吧 ！”那个学生就是后来成为美国篮球“飞人”的 迈克尔乔丹。

因此，对于他人的评价，我们的 正确做法是( ) •①既不能盲从，也不能忽视 •②走自己的路，让别人去说吧 •③照别人说的去做 •④重视他人的态度和评价，冷静地分析 •A．①④ B．②③ C．①③ D．②④ A •14、生活中总有人这样想：他当了科学家，他成 了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实 你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪 明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你 可以最乐观这告诉我们( ) •①要学会接纳自己 •②要认识到自己的自我形象是最好的 •③每个人都有自己的优点和缺点 •④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己 •A．①②④ B．①②③ •C．②③④ D．①③④ D • 15、阅读阅读 下列材料，回答问题问题 • 材料一： 小赵是一名七年级的学生,他无论在学 习还是体育方面,都是出类拔萃的他说:“我学 习好,身体棒,至今还没发现自己有什么缺点 • 材料二： 小李跟随打工的父母来到城里,转学到 了一个新环境,看到城市里的学生多才多艺、敢说 敢干、家境富裕、穿戴漂亮,她觉得自己简直一无 是处,抬不起头来 • （1）小赵和小李是通过什么途径认识自己的? • 他们通过自我评价的方法来认识自己。

具体来说, 小赵是通过自我观察和分析来评价自己,小李是通 过与他人比较来评价自己 • （2）你认为这两名同学对自己的认识正确吗?这 给我们什么启示? • 他们对自己的认识都是不正确的,小赵会陷入自 负,小李则容易产生自卑心理,这对他们的成长都是 非常不利的对自己有一个恰当的自我评价,能帮 助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也 不自卑,能帮助我们调节和控制自己的行为这启 示我们要通过正确的途径认识自己 •16、西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公 室举办的“认识自我，悦纳自我”系列团体心理活 动结束，来自学院五个系20名同学连续四周每周四中午 在六号公寓楼团体心理室参与活动，活动由学。