水平一 二年级.docx

水平一 二年级低平衡木—在平衡木上侧行、转身及双人对行换位与游戏一、教材简析平衡木属于体操类教材从力学角度来看,平衡木上所有动作的重心,应在平衡木正中面上运动如何维持平衡木上的平衡是研究核心低平衡木活动就是一种特殊的练习，它对少年儿童中枢神经系统的发育、身体平衡能力的提高均有重要意义二、学情分析二年级学生活泼好动、模仿能力强、体轻灵活、乐于表现，学练积极性高，但自我约束能力差、注意力不集中因此，在教学时教师要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣三、教学目标1、通过学习学生能了解体操项目：平衡木及平衡木上合作动作的名称和方法2、90%的学生能与同伴合作完成牵手行进和换位的动作3、学生合作体验、安全游戏、战胜困难、体验成功后的愉悦心情四、教学重点与难点重点：在外力作用下身体重心的调整难点：手脚协调控制身体平衡五、教法与学法 讲解示范法、分组练习法、小组展示法、语言激励法、指导纠正法 观察法、模仿练习法、尝试学习法、自主学习法、合作探究法六、教学过程1、课堂常规2、情境导入，揭示课题（设计意图：用教师亲切的语言，学生喜欢的名将，师生一起进入这堂有趣的低平衡木课。

3、游戏：找朋友4、动感韵律操（设计意图：热身运动可以做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤而轻快的音乐，愉快的环境，又将学生带入下一个环节 5、学生进行平地直线走 (设计意图：二年级的学生好奇心强，在教师的语言诱导下，进一步激发每个孩子都想上平衡木的欲望）6、学生初步尝试在体操凳上走 (设计意图：学生尝谈体验，教师有目的性的说出本课重点：“ 身体重心要平衡”)7、自主练习各种平衡木上的站立 （1）双脚站立 （2）闭眼站立3）金鸡独立设计意图：学生在愉快的氛围下掌握了站稳的动作要领，充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作以完美的动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功) 8、走走、试试 （1）单独单向行进（2）单独往返行进（3）一人木上一人木下牵手走（4）两人牵手木上一前一后走（5）木上结伴搭肩走（6）拍掌前进（7）你还会什么方式的走？9、丰收与喜悦（设计意图： 调节学生身心，培养机智，让学生能够充分感受到成功带来的快乐）10、放松整理 (设计意图：放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课 )11、总结评价 （设计意图：多元化的评价方式组织学生进行自评、互评，让学生充分体验到自主探究学习的快乐和重要性。

七、运动负荷预计1、生理：预计平均心率为125—140次／分钟　 练习密度为45％左右 2、心理：体能和运动能力：学生能初步掌握在固体状态下保持身体平衡的走90%的学生能与同伴合作完成牵手行进和换位的动作3、自我表现能力：能互帮互助，积极展示自我，并大胆畅谈运动中的体会和真实感受八、本课特色1、本课在教学中始终以学生为本，遵循学生的生理和心理特征，循序渐进，激发学生学习兴趣2、教师用各种形式鼓励学生积极参与，在活动中点拨、体会动作，在愉快中学习、锻炼、提高平衡木与游戏单元单元教学目标 1、知道平衡木练习对锻炼身体平衡能力的作用；知道保护与帮助的重要性别，并能克服恐惧心理，对自己的能力有充分的信心2、学会多种形式、多种状态下的保持身体平衡的动作3、通过练习，提高身体的协调、平衡能力教学内容1.平衡木上不同形式的行走 2.平衡木上爬行，转身和跳下，行走、转身和跳下的组合 .3.单人持球前进、后退、转身的动作 、二人同时平衡木上行进抛接球4. 双人牵手行进 、双人换位前进课时课时内容学习重点、难点学学习策略一平衡木上不同形式的行走 重点：身体重心平衡难点：行走过程中身体平衡控制。

1、先站立于平衡木上，待学生适应后再进行有保护与帮助的多种形式的行走练习2、对个别胆小的学生要不断鼓励和帮助，并加强保护和帮助3、体验克服恐惧心理后的愉悦心情 二平衡木上爬行，转身和跳下，行走、转身和跳下的组合 重点：移动中身体的平衡控制难点：在进行各种工作的的身体平衡控制1、先单个动作的练习，再将动作组合练习2、加强保护与帮助3、做好场地器材的安全检查，放好垫子三单人持球前进、后退、转身的动作单人持球过障碍二人同时平衡木上行进抛接球 重点：身体重心平衡稳定难点：在进行各种活动中身体平衡控制1、先练习持球前进，再尝试持球过障碍2、提示学生不要勉强动作3、可采用比赛形式四双手牵手行进、双人换位前进、游戏重点：在外力作用下身体平衡的调整难点：在外力下身体平衡的控制 1、互推、互拉的游戏中2、启发学生想象多种形式合作平衡木上行走的动作3、设置情景，启发学生练习双人换位前进的动作。