直觉能力要培养.docx

直觉能力要培养在这个强调理性思考的时代，很多人无法相信自己的直觉，甚至羞于承认自己有时候是“根据自己的感受”来做决定的逻辑思维和自我否定是扼杀直觉的头号杀手”理性的逻辑训练让我们憧憬未来我们通常会怀疑直觉，而不是拥抱直觉如果我们能理解直觉是人类的另一种认知系统，是一种与逻辑推理平行的能力，或许我们就能接受直觉的存在让直觉进入我们的生活，与思考能力并行，就像打开车前的两个大灯，同时照亮我们的左右视觉以下方法可以帮助我们找到这种能力：放松，独处无论是散步，独自驾车，躺在床上，还是洗澡，都是探索内心，发现直觉的最佳时机画家莱昂纳多达芬奇在创作《最后的晚餐》时，会在鹰架上工作几天，他会停下来休息一会儿，一句话也不说列奥纳多达芬奇善于轮流作息，并带出优美的艺术创作正如《7brains达文西的7种天才》这本书所说，“找到你的节奏并学会信任它们是直觉和创造力的简单秘诀」很多人都有类似的经历，“把一个问题带到床上”，醒来就有答案只有放松下来，放慢速度，才能听到自己内心的声音，才能在做决策时找到自己的“直觉”保持头脑简单当我们的内心充满杂念或担忧时，我们不仅听不到自己内心的声音，也无法接受外界的信息从事摄影的莉莲是一个直觉很强的人。

她认为每个人都有这种能力，她在创作上的专注让她有很强的直觉不要轻易发出突然的想法，或意外的情绪或情绪直觉总是偶然而来，我们要做的就是听听它是什么而不是草草否定或者压制小美和王老师，有一种奇怪的感觉涌上心头小美憋着感情，王老师去找，结果不一样小美因为没有选择避开陌生人而丢了钱包，而王小姐及时救了妻子一命学会运用直觉判断事物，注意如何成功运用直觉可以从小事情开始练习，只给自己几秒钟决定事情，比如点什么？穿什么衣服？或者看哪部电影？你也可以用你的第一反应来预测事情铃响时，猜猜是谁打来的这些练习可以锻炼直觉的肌肉，帮助你用直觉决定事情，而不是理性思考寻找答案记录你的直觉或灵感写下关于直觉的突发想法或具体观察长时间记录它们有助于识别直觉和错觉直觉发展专家洛克沙纳夫(Roxanave)提出了一个“三定律”，教人认识直觉当一个想法出现时，就让它去吧当它再次出现时，就让它去吧如果是第三次回来的话，可以放心地听这种感觉」通过简短的笔记或长期的日记，你可以帮助自己了解自己有过什么样的情感或灵感长期记录甚至可以链接成一个具体的结果达芬奇是一个勤奋的笔记记录者他随时写下自己的所见所想，他的很多创作都是从这些笔记中一点一点走出来的。